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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,相信你看过这类似的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你对菜谱有深入的研究吗?小编特意收集和整理了瓜姜炒毛豆,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

毛豆400克,酱黄瓜60克,色拉油30克,白砂糖5克,酱姜5克,盐2克,味精1克

瓜姜炒毛豆的做法步骤:

1. 毛豆取出豆仁;

2. 把酱瓜切小长条;

3. 色拉油放入炒锅烧热,放入毛豆仁爆炒;

4. 然后放入瓜条、姜丁,炒匀;

5. 放入精盐和白糖、味精,炒熟即可。

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拌瓜姜鱼丝


食材明细:

鳜鱼500克,乳黄瓜25克,香醋20克,姜10克,香油15克,酱油20克,料酒10克,味精1克,白砂糖5克

拌瓜姜鱼丝的做法步骤:

1. 将鳜鱼去鳞开膛洗净,片下鱼肉,切成5 厘米长的丝,鱼头鱼刺可做别用;

2. 酱瓜、姜片切丝备用;

3. 锅中放清水在中火上烧开,放入料酒,下入鳜鱼丝,烫熟捞起,装入盘内,上撒酱瓜丝和姜丝;

4. 将酱油、白糖、香醋、味精、香油兑成汁,浇到瓜姜鱼丝上即成。

小贴士:

鱼丝在过水时,要注意火候,入开水锅约5秒种就可关火,再烫10余分钟即可捞出,以鱼丝熟而不打卷为好。

瓜姜鱼丝(2)


食材明细:

主料:青鱼或鳜鱼1条(重约600克),酱姜,酱瓜各25克,绍酒15克,葱段,味精各1克,精盐2克,熟猪油400克(约耗75克),干湿淀粉各5克,麻油5克,鸡蛋1个,鲜汤50克。

瓜姜鱼丝的做法步骤:

一、将鱼宰杀,去鳞、去鳃、去内脏,洗净,剁去头、尾,去皮、去骨,切成鱼丝。酱瓜、酱姜切成丝。

二、将鱼丝放入碗内,加鸡蛋清、盐、味精少许,干淀粉拌和上浆。

三、炒锅上火,用油滑锅,下油烧至五成热,将鱼下锅滑熟取出。锅内留油少许,下葱段稍煸,加鲜汤50克、绍酒、盐、味精烧开,用湿淀粉少许勾芡,放入鱼丝和瓜姜丝炒和,颠翻几下,淋麻油,出锅装盘即成。

酱瓜炒毛豆


食材明细:

毛豆仁适量,酱包瓜适量

酱瓜炒毛豆的做法步骤:

第1步毛豆仁洗净滤干,酱包瓜去籽切成丁;热锅下油,油温后下毛豆仁煸炒2分钟;

第2步下酱瓜丁煸炒,加少许清水,大火烧2分钟即可.酱包瓜咸甜适口,可以不放其他任何调料.

毛豆炒鹅蛋


毛豆炒鸡蛋是很鲜美的一道菜,不过今天小编教大家做的是毛豆炒鹅蛋,味道更鲜美,配一些红椒来炒,颜色很漂亮,营养也更加的全面。

所用材料:

毛豆100克鹅蛋1个红椒1个

具体做法:

1准备食材

2毛豆剥壳取豆备用。

3锅中加入一个八角毛豆,放入适量水,加入盐大火煮开。

4煮至毛豆熟透关火捞出备用。

5红椒切段备用。

6鹅蛋加入料酒。

7充分打匀。

8锅中油烧热,倒入蛋液。

9快速将蛋划散成型后关火。

10另起锅放入少许油,入红椒略炒后加入毛豆略炒。

11放入炒好的鹅蛋。

12炒匀后加入盐调味关火即可。

小编有话说:以上就是小编教大家做的毛豆炒鹅蛋,营养全面,孩子很爱吃的一道菜。

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