返回

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编特地为你收集整理“熘茄片”,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

茄子适量,鸡蛋35克,木耳(水发)15克,黄花菜15克,菠菜10克,植物油75克,酱油15克,料酒5克,味精2克,大葱5克,大蒜(白皮)3克,姜3克,小麦面粉15克

熘茄片的做法步骤:

1.茄子去皮,切成5分硬币大的片,葱切成马蹄形,蒜切片、姜切末、黄花菜、菠菜切成2厘米长的段,木耳撕开。

2.把茄片放入鸡蛋、面粉调成的糊中蘸匀,放入七成热的油锅中炸开炸熟,捞了控油。

3.炒锅内留少许油,倒入葱姜炸香,放入黄花、木耳等配料翻炒,加入高汤、炸好的茄片,用面粉10克(面粉5克加水)勾芡即成。

小贴士:

本品有过油炸过程,需备植物油约500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

97mSw.com相关阅读

熘茄饼


食材明细:

茄子(紫皮、长)300克,豆腐(北)150克,鸡蛋100克,淀粉(玉米)20克,冬菜50克,莲藕50克,植物油25克,醋5克,白砂糖5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,大蒜(白皮)5克

熘茄饼的做法步骤:

1. 将茄子洗净去皮,切成夹层薄片;

2. 豆腐碾成泥,用纱布绞出水分;

3. 冬菜切末,藕剁成茸,和豆腐泥一起加精盐、胡椒粉拌成馅;

4. 鸡蛋磕入碗内加淀粉调匀成蛋糊;

5. 将馅放入茄片夹层中间,制成茄饼,挂匀蛋糊;

6. 炒锅注油烧热,下入茄饼炸至金黄色,捞出控油;

7. 炒锅留少许油烧热,放入炸好的茄饼,加入蒜片、白糖、醋、味精煨至入味即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

熘腰片


食材明细:

猪腰子两个,蒜薹适量,料酒少许,酱油少许,盐适量,味精适量,香油少许

熘腰片的做法步骤:

第1步猪腰子买回来以后用水洗净,平放在案板上,将猪腰子横着片开,用刀小心的剔去里面的白膜(一定要剔干净,否则会有异味)。将片好的腰子用水冲一下,然后用刀将腰子片成薄片,放到碗里加少许淀粉上浆。

第2步蒜薹洗净切成寸段,锅里放水烧开,滴上几滴食用油,然后将蒜薹放到锅里焯一下,捞出来放入凉水中放凉。锅里放油烧热,放入葱姜蒜沫爆出香味,然后放入腰片快速的用筷子划散,滴上几滴料酒。

第3步炒至腰片变色时放入蒜薹翻炒均匀,加少许酱油,适量食盐,一点味精,临出锅的时候滴上几滴香油即可。

焦熘茄条


食材明细:

茄子适量,辣椒(红、尖、干)50克,鸡蛋50克,植物油20克,酱油5克,醋2克,料酒10克,香油5克,盐3克,味精2克,白砂糖2克,淀粉(玉米)8克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)5克

焦熘茄条的做法步骤:

1. 将茄子去蒂、皮洗净,切成长条;

2. 鲜辣椒去蒂、籽,切成条;

3. 鸡蛋磕入碗内,加入淀粉搅匀成糊,用酱油、精盐、味精、水、淀粉调匀成味汁;

4. 炒锅注油烧至六成热,将茄条逐个挂匀蛋糊,下入锅内炸至金黄色捞出;

5. 待油增高后再炸一遍,捞出控油;

6. 炒锅注油烧热,下入葱姜末、蒜片炝锅,放入茄条、辣椒条,烹入醋、料酒,倒入味汁炒匀,淋入香油即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

熘素鹅片


食材明细:

油面筋150克,香菇(鲜)25克,春笋25克,香菜3克,辣椒(红、尖)15克,白砂糖100克,盐2克,香油15克,醋20克,植物油75克,姜15克,淀粉(玉米)5克

熘素鹅片的做法步骤:

1. 油面筋切成两半,里面翻转朝外;

2. 白糖、盐、醋、湿淀粉一起放入碗内,加入清水150毫升,兑成糖醋汁;

3. 香菇洗净,春笋洗净切片;

4. 香菜择洗干净切末待用;

5. 炒锅置旺火,舀入植物油,烧至八成热,放入油面筋,炸至酥脆,呈棕黄色,用漏勺捞出装盘,浇上少许热植物油;

6. 在炸面筋的同时,另用炒锅置旺火上,加入少许植物油,放入姜末略炸后,再放入水发香菇、春笋片、红辣椒、香菜末炒熟,倒入糖醋汁烧沸,淋入香油出锅,随即倒在面筋上即成。

滑熘鸡片


食材明细:

鸡胸肉适量,黄瓜适量,鲜花菇适量,葱适量,姜适量,鸡汤适量,团粉适量,盐适量,蛋清适量,料酒适量,糖适量,清汤适量

滑熘鸡片的做法步骤:

1、

a。鸡胸肉去筋,清水漂洗沥干后,平摊在菜板上,用刀背捶捶,切片

b。葱切末,姜切片入锅加少量水,煮成姜水,晾凉

鸡片入碗,加姜水,鸡汤,团粉,盐,葱末,码味5分钟

蛋清磕入一个盘子里,打出泡,倒入码味的鸡片,拌匀

c。鲜花菇切片,黄瓜切片,放置一边待用

d。热锅温油,油5成热时,将鸡片入锅滑开,滑透倒入漏勺

2、料酒+盐+糖+清汤+团粉,调成芡汁

3、热锅温油,下葱姜鲜花菇片,将熟时下黄瓜片煸炒,倒芡汁下鸡片,翻身出锅

茄汁熘虾仁


食材明细:

虾仁250克,鸡蛋150克,番茄酱20克,淀粉(豌豆)25克,白砂糖3克,醋2克,料酒2克,盐2克,植物油250克

茄汁熘虾仁的做法步骤:

1.将虾仁挤净水分,用少量精盐、料酒腌上;鸡蛋磕在碗中打散,玉米粉一半加入调成蛋糊;另一半淀粉加水调成芡汁。

2.锅中注油烧热,将虾仁放入蛋糊中拌匀,逐个下入油锅中,炸至酥脆捞出。

3.锅留少许油烧热,下番茄酱,炒出香味,烹入味汁,倒入虾仁炒匀即可。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

滑熘里脊片


食材明细:

猪里脊肉400克,蘑菇(鲜蘑)50克,青豆15克,鸡蛋清38克,葱汁10克,姜汁10克,黄酒15克,盐4克,味精2克,猪油(炼制)60克,淀粉(豌豆)20克

滑熘里脊片的做法步骤:

1.通脊肉顺刀切成薄片,加盐(1克)、绍酒(5克)、蛋清、湿淀粉20克(淀粉15克加水)拌透上浆。

2.炒锅烧热,滑锅后加猪油,四成热时,下肉片划散,断生沥出;锅内留少许油,放入鲜蘑片、青豆稍炒,烹酒,再加白汤、盐、味精、葱姜汁,沸后勾芡(淀粉5克加水)。倒和肉片,浇点油推匀,装盘即成。

小贴士:

本品有需猪油约约400克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

炸茄片


食材明细:

茄子适量,小麦面粉50克,面包屑75克,鸡蛋60克,色拉油70克,盐5克,胡椒粉3克

炸茄片的做法步骤:

1.将茄子去皮、整形,切成厚3毫米、直径3厘米的顶刀圆片,撒上盐和胡椒粉拌匀,两面沾上面粉。

2.鸡蛋磕入碗内打散打匀,将茄片放入,拖上蛋液,再滚上面包渣。

3.勺内放油烧至八成热,将沾满面包渣的茄片逐片放入油中炸好,捞出控净油即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备色拉油1000克左右。

茄片煎饼


食材明细:

茄子1条,中筋面粉80克,玉米粉30克,米粉20克,水160毫升,沙拉油适量,盐1/4小匙,鸡粉少许,胡椒粉少许

茄片煎饼的做法步骤:

1.将茄子洗净,切成0.5公分厚的圆片备用

2.将中筋面粉、玉米粉、米粉过筛于碗中

3.将160毫升水倒入作法2的碗中搅拌成糊状

4.将搅拌好的面糊用保鲜膜盖好,静置30分钟

5.将所有调味料加入面糊中,搅拌均匀

6.取一平底锅预热,倒入适量沙拉油,放入面糊摊平

7.将茄片排到面糊上,以小火煎烙

8.待煎约2分钟时再翻面煎,煎至两面至金黄且熟透,即可食用

青椒茄片


食材明细:

茄子适量,青椒50克,盐3克,味精2克,植物油60克,香油5克

青椒茄片的做法步骤:

1.茄子切去两端不用,洗净,对剖成两半,每半切成3毫米厚的片;青椒去蒂、去籽,切成3毫米粗的丝。

2.锅放在旺火上,倒入菜油烧至六成热时,放入茄片、青椒丝翻炒,边炒边加入味精、精盐、香油,待炒至断生时,装盘即成。

相信《熘茄片》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了鱼香茄条专题,希望您能喜欢!