最近猪肉价格飞涨,二师兄实在是太贵了。只能吃鸡肉啦。这次做的炸鸡是咸酥鸡,通过配方中的配料及腌制方法,做出来的炸鸡肉质嫩滑多汁,一点都不柴。原本想着两个人吃,一只鸡吃不完,结果战斗到最后也不过瘾。鸡腿跟鸡翅的部分,我特地留着没有切块。豪爽的大口吃肉,大口喝肥宅水的感觉减肥都是浮云啦。我一直都认为减肥,就是为了吃上更多好吃的东西。吃完再减,减完继续吃。这样的人生才有意义嘛,你说对不?
材料:
鸡肉500g,蒜末50g,五香粉半勺,白糖1勺,酱油2勺,盐1点点,芝麻香油1勺,米酒2勺,鸡蛋1个,低筋面粉3大勺,地瓜粉(裹粉用)6大勺,胡椒粉3g,盐1g,辣椒粉1g,
台湾咸酥鸡的做法的做法步骤:
步骤1,鸡肉切成块状,鸡腿跟鸡翅我还是保留着,其他的都切成块了。
步骤2,放入切好的蒜末。
步骤3,五香粉半勺。
步骤41,勺白糖。
步骤52,勺生抽。
步骤6,一点点盐。
步骤71,勺芝麻香油。
步骤82,勺米酒。
步骤91,个鸡蛋。
步骤10,用手抓揉鸡肉,把味道渗透至鸡肉。大概抓3分钟。
步骤11,放入3勺低筋面粉。
步骤12,再次抓匀,让表面均匀裹上薄薄的一层面糊膜,锁住水分。封上保鲜膜,放进冰箱冷藏过夜使用。
步骤13,容器里放上地瓜粉,取出腌制好的鸡肉均匀粘上地瓜粉。粘好的鸡肉要放置一旁回潮再进行油炸。
步骤14,锅内大火热油烧至180度,鸡肉依次放进锅内油炸(调整中大火)。
步骤15,炸至鸡肉浮起,颜色金黄捞起沥油。
步骤16,油再次烧热至180度,鸡肉进行二次复炸30秒。
步骤17,捞起沥油就可以了哦。
步骤18,椒盐粉的配比是胡椒粉3:盐1:辣椒粉1。
步骤19,椒盐粉搅拌均匀后撒在炸好的鸡肉上,咸酥鸡就做好啦。
食材明细:
食用油300克(实耗30克)精盐0.5小匙苦瓜300克大蒜3瓣香葱1棵淀粉适量
咸酥苦瓜的做法步骤:
1.将苦瓜切片,放入沸水中氽烫约3分钟后捞起备用;
2.把氽烫过的苦瓜片与盐、淀粉搅拌均匀,放入油锅中,炸约2 分钟后捞起沥油;蒜、葱切末;
3.锅内留底油,烧热,先爆香蒜、葱,再放入苦瓜片,快速拌炒均匀即可。
注意
风味独特,清脆可口。炸苦瓜的时间不要过长,否则苦瓜不够脆嫩。
虾子带壳烹煮比较能维持虾肉原本的嫩度,但是也不容易入味,所以要利用虾壳的特性为料理加温。
可以先用中温(约140度)的油炸,使虾壳在油炸之后具有香酥的滋味,这样吃起来才会更入味。虾壳经过油炸很酥,还有,最好在虾的后背开一条小小的口子,这样会让味道更加渗入,缺点就是油也会相对应的多了些。
我只开了3只,因为虾壳太硬了。
所以偷懒偷懒~~~
咸酥虾
材料:海虾10尾,香葱2条,大蒜4粒,红辣椒1/2条。
调味料:盐、特级椒盐、胡椒粉各适量
咸酥虾的做法
1:虾剪去鬚、刺,挑掉虾泥,放入油锅中炸熟,捞出沥乾备用(油温约140度来炸最好)。
2:香葱切末,蒜、红辣椒都切末备用。
3:热锅,加入适量的油,爆香葱末、蒜末、辣椒末。
4:再加入做法1的虾,以及调味料拌炒均匀即可。
食材明细:
清炖猪脚300公克,葱末15公克,辣椒末10公克,蒜末10公克,姜末10公克,地瓜粉适量,A.米酒1小匙,乌醋1/4小匙,盐少许,胡椒粉少许,B.胡椒盐少许
咸酥猪脚的做法步骤:
1.把清炖猪脚肉切小块,加入所有调味料A拌匀,再于外表均匀的沾裹地瓜粉,备用。
2.热油锅,将油温热至约170℃时,放入作法1的猪脚块以火炸?分钟至表面呈金黄酥脆,捞起沥油,备用。
3.热一炒锅,加入1/2大匙沙拉油,爆香蒜末、姜末后,加入葱末、辣椒末、胡椒盐与作法2炸好的猪脚块拌匀即可。
食材明细:
莲藕300克,白芝麻10克,小麦面粉30克,青椒10克,香菜5克,大葱5克,盐3克
咸酥莲藕的做法步骤:
1.将莲藕洗净切片,放入滚水中氽烫约3至5分钟后捞起备用。
2.将氽烫好的莲藕片、白芝麻、脆炸粉及盐一起搅拌均匀,放入150℃的油锅中,油炸约2至3分钟后,捞起沥油备用。
3.锅中放油烧热,先爆香葱花、辣椒片与香菜,再放入炸好的莲藕片,快速拌炒均匀即可。
小贴士:
脆炸粉是一种新型的炸粉,黏附于食品的表面,油炸出来的产品既香又脆;在各大超市都可买到。
食材明细:
A.鲜香菇8朵,B.低筋面粉1/2杯,玉米粉1/2杯,吉士粉1大匙,泡打粉1/4茶匙,水140cc,椒盐粉1茶匙
咸酥香菇的做法步骤:
1.鲜香菇洗净沥干后去蒂,如太大朵可切成小块备用。
2.将材料B的低筋面粉、玉米粉、吉士粉、泡打粉与水调成粉浆备用。
3.热一锅,放入适量的油,待油温烧热至约160℃,将作法1的鲜香菇沾上作法2的粉浆后放入锅中,以中火炸至表皮呈金黄酥脆状,捞起沥干油份,撒上椒盐粉拌匀即可。
食材明细:
嫩母鸡1只(约1千克),精盐150克,沙姜粉1汤匙,香油2汤匙
客家咸鸡的做法步骤:
1.嫩母鸡宰净后,将鸡身水分抹干,斩去鸡爪。把精盐均匀地涂抹在鸡身上,肚膛内也要抹匀,用保鲜纸将鸡整只包好,放入冰箱冷藏,腌10小时。
2.把腌好的鸡用清水冲洗干净,抹干鸡身水分。然后放入锅内蒸约12-16分钟左右就可以了。
3.待鸡蒸熟后,在鸡身上涂上香油,以保持鸡皮润泽。
4.将鸡斩件后,摆入碟中,吃的时候醮着沙姜盐汁更好。
5.沙姜盐汁做法: 用滚油浇到一碟沙姜盐粉上即成。
食材明细:
剑虾100公克,葱1支,蒜头3粒,红辣椒1/2支,地瓜粉适量,盐1/2小匙,白胡椒粉1小匙
咸酥剑虾的做法步骤:
1.剑虾剪去长鬚洗净沥干,在表面撒上地瓜粉备用。
2.葱切末;蒜头切末;红辣椒切末,备用。
3.热锅倒入稍多的油,放入作法1的剑虾炸至表面酥脆且熟,捞出沥干备用。
4.作法3的锅中留少许油,放入作法2的材料爆香,再放入作法3的剑虾及所有调味料拌炒均匀即可。
食材明细:
盐酥鸡100公克,鸡蛋3个,葱花2大匙,牛奶20㏄,盐1小匙
咸酥鸡蛋卷的做法步骤:
1.将盐酥鸡的骨头去除,切丁状备用。
2.将鸡蛋打入碗中拌匀,再加入葱花、牛奶和调味料搅拌均匀备用。
3.取平底锅倒入2大匙油烧热,再倒入作法2,并以中小火煎至蛋皮呈半凝固状后,再放上作法1的盐酥鸡丁,并用锅铲将蛋皮捲成蛋卷状,再以小火慢煎至蛋卷全熟香味溢出即可。
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