返回

“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是很想去学一学呢?为满足你的需求,小编特地编辑了“虾子烧鸡腰”,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

鸡腰子200克,虾仁25克,青豆5克,香菇(鲜)10克,小麦面粉10克,猪油(炼制)15克,姜5克,酱油5克,味精2克

虾子烧鸡腰的做法步骤:

1. 将鸡腰子下开水锅氽透,剥皮,一破两半;

2. 锅里放一点油,上火加热,先把姜末倒入,随即将鸡腰子和其他各料放入,添点肉汤,勾流水粉芡,滴一点香油即成。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

97msw.coM精选阅读

虾子茭白


食材明细:

茭白 (water bamboo) 454g,洗净去皮后切滚刀块,去皮去梗后大约重320g

熟虾子 (cooked shrimp roe) 1.5小匙 (tsp)

葱花 (green onion, chopped) 少许

调料:

生抽 (light soy sauce) 1.5大匙 (tbsp)

料酒 (cooking wine) 1大匙 (tbsp)

糖 (sugar) 1小匙 (tsp)

虾子茭白的做法步骤:

1) 炒锅下两大匙油,油热后下茭白块,中火翻炒4分钟至表皮起皱;

2) 加虾子,翻炒熟下,使虾子均匀裹住茭白块;

3) 加调料,中火翻炒2-3分钟左右,撒葱花出锅。

芹菜虾子


食材明细:

虾籽100克,芹菜250克,大豆油40克,香油5克,花椒5克,盐4克,味精2克

芹菜虾子的做法步骤:

1.炒锅置火上,放入熟豆油烧至三成热,放入虾子用小火炸出虾香味时锅离火;芹菜摘洗干净,切成三厘米长的段,用沸水烫一下捞出,用凉开水过凉,沥净水分。

2.虾子和芹菜放入盆内,撒入精盐和味精,淋入花椒油和香油,拌匀装盘即成。

虾子芥蓝


食材明细:

芥蓝450克,红虾子适量。适量,盐适量,味精适量,鸡精适量,水淀粉适量,色拉油各适量。适量

虾子芥蓝的做法步骤:

1.芥蓝留主茎,去叶,去老皮,焯水后泡冷水,呈卷曲状。

2.红虾子水发。

3.原料下锅,加调料调味翻炒即可。

小贴士:

虾子可不油发,起锅时先煸炒也可。

虾子熘茭白


食材明细:

茭白500克,虾籽25克,植物油25克,料酒10克,酱油5克,白砂糖3克,盐3克,淀粉(玉米)4克,大葱5克,姜3克

虾子熘茭白的做法步骤:

1. 将茭白去皮洗净,切成滚刀块;

2. 炒锅注油烧至四成热,下入茭白过一下,捞出控油;

3. 葱切段,姜切小块;

4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

5. 炒锅留底油烧热,下入葱段、姜块略炸,烹入料酒、酱油、少许水,加精盐、白糖烧开;

6. 除去葱段、姜块,放入茭白块,虾子烧至汤浓,用水淀粉勾芡即可。

虾子煎豆腐


食材明细:

豆腐1000,克,虾子15,克,冬笋片25,克,水发冬菇25,克,酱油10,克,细盐3,克,味精3,克,葱未2,克,黄酒25,克,鲜汤100,克,熟猪油100,克,香油3,克。

虾子煎豆腐的做法步骤:

1.将豆腐切成3厘米长、1.5厘米宽、1厘米厚的长方块;冬菇剪去蒂,洗净沙泥,切成薄片待用。

2.烧热锅,加冷油滑一下锅倒出,再加猪油75克,将豆腐下锅两面煎黄后,烹黄酒,加虾子、冬笋片、冬菇片、酱油、汤、细盐、味精,烧沸后至汤汁剩50克左右,撒葱未,淋上香油推匀,盛起装盆即成。

虾子菊花鱿鱼


食材明细:

鱿鱼(鲜)250克,虾籽10克,猪油(炼制)60克,酱油15克,盐2克,料酒20克,白砂糖10克,味精2克,大葱10克,淀粉(玉米)25克,香油5克

虾子菊花鱿鱼的做法步骤:

1. 将鱿鱼洗干净,放在案板上,切成长5厘米的方块;

2. 在块的一端,用平刀片成若干层薄片(片的厚度为0.2厘米),深度为鱼块厚度的4/5(即一端仍然相连),然后用直刀切成0.3厘米粗的丝(仍使一端相连,成扫把形);

3. 虾子漂洗干净,放在碗内,加少许料酒,上屉稍蒸一下;

4. 将锅架在火上,加入猪油,烧至八成热时将鱿鱼投入,用手勺推开,不断翻动,一见鱼块卷缩、鱼丝挺而散开、成为菊花形,立即倒入漏勺,沥去余油;

5. 原锅内留少许油,烹入料酒,下入清汤、酱油、糖、盐,烧开后放入虾子,滚上两滚,放入鱿针花和味精,颠翻均匀;

6. 用湿淀粉勾芡,汁浓后撒上葱花,淋入香油推匀,出锅即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备熟猪油约500克。

虾子烧莴笋


食材明细:

莴笋300克,虾籽25克,植物油20克,酱油5克,料酒5克,白砂糖3克,淀粉(玉米)4克,盐2克,大葱5克,姜2克

虾子烧莴笋的做法步骤:

1. 将莴笋去皮洗净,切成长方片;

2. 葱姜切末;

3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4. 炒锅注油烧热,下入虾子炸片刻,放入葱姜末、莴笋,加入酱油、料酒、白糖、精盐翻炒均匀,用水淀粉勾芡即可。

虾子梅花参


食材明细:

用料主料:发好的梅花参1只(约400克)配料:虾子调料:盐、味精、鸡粉、白糖、料酒、上汤、老抽、李锦记(旧装)蚝油、湿淀粉、葱姜油

虾子梅花参的做法步骤:

1、梅花参洗净过水。

2、锅中加葱姜油,炒香虾子至出红油,加入上汤调味调色,下入梅花参,慢火煨至味透,勾芡,淋油,装盘点缀即可。

小贴士:

制作关键

梅花参要发制到位。

煨制时要用小火,要烧透。

虾子炒芹菜


食材明细:

虾仁100克,芹菜250克,玉兰片25克,胡萝卜25克,盐3克,味精2克,料酒5克,植物油20克,姜10克

虾子炒芹菜的做法步骤:

1. 把虾子用水泡好,洗净泥沙。

2. 把芹菜洗净,用刀切成2厘米长段。

3. 胡萝卜、水发玉兰片切成菱片。

4. 炒锅内入入植物油,置旺火烧热,加入虾仁、芹菜、胡萝卜、玉兰片,炒熟后,加入虾仁、芹菜、胡萝卜、玉兰片,炒熟后放入精盐、姜末、味精、料酒调味,稍炒即成。

小贴士:

此菜具有平肝清热之功效。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

健康食疗《虾子烧鸡腰》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了虾子的做法专题,希望您能喜欢!