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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你找到了哪些有趣的菜谱呢?小编推荐你不妨读一下发菜蚝豉猪肉汤,希望能对你有所帮助,请收藏。

食材明细:

猪蹄500克,发菜(干)12克,蚝豉12克,枣(干)15克

发菜蚝豉猪肉汤的做法步骤:

1. 将发菜浸软,滴下数滴生油,用筷子将发菜略搅;

2. 使杂质粘附浮油上,以便拣去,洗净;

3. 蚝豉浸开,洗去泥沙;

4. 刮净猪?肉皮上之余毛,洗过;

5. 红枣去核;

6.待煲内水沸时,放下猪肉、红枣同煲半小时;

7. 然后才下发菜、蚝豉同煲至好,调味;

8. 捞起材料上碟,猪肉则切件放在面上。

小贴士:

蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。

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发菜蚝豉烧乳猪


食材明细:

猪肉(肥瘦)300克,蚝豉100克,发菜(干)50克,柱侯酱30克,酱油30克,白砂糖6克,盐5克,黄酒3克,胡椒粉3克,姜5克,大蒜(白皮)7克,花生油25克,淀粉(豌豆)8克

发菜蚝豉烧乳猪的做法步骤:

1.用清水浸蚝豉一小时后洗净,用水滚煮30分钟捞起,另用姜、葱、绍酒、二汤100克滚煨15分钟,倒入漏勺滤去水份。把烧乳猪切成长方形。

2.烧锅下油,放入烧猎、蚝豉、加入余下二汤,调入柱侯酱、生抽、老抽、精盐、白糖、绍酒、姜粒、蒜茸,用文火煲煮20分钟上碟,然后按1件乳猪1只蚝豉的顺序排砌在一只海碗内。

3.把发菜浸透洗净,用水加油、盐滚煮15分钟,捞起揸去水份,然后把发菜放在乳猪蚝豉上,再倒入原汁,整碗隔水蒸60分钟取起,倒出原汁,把乳猪蚝豉覆于碟上。另起锅用原汁、湿生粉打芡,加包尾油、胡椒粉拌匀,淋上乳猪蚝豉上,即可上席。

小贴士:

蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。

莲藕蚝豉肉汤


食材明细:

莲藕500克,蚝豉100克,猪腿肉250克,猪心400克,陈皮5克,姜8克,盐3克

莲藕蚝豉肉汤的做法步骤:

1. 莲藕洗净,切去藕节;

2. 生晒蚝豉用热水浸15分钟,洗净;

3. 猪腿内放入滚水中高火3分钟,取出洗净;

4. 猪心洗净,切开两边;

5. 陈皮浸开,刮去瓤,洗净;

6. 把适量清水高火6分钟至滚;

7. 放入莲藕、蚝豉、猪腿肉、猪心、陈皮及姜片,中火40分钟,加盐调味即可。

小贴士:

蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

蚝豉焖猪肉


蚝豉是生蚝晒干后的蚝干,,蚝豉是广东人和香港人开年饭的特色,因为蚝豉与好事,好市,好时发音相近,以它入年菜,寓意新的一年里好事连连。

蚝豉也称蛎干,别名蛎黄、海蛎子,主产于广东,是一种大众化的海味食品,它的肉营养丰富,含蛋白质45~57%,脂肪7~11%,肝糖19~38%,此外还有多量的维生素等,素有海牛奶之称。

今天这道菜是以蚝豉入菜,搭配肉质软嫩的上肉,成品口感鲜香可口,是一道非常惹味的下饭菜。如果吃得了肥肉的人可以远用五花肉来做这道菜,味道一样很棒。

蚝豉焖猪肉

主材:猪上肉600克,蚝豉80克。

辅料:油,盐,生姜,大蒜,香葱,支竹,老抽,生抽,冰糖,高汤,花雕酒,水淀粉各适量。

蚝豉焖猪肉的做法

1.提前把支竹和蚝豉泡发。

2.蚝豉冲洗干净控掉水份;支竹控水后切段;切好姜葱蒜备用。

3.把猪肉切大块,瘦肉和带肥肉的分开放。

4.锅中放少许油润锅,把带肥肉的猪肉先下锅煸炒至表面金黄。

5.把瘦肉下锅翻炒。

6.加入葱姜蒜煸香出味。

7.烹入适量花雕酒。

8.把蚝豉下锅。

9.加入几块冰糖。

10.加入适量老抽调色。

11.炒匀后加入一小碗高汤盖好中小火焖20分钟。

12.把支竹下锅接着再焖10分钟。

13.最后调入适量蚝油提鲜。

14.加入适量生抽调味。

15.加入适量盐。

16.加入水淀粉大火收汁即可。

特别提示

1.蚝豉需要提前泡发,这样即可以去去腥味和表面杂质,成品口感也更加软嫩。

2.猪肥肉下锅前不用放太多油,把肥肉上的油脂煸炒出来后整道菜味道更香,肥肉也不会过于油腻。

3.做这道菜不需要加大料和其它香料,以免影响蚝豉的鲜味。

网站小提示

猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用

猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效

发菜蚝豉莲藕猪手汤


食材明细:

发菜10克,蚝豉60克,莲藕300克,猪手1只,生姜两片,盐适量

发菜蚝豉莲藕猪手汤的做法步骤:

第1步发菜用清水洗干净,再放上1汤匙生油,用手抓挤几下,再用温水清洗干净;蚝豉用热水泡上2~3分钟,待其软身后再清洗干净;

第2步猪手用到刮干净,再用夹子拔干净细毛,出水洗干净浮沫;莲藕削皮,切大块;

第3步把莲藕、猪手、蚝豉、姜片放锅里,大火煮开后转小火,煲90分钟后,加入发菜,再煲15分钟,就可以放盐调味装碟啦。

团年饭发菜蚝豉炖猪手


食材明细:

猪前蹄1只(约750克),发菜(干)20克,蚝豉150克,生姜1大块,大蒜5瓣,红腐乳(南乳)4块,盐3茶匙,鸡精1.5茶匙,生抽15ml,老抽5ML,料酒15ml,油适量

团年饭发菜蚝豉炖猪手的做法步骤:

1.将发菜用清水浸软,滴下数滴生油,用筷子将发菜略搅,使杂质粘附浮油上,以便拣去,洗净;

2.清水将蚝豉浸开,洗干净;姜,大蒜去皮拍扁;葱洗干净切大段;

3.将猪前蹄烧刮干净,开边斩块,放入清水中,加葱和姜氽过,再用清水冲去血水后,沥干水分;将干净的发菜,蚝豉,分别放入开水锅中,氽过;

4.姜,大蒜去皮拍扁;葱洗干净切大段;

5.半小时再放蚝豉,发菜一起再炖1小时左右,锅中汤浓汁厚,猪脚呈红亮的颜色,即可。

感谢您阅读“97美食网”的《发菜蚝豉猪肉汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了猪肉皮冻的做法专题,希望您能喜欢!