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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你对哪些美食感兴趣呢?为此,你可能需要看看“醋烧银仓鱼”,请收藏好,以便下次再读!

食材明细:

银仓鱼一条约350克,姜一块,盐一小勺,油少许,料酒少许,生抽一勺,陈醋两勺,糖一点点

醋烧银仓鱼的做法步骤:

第1步鱼儿洗干净,去掉内脏加入盐和料酒摸遍全身

第2步取四五片姜片塞入腹中,静置十分钟。锅里热油,放入几片姜片摸锅

第3步放入鱼儿中小火煎至两面金黄

第4步两面煎黄后,倒入一勺生抽两勺陈醋,放入一点点糖

第5步盖盖子三十秒,再翻个身,鱼儿便可出锅享用。

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红烧仓鱼(鲳鱼)


食材明细:

仓鱼一条,蒜苔2根,姜3片,青椒2个,洋葱半个,水适量,盐少许,生抽适量,醋少许,黄酒少许

红烧仓鱼(鲳鱼)的做法步骤:

第1步鲳鱼处理干净后,装盘,用少许黄酒腌制五分钟,将葱姜蒜洋葱蒜苔,青椒切丁末备用。冷锅热油下锅煎仓鱼(仓鱼沥干黄酒以后再下锅),加少许的醋、生抽,待两面煎至金黄,将苍鱼盛盘或者如图扒在一边,把洋葱蒜苔青椒末下锅煸炒至软,再将仓鱼放入中间混合。加适量的盐翻炒。倒入适量的水焖锅二分钟。(水不要过多)

第2步收汁后,可以起锅装盘了。先装鱼,再将剩余的起锅倒入鱼上。

小贴士:

海鲜的味道会比较重,所以加些洋葱和蒜苔,可以适当的盖住海鲜的腥味。爱吃辣的朋友,辣椒可以买尖椒,这里用的是青椒。

红烧金仓鱼


食材明细:

金仓鱼1条,姜,蒜,生抽,白糖,红辣椒

红烧金仓鱼的做法步骤:

1、金仓鱼在鱼背上一条条切开。

2、把姜切成丝嵌入鱼肉里。

3、撒上盐和胡椒粉腌制1个小时。

4、大火烧热油,放入腌制过的鱼,两面煎过。

5、改小火继续煎鱼的两面,直到煎熟。

6、把蒜切成蒜蓉,倒入小碗里,倒入适量生抽和白糖,倒入切辣椒圈。

7、倒入煎的鱼里,把鱼翻面,等到汤汁收浓关火,装盘。

小贴士:

煎鱼时,要大火,鱼皮遇到大火会收缩,这样就不会粘锅,等到皮煎了一会后,再转小点火,否则煎糊了。

感谢您阅读“97美食网”的《醋烧银仓鱼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了家常烧鱼专题,希望您能喜欢!