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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,相信你看过这类似的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你记得哪些菜谱呢?你不妨看看节瓜蚝豉猪肉汤,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

节瓜500克,蚝豉120克,猪肉(肥瘦)250克,章鱼6克,枣(干)10克

节瓜蚝豉猪肉汤的做法步骤:

1.节瓜原个刮洗净;蚝豉及八爪鱼干浸透洗净;红枣去核洗净;猪肉洗净待用。

2.将适量清水置入煲内,并煲滚,水滚后,便将八爪鱼干、猪肉、红枣待放入煲,大约1小时左右,然后才放节瓜和蚝豉入煲,大约再煲1小时便成。

小贴士:

章鱼又称八爪鱼。蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。

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莲藕蚝豉肉汤


食材明细:

莲藕500克,蚝豉100克,猪腿肉250克,猪心400克,陈皮5克,姜8克,盐3克

莲藕蚝豉肉汤的做法步骤:

1. 莲藕洗净,切去藕节;

2. 生晒蚝豉用热水浸15分钟,洗净;

3. 猪腿内放入滚水中高火3分钟,取出洗净;

4. 猪心洗净,切开两边;

5. 陈皮浸开,刮去瓤,洗净;

6. 把适量清水高火6分钟至滚;

7. 放入莲藕、蚝豉、猪腿肉、猪心、陈皮及姜片,中火40分钟,加盐调味即可。

小贴士:

蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

地鱼蚝豉节瓜汤


鲜美

天气热,不想煲老火汤,把上次在澳头买的地鱼拿出来,用来煲节瓜,为了增加鲜味,特意加入蚝豉几只。增加口感,加入门鳝鱼肚几条,一煲靓汤就此生成。

香浓

天气热,不想煲老火汤,把上次在澳头买的地鱼拿出来,用来煲节瓜,为了增加鲜味,特意加入蚝豉几只。增加口感,加入门鳝鱼肚几条,一煲靓汤就此生成。

汁稠

天气热,不想煲老火汤,把上次在澳头买的地鱼拿出来,用来煲节瓜,为了增加鲜味,特意加入蚝豉几只。增加口感,加入门鳝鱼肚几条,一煲靓汤就此生成。

味道好极了!

天气热,不想煲老火汤,把上次在澳头买的地鱼拿出来,用来煲节瓜,为了增加鲜味,特意加入蚝豉几只。增加口感,加入门鳝鱼肚几条,一煲靓汤就此生成。

节瓜蚝豉猪骨汤


食材明细:

节瓜(4人份)500克,蚝豉50克,猪骨300克,蜜枣2个,生姜3片

节瓜蚝豉猪骨汤的做法步骤:

第1步蚝豉洗净浸软,节瓜刮皮洗净切大块,蜜枣拍扁去核,猪骨洗净斩大件放开水里焯出泡沫捞起。瓦煲放适量清水煲开,以上全部材料放进去大火煲沸后转小火煲1.5~2个小时即可。喝时自行放盐调味

蚝豉焖猪肉


蚝豉是生蚝晒干后的蚝干,,蚝豉是广东人和香港人开年饭的特色,因为蚝豉与好事,好市,好时发音相近,以它入年菜,寓意新的一年里好事连连。

蚝豉也称蛎干,别名蛎黄、海蛎子,主产于广东,是一种大众化的海味食品,它的肉营养丰富,含蛋白质45~57%,脂肪7~11%,肝糖19~38%,此外还有多量的维生素等,素有海牛奶之称。

今天这道菜是以蚝豉入菜,搭配肉质软嫩的上肉,成品口感鲜香可口,是一道非常惹味的下饭菜。如果吃得了肥肉的人可以远用五花肉来做这道菜,味道一样很棒。

蚝豉焖猪肉

主材:猪上肉600克,蚝豉80克。

辅料:油,盐,生姜,大蒜,香葱,支竹,老抽,生抽,冰糖,高汤,花雕酒,水淀粉各适量。

蚝豉焖猪肉的做法

1.提前把支竹和蚝豉泡发。

2.蚝豉冲洗干净控掉水份;支竹控水后切段;切好姜葱蒜备用。

3.把猪肉切大块,瘦肉和带肥肉的分开放。

4.锅中放少许油润锅,把带肥肉的猪肉先下锅煸炒至表面金黄。

5.把瘦肉下锅翻炒。

6.加入葱姜蒜煸香出味。

7.烹入适量花雕酒。

8.把蚝豉下锅。

9.加入几块冰糖。

10.加入适量老抽调色。

11.炒匀后加入一小碗高汤盖好中小火焖20分钟。

12.把支竹下锅接着再焖10分钟。

13.最后调入适量蚝油提鲜。

14.加入适量生抽调味。

15.加入适量盐。

16.加入水淀粉大火收汁即可。

特别提示

1.蚝豉需要提前泡发,这样即可以去去腥味和表面杂质,成品口感也更加软嫩。

2.猪肥肉下锅前不用放太多油,把肥肉上的油脂煸炒出来后整道菜味道更香,肥肉也不会过于油腻。

3.做这道菜不需要加大料和其它香料,以免影响蚝豉的鲜味。

网站小提示

猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用

猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效

蚝豉焖猪肚


食材明细:

洗净猪肚600克,发好蚝豉100克,湿冬菇25克,红椒1只,姜片10克,葱白10克、料酒1茶匙,盐1/3茶匙,味精1/4茶匙,水淀粉1 茶匙,二汤400克,老抽1/2茶匙,胡椒粉1/6茶匙,香油少许。

蚝豉焖猪肚的做法步骤:

猪肚煮熟切厚片,冬菇、红椒切片,料头炝锅,下冬菇、猪肚、蚝豉爆香,再加入二汤,调味后小火烧焖至猪肚酥烂入味,勾芡,撒入胡椒粉、葱段即成。

小贴士:

特点

蚝香汁浓,软滑香鲜。

柴鱼节瓜煲猪肉


食材明细:

柴鱼肉60克,节瓜1个,瘦肉250克,姜1片,盐适量

柴鱼节瓜煲猪肉的做法步骤:

1.柴鱼肉洗净浸软;节瓜去皮洗净后切段;瘦肉洗净后切块焯水。

2.将姜片、柴鱼肉、节瓜、瘦肉放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。

3.加入适量盐调味即可。

蚝豉蒸海鳗


食材明细:

海鳗,豆豉,蒜蓉,蚝油,生油,姜末,料酒,香油,胡椒粉,蒸鱼酱油,辣椒,香葱

蚝豉蒸海鳗的做法步骤:

1.海鳗请海鲜档的人帮忙处理好,回家后洗净鱼身上的粘液,斩连刀。

2.取一个小碗,把所有的配料依次放入碗中。

3.锅里入生油,烧热后,把配料中的蒜蓉倒入锅内炸出香味,然后淋到小碗中,拌匀淋到鱼身上,入蒸锅蒸十分钟。

4.出锅后撒上葱花。

冬瓜蚝豉汤


食材明细:

冬瓜、生蚝豉、海带各适量。(1)葱、姜、色拉油各适量,(2)高汤、盐、味精、鸡精各适量。

冬瓜蚝豉汤的做法步骤:

1.冬瓜去皮去瓤,切块,焯水。海带洗净,切片,焯水。

2.生蚝豉清水浸泡清洗,用开水泡发。用调料(1)爆香。

3.原料放入锅中,加入调料(2),慢火烧制。

小贴士:

因油蚝豉鲜味不及生蚝豉,所以选用生蚝豉。

皮蛋蚝豉粥


食材明细:

蚝豉30克,稻米60克,松花蛋(鸭蛋)50克

皮蛋蚝豉粥的做法步骤:

1.将皮蛋去壳,洗净切小粒,蚝豉洗净,大米洗净;

2.把大米、蚝豉放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,放入皮蛋,文火煮至粥成,调味即可,随量食用。

小贴士:

神经衰弱又平素胃酸不足者,皮蛋宜改用咸蛋,疗效相同。蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

发菜蚝豉烧乳猪


食材明细:

猪肉(肥瘦)300克,蚝豉100克,发菜(干)50克,柱侯酱30克,酱油30克,白砂糖6克,盐5克,黄酒3克,胡椒粉3克,姜5克,大蒜(白皮)7克,花生油25克,淀粉(豌豆)8克

发菜蚝豉烧乳猪的做法步骤:

1.用清水浸蚝豉一小时后洗净,用水滚煮30分钟捞起,另用姜、葱、绍酒、二汤100克滚煨15分钟,倒入漏勺滤去水份。把烧乳猪切成长方形。

2.烧锅下油,放入烧猎、蚝豉、加入余下二汤,调入柱侯酱、生抽、老抽、精盐、白糖、绍酒、姜粒、蒜茸,用文火煲煮20分钟上碟,然后按1件乳猪1只蚝豉的顺序排砌在一只海碗内。

3.把发菜浸透洗净,用水加油、盐滚煮15分钟,捞起揸去水份,然后把发菜放在乳猪蚝豉上,再倒入原汁,整碗隔水蒸60分钟取起,倒出原汁,把乳猪蚝豉覆于碟上。另起锅用原汁、湿生粉打芡,加包尾油、胡椒粉拌匀,淋上乳猪蚝豉上,即可上席。

小贴士:

蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。

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