东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡，在很多场合你应该见过类似的这些菜谱，开具这些菜单，表明了餐馆的实力。其实要做好每一道菜，就要研究其中的方法，你对烹饪美食感兴趣吗？小编推荐你不妨读一下竹荪鸡丝，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
食材明细：
竹荪(干)100克，鸡胸脯肉50克，韭菜30克，鸡蛋30克，泡椒10克，盐3克，胡椒粉1克，嫩肉粉5克，料酒10克，淀粉(玉米)5克，味精2克，鸡精1克，猪油(炼制)20克，鸡油5克
竹荪鸡丝的做法步骤：
1. 将干竹荪反复洗净，用温水浸泡一个小时，捞出反复清洗去净泥沙，去网裙及根部；
2. 鸡脯肉去骨切成二粗丝，放入碗中用盐、料酒、鸡蛋清、嫩肉粉、水淀粉拌合均匀；
3. 韭菜叶洗净；
4. 泡辣椒去籽及蒂切成丝；
5. 将码味后的鸡丝灌入竹荪中，竹荪外面分别用泡辣椒丝和韭菜叶捆上，放入窝盘中，调入鲜汤，胡椒粉上笼旺火蒸制6-8分钟取出；
6. 将汤汁倒入锅内，竹荪另用盘装放成形，锅置旺火上，烧沸加入味精，鸡精，用水淀粉勾成清二流芡，起锅淋在竹荪上即成。
小贴士：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
97Msw.com相关知识
竹荪丝瓜
食材明细：
竹荪(干)25克，丝瓜500克，盐3克，鸡精2克，胡椒粉2克，鸡油5克，淀粉(玉米)15克，花生油20克
竹荪丝瓜的做法步骤：
1. 先将竹荪用清水浸泡1小时，捞出后用水洗净，切成斜刀小块，再用干淀粉拌匀，2小时后，再用清水洗净，然后焯水待用；
2. 丝瓜洗净后除去外皮，切成4厘米长的条；
3. 炒锅上火放食用油，油温稍热时将丝瓜下入滑熟，捞出沥油；
4. 锅内添适量的奶汤，用精盐、料酒、鸡精、胡椒粉调好口味，再下入丝瓜条略烧片刻，捞入盘中，再将竹荪块下入奶汤中；
5. 用精盐、鸡精调味后烧透，再用湿淀粉勾薄芡，淋些鸡油，浇在丝瓜条上即可。
竹荪鸡汤
食材明细：
老母鸡1只，胡萝卜3根，冬笋1个，竹荪6根，姜2片
竹荪鸡汤的做法步骤：
第1步食材：老母鸡1只，胡萝卜3根，冬笋1个，竹荪6根，姜2片老母鸡洗净，和姜一起煮开，撇去浮沫，小火开始炖。
第2步冬笋掰开，切去头尾，切成片一起炖1小时。1小时后胡萝卜切块加入，继续炖40分钟。
第3步竹荪在淡盐冷水中泡10-20分钟。>>竹荪超市很少有。由于它的珍贵，国家质量监督检验检疫总局批准长宁竹荪为国家地理标志保护产品，划定四川长宁县为保护区域。捞出来，撕去菌盖头（封闭的一端）。
第4步再剪一下备用。最前端的头也剪掉一点。竹荪加入炖10分钟即可，脆嫩鲜香的口感。>>一大锅鸡汤当天喝不完怎么办？剩鸡汤、肉汤之类体积很大，冰箱里往往放不下。这时最简单的方法是把锅里的汤重新煮沸杀菌，然后盖严盖子小火继续煮几分钟，关掉火。绝对不开盖子。这样就可以把汤安全放到第二天早上而不会腐败，节省冰箱的体积。如果剩汤的量比较小，就在煮沸之后及时装入盒中，松松地盖上盖子，待凉到室温时盖严，放冷藏室保存。次日再把汤煮沸一次，就能放心享用了。剩豆浆、剩米糊等液体食物，也都可以采用同样的方法来保存。
第5步舀一半鸡汤做成鸡高汤，杂质过滤掉。>>很多人做鸡高汤，都是买的鸡架熬汤，一次可以熬很多汤。鸡汤煮沸后，继续开着盖，中大火炖煮，蒸发掉2/3的鸡汤即可。
第6步留下来的鸡汤精华装入辅食盒中，冷冻保存。等冻结实了拿出来放保鲜袋中继续冷冻，下次拿来给宝宝下面，熬粥都可以。生病没胃口的时候都可以用。
小贴士：
炖好的鸡汤，撕下鸡肉+鸡汤+蔬菜打成鸡肉泥，6个月的宝宝就可以吃，但前提是宝宝都吃过里面的食材。
竹荪炖鸡
食材明细：
老母鸡400克，竹荪100克，盐少许，姜若干，花椒少许
竹荪炖鸡的做法步骤：
第1步鸡肉出水新鲜竹荪用盐水泡20分钟左右，可以除掉一些味道，毕竟有的人不太喜欢新鲜竹荪的味道。
第2步少许花椒，姜片洗净备用。倒入油加热，放入花椒，姜片炒香后，加鸡肉一起炒。
第3步放入竹荪，加水，开始熬汤！大概高压锅30分钟后就可以。大功告成！
感谢您阅读“97美食网”的《竹荪鸡丝》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了竹荪的做法专题，希望您能喜欢！