“金玉满船（蚝皇扒鲍贝）、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋（大漠风沙鸡）”，我们到餐馆，首先找的是菜单，这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实，每一道菜都不明确的原料，调料等配方，你是不是在研究这些菜谱呢？推荐你看看以下的油“冻”蛋汤，欢迎大家参考阅读。
食材明细：
鸡蛋200克，猪肉(瘦)50克，猪油(炼制)50克，姜2克，小葱3克，盐3克，胡椒粉2克，味精1克，辣椒粉2克
油“冻”蛋汤的做法步骤：
1. 先将生石灰溶于一碗清水中，待完全澄清后，倒去结在水面的皮待用；
2. 精猪肉洗净，剁碎成末；
3. 生姜、香葱分别切末；
4. 鸡蛋磕入碗内打散，将澄清的石灰水倒入蛋液中，充分混合调匀；
5. 炒锅上火，放入熟猪油烧热，倒入蛋液，盖上锅盖，用小火焖约10分钟；
6. 待蛋液凝成豆腐状后，即可用刀划成小块，加水煮开，下入肉末再开后，放精盐、葱、姜末、胡椒粉和味精调味即成。
小贴士：
备生石灰5克。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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无油版西红柿鸡蛋汤
食材明细：
鸡蛋3个，西红柿一个，香菜2根，盐适量，鸡精适量，淀粉3勺，水半锅
无油版西红柿鸡蛋汤的做法步骤：
第1步三个鸡蛋，一个大点的西红柿，西红柿切块。打撒鸡蛋，少加点清水一起搅拌，做出的鸡蛋会柔软一些。
第2步半锅开水烧开，放入西红柿，煮5-8分钟。淀粉用清水搅拌均匀，无颗粒状，小半碗左右。小火快速倒入锅内，迅速改成大火，不停的用锅勺搅拌，防止成块，这个步骤叫“勾芡”。
第3步再次开锅后，水沸腾以后往翻滚的水上倒入蛋液，一定要非常沸腾，哪个地方水翻滚往哪到蛋液，水不开的话蛋液不成蛋花状。出锅前放入香菜末、盐、少许鸡精。出锅盛碗，无油又健康，既能减肥又能补充营养。蛋花很漂亮，色香味俱全，成功！
冻冻袋冰
食材明细：
绿豆200公克，水1500㏄，二砂糖150公克
冻冻袋冰的做法步骤：
1.绿豆洗净沥干水份备用。
2.取一锅，放入绿豆和水浸泡30分钟后，再以中火将水煮滚，然后转小火继续煮约30分钟。
3.加入二砂糖继续煮约5分钟后熄火放凉，即为绿豆汤汁。
4.将绿豆汤汁装入冻冻袋中，放入冰箱冷冻至变硬即可。
番茄蛋汤
食材明细：
番茄、鸡蛋、葱、姜、猪油、盐、味精少许、
番茄蛋汤的做法步骤：
1、番茄洗净剥皮，撕去外皮在顶部用刀切开一字，然后分片切装在中碗。
2、鸡蛋打入碗内，加入少许盐和味精调匀。
3、姜和葱，猪油，番茄倒入锅内，并倒入清水、和盐一起，文火慢煮15分钟。
4、加入少许味精，倒入蛋液，筷子搅拌即可，撒葱花、香油就好。
感谢您阅读“97美食网”的《油“冻”蛋汤》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了醪糟鸡蛋汤专题，希望您能喜欢！
