食材明细:
食用油25克高汤2小匙精盐0.5小匙味精0.5小匙水发玉兰片150克猴头菇250克生姜1小块香葱2棵
玉兰片烩猴头菇的做法步骤:
1.将猴头菇放入沸水中焯透后捞出用凉水冲凉,沥干水分切片,和洗净的葱、姜一起装入碗内,用盐、味精、高汤调味,上蒸锅蒸熟,取出扣入盘中;
2.玉兰片洗净,切成0.2 厘米厚的片,入锅煮透,捞出,摆于圆盘四周,淋上蒸猴头菇的汤汁即可。
注意
鲜咸适口,诱人食欲。因为猴头菇中水分含量过多,需将水分沥干,才能吸收调味汁,增加菜品的鲜醇度。
食材明细:
蘑菇(鲜蘑)350克,玉兰片250克,花生油30克,大葱10克,姜10克,淀粉(豌豆)5克,料酒10克,胡椒粉2克,盐2克,味精1克
鲜蘑玉兰片的做法步骤:
1. 罐头中的鲜蘑一切两开;
2. 玉兰片切滚刀块;
3. 葱、姜切片;
4. 先把水烧开,放入鲜蘑、玉兰片烧开捞出;
5. 在炒锅中倒入花生油;
6. 加入葱片、姜片炝锅,烹入料酒,加入素汤适量烧开;
7. 捞出葱、姜,再把鲜蘑菇、玉兰片、精盐、味精、胡椒粉同放入锅中烧开,用水淀粉勾芡,汤汁收浓即可。
小贴士:
此菜选用鲜蘑罐头1听
食材明细:
玉兰片250克熟面筋100克淀粉适量注:可酌情配料食用油50克胡椒粉1小匙精盐0.5小匙味精0.5小匙
清炒玉兰片的做法步骤:
1.用淘米水或清水将玉兰片泡软后洗净,切小片,放入沸水中焯一下;将熟面筋切成薄片;
2.把锅烧热,倒入油烧至六成热,加精盐,倒入玉兰片翻炒;
3.再倒入熟面筋,加味精、精盐、胡椒粉,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即成。
注意
脆嫩清香,咸鲜可口。玉兰片是用鲜嫩的冬笋或春笋加工而成的干制品,由于形状和色泽很像玉兰花的花瓣,故称“玉兰片”。
食材明细:
口蘑100克,玉兰片250克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,黄酒15克,醋15克,大葱6克,姜6克,淀粉(豌豆)10克,色拉油50克
口蘑炒玉兰片的做法步骤:
1. 大葱去根洗净切成葱丝;
2. 姜洗净去皮切成丝;
3. 将水发口蘑洗净,去蒂,大的切成2片;
4. 将玉兰片切成薄片;
5. 将口蘑和玉兰片分别放入沸水锅中焯一下,捞出沥净水分;
6. 锅架火上,倒入油烧至七成热;
7. 下入葱丝、姜丝煸出香味;
8. 再下口蘑、玉兰片,随即放入精盐、绍酒、味精、白醋、胡椒粉,翻炒几下,加入素汤100毫升,烧开后用湿淀粉勾芡即成。
食材明细:
蘑菇(鲜蘑)100克,玉兰片10克,江米酒3克,酱油2克,花椒1克,白砂糖1克
蘑菇玉兰片汤的做法步骤:
1. 玉兰片洗净后以开水浸泡30分钟;
2. 蘑菇洗净;
3. 将玉兰片和蘑菇加水适量,用大火煮沸;
4. 加入米酒、酱油、花椒水、白糖、鸡汤熬煮;
5. 煮沸后再以小火继续炖,至蘑菇、玉兰片烂软即可。
小贴士:
本品需鸡汤适量。功效:凉肝止血,利湿通淋。冬笋制成的玉兰片品质最好。本品营养丰富,含蛋白质,钙、磷、铁、维生素,能提高人体免疫功能,有效地防止动脉硬化,预防心血管疾病。中医认为:蘑菇性平味甘,能散热益气;玉兰片能消炎爽胃。
食材明细:
羊肉(瘦)100克,玉兰片100克,花生油50克,盐2克,味精2克,黄酒5克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)10克
肉丝炒玉兰片丝的做法步骤:
1. 精瘦羊肉切成细丝;
2. 玉兰片切成细丝;
3. 精葱顺长切成3厘米长、3毫米宽的条(即直葱);
4. 鲜姜去皮切成极细的细末;
5. 蒜去皮用刀拍了剁成碎末;
6. 把炒勺放在旺火上,放入花生油50克;
7. 待油烧热时,放入肉丝煸炒,边炒边放入葱条、绍酒、姜末、蒜末、玉兰片丝、精盐、味精、加明油10克,再翻炒几下,装盘即成。
食材明细:
墨鱼肉250克,芥兰梗段400克,姜花5克,红萝卜花5克,蒜茸5克,白糖3克,精盐3克,芡汤35克,湿粉10克,麻油、胡椒粉适量,生油75克,绍酒10克。
玉兰花枝片的做法步骤:
1、将墨鱼斜片成“双飞”薄片,洗净。芥兰梗撕去粗皮切成4厘米长的段洗净备用。
2、烧镬落二汤、生油25克、精盐、白糖,待滚放芥兰梗将其灼至仅熟,倒在疏壳沥干水分。将芡汤、湿粉、麻油、胡椒粉调成碗芡。
3、先将墨鱼片略飞水后,烧镬落油将墨鱼片拉油至仅熟,倒在笊篱里,利用镬中余油,放料头、芥兰、墨鱼片,烹绍酒,调入碗芡炒熟,加尾油盛于碟中便成。
食材明细:
新鲜豌豆适量,腊肉适量,金钩适量,姜片适量,盐适量,糖适量,胡椒粉适量,水淀粉适量
鲜香烩豌豆的做法步骤:
第1步腊肉事先洗净蒸熟,晾凉后切丁。金钩洗净用温水略泡一会。锅内油热后,爆香姜片,倒入腊肉丁炒至吐油。
第2步再放入金钩同炒出香味,下豌豆炒匀后,加入高汤,刚没过豌豆即可,盖上盖焖10-15分钟(喜欢吃软烂的可以焖久点),这时将盐、糖与水淀粉搅匀备用。焖好后,淋入第三步混合好的水淀粉,再撒少许胡椒粉,炒匀出锅。
小贴士:
腊肉蒸熟后,等它彻底凉了再切,比较好切,不容易散碎。如果有干香菇,泡发后加入一同焖至,口味更好。胡椒粉出锅前再撒上,避免烹调时间过久,香味挥发。
清淡的红酒烩羊肉的做法
清淡的红酒烩羊肉的做法
材料:澳州去骨网纹羊腿约500g,红酒300ml,洋葱,姜,蒜,大葱,迷迭香,现磨黑胡椒,盐,柠檬,酱油。
步骤:
1、洋葱,大葱,姜分别切末,蒜捣碎备用。
2、把澳州去骨网纹羊腿剪开绑绳,切厚片,再改刀成块。撒少许盐,胡椒粉腌15分钟。
3、平底锅里放少许橄榄油,把切块的羊腿肉放进去煎到表面变色后捞出。
4、锅中余油再次加热,倒入姜蒜,洋葱,大葱煸香,加入现磨黑胡椒,迷迭香,红酒,酱油略煮。
5、加一小碗清水,用手持搅拌机把锅里全部材料彻底打碎成糊。
6、倒入煎好的羊肉块,挤少许柠檬汁,盖盖焖煮8分钟左右,大火收汁即可。
PS:
1、把羊肉先煎再煮,能保存羊肉里更多的汁水和营养不流失。
2、步骤5我是直接省略也行,但是成色会没有打成糊后漂亮。
3、最后一步焖煮的过程,是为了让羊肉更好的入味。
4、这里用到的是好品质的澳洲去骨羊腿肉,味道本身很纯正。如果是用普通羊肉来做,建议在切块后先焯水再来煎煮,以去除异味。
食材明细:
主料:面粉400克,西红柿1个,青椒2个,鸡蛋2个
辅料:盐1勺,生抽1勺,姜蒜末0.5勺,鸡精0.2勺,十三香0.2勺
烩面片的做法步骤:
1,和面,和的硬一点面的口感比较光滑;和好以后用保鲜膜包住软化一会;
2,需要的蔬菜,简单常用;
3,青椒用手掰小片,西红柿切块,姜蒜切末;
4,手工擀面(手工擀面吃的放心);
5,切出自己喜欢的形状备用;
6,在烧水同时,开始炒菜;锅中放油,油热开炒鸡蛋;
7,鸡蛋盛出;锅里留少许油,爆香姜蒜末(留一半的蒜末后面还要用到哦)倒入西红柿翻炒,炒出水分加入生抽翻炒;
8,放入辣椒翻炒,加入调味料;
9,再加入炒好的鸡蛋一起翻炒,调好味出锅;
10,水开煮面;
11,煮好面以后将面中多余的面汤盛出,再将炒好的才倒入面中;
12,这一步很重要:炒锅中放少许油,加热爆香蒜末,快速将煮好的面导入一勺(这样炝的汤汁味道很不错的)这一步一定要有哈;
13,再将炝好的汤一起倒入煮好的面中,根据个人口味加盐,醋,鸡精调味;
14,趁热吃,烫烫的感觉不错喽;
15,如果喜欢再加入一点(一生钟爱的女人)老干妈!
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