返回

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每个对菜谱都应该非常熟悉,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你还记得哪些菜谱呢?由此,有请你读一下以下的“冰凉鲜果”,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

莲藕100克,菠萝50克,梨50克,金糕50克,西瓜50克,白砂糖10克,白醋10克,盐3克

冰凉鲜果的做法步骤:

1. 将西瓜肉去籽;

2. 藕洗净泥沙,同菠萝肉、梨肉、山楂糕(金糕)均切成长条;

3. 西瓜肉条加盐腌片刻,沥去水分;

4. 将西瓜条、藕条、菠萝条、梨条、山楂糕条加白糖、白醋拌匀,放入冰箱冰凉即可。

小贴士:

西瓜:西瓜忌与羊肉同食。

97msw.Com扩展阅读

冰凉西瓜丁


食材明细:

西瓜1000克,苹果50克,橘子50克,菠萝50克,荔枝20克,甜瓜30克,白砂糖200克,冰糖50克

冰凉西瓜丁的做法步骤:

1. 西瓜切开,挖出内瓤,去籽,切成小丁;苹果、桔子瓣、菠萝、荔枝、甜瓜均洗净,切成小丁。

2. 锅置火上,放清水适量,放入白糖、冰糖熬至深化,出锅倒在大碗里,晾凉后放入冰箱内冷冻。

3. 西瓜丁、苹果丁、菠萝丁、荔枝丁和甜瓜丁放在盘内,倒入晾凉的糖水即可。

小贴士:

香瓜又称甜瓜。西瓜:西瓜忌与羊肉同食。苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》) 甜瓜:甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

鲜果羹


食材明细:

什锦水果罐头1瓶,藕粉适量,糖桂花少许。

鲜果羹的做法步骤:

1、藕粉加水调成粉浆;

2、将什锦水果罐头烧开后,改用小火,淋入藕粉浆,调匀,煮开后分盛入小碗中,撒糖桂花即可。

健康食疗《冰凉鲜果》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!