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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”很多都应该见过这样的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实每道菜都有明确的做法指南,你对哪些美食感兴趣呢?也许"卤煮大虾"就是你要找的,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

对虾400克,洋葱(白皮)25克,胡萝卜25克,香叶5克,香油5克,胡椒粉4克,盐4克

卤煮大虾的做法步骤:

1. 将虾挑出泥肠洗净;

2. 葱头去外皮切成片;

3. 胡萝卜洗净切成片;

4. 将虾、葱头、胡萝卜放入汤锅,加入精盐、胡椒粉、香叶、水煮开,中火煮15分钟至虾变红色,捞入盘内,食时蘸香油少司即可。

小贴士:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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卤煮豆腐


豆腐质地细嫩,做法多样。煎炸卤煮炖,豆腐味道变化万千,但口感都同样美味。豆腐切小块,与大冬菇、虾子、火腿一同红烧,加入花椒、豆葱花等调料。

卤煮豆腐

原料:豆腐500g,植物油500g(约耗用75g),冬菇10g,虾子少许,火腿10g,酱油八钱,料酒少许,味精四分,高汤500g,花椒十几粒,香油10g,笋片10g,葱花少许。

卤煮豆腐的做法

1、将豆腐切成一寸二分见方、三分厚的方块,再对角割开。

2、笋片、火腿切成一寸长、四分宽、半分厚的片。

3、冬菇一切两半。

4、锅内加入油,用旺火把豆腐逐块炸成金黄色后捞出。

5、再在锅内加油,用葱花炝锅,将虾子放入一炸,即将酱油、高汤、料酒放入,调匀。

6、再将豆腐及配料加入,烧开,撇去浮沫,盛入碗内。

7、锅内放入香油,将花椒放入炸一下,捞出花椒。

8、将花椒油淋在豆腐上即成。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

卤煮花生


食材明细:

新鲜花生1000克,桂皮1大块,花椒小许,盐2小勺

卤煮花生的做法步骤:

第1步把所有材料准备好。花生倒入盆里,加入适量清水。

第2步反复清洗,直至把花生壳上泥巴洗干净。取出,沥干水分。

第3步把沥干水分的花生倒入电压锅中,加入盐。加入花椒。

第4步加入桂皮。再加入清水。

第5步加入清水的量要以浸过花生为准,盖上锅盖,压20分钟

小贴士:

花生味甘、性平,入脾、肺经。花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。 美食小贴士:1、煮花生的水不要倒掉,让花生始终泡在这个汁水里,吃的时候取出一些。2、吃不完的花生,一定要放在保鲜盒中放入冰箱保存,保存的时候倒入一些煮花生的汤,这样花生不会变干而影响口感。

卤煮毛豆


世界杯,你家那位看不?在看球赛的时候,不来点磨嘴的零食,真是少了点FEEL呀~

贤惠的老婆亲们,给你家老公煮上这一锅毛豆吧,嘿嘿绝对是看球赛的好搭档哦!

卤煮毛豆

原料:新鲜毛豆、卤料包、干辣椒(可不用)、盐、油

卤煮毛豆的做法

1、锅里先烧开水,然后将卤料包放入煮十分钟,卤香味浓;

2、毛豆洗净,用剪刀剪去两端尖角;

3、一直保持大火水开状态,将毛豆倒入,加两勺盐,几滴油;

4、全程不要盖锅盖,煮10分钟左右,关火;

5、放在锅里浸泡一个小时以上,让毛豆完全入味,捞出开吃!

美食小贴士

1.卤料包是超市买现成的,一小包里面含有各种卤料,用纱布袋一装就可以用了,很方便;

2.没有的话,就用八角、花椒、陈皮、桂皮等这些卤料代替;喜欢辣味的,加些干辣椒即可。

煮毛豆不难,掌握以下三个关键点,煮出来的毛豆颜色一样清绿色:

1、要用开水煮毛豆;

2、记得滴几滴油;

3、全程都不要盖锅盖;

当然,光毛豆外表好看,毛豆本身不入味那也不行,同样三个关键点:

1、用剪刀把毛豆两端尖角剪去;

如果不想剪去两端,那就一早买回来,洗净后撒盐腌一上午时间入味后再煮。

2、煮的时候,盐的份量出手要大方些;

3、煮好后,放在锅里浸泡一个小时以上;

网站小提示

毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛

花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

韩国煮大虾(2)


食材明细:

主料:鸡蛋丝少许,烧酒3克,大虾1公斤,葱末20克,精盐10克,葡萄酒或啤酒20克,胡椒面儿1克,荷兰芹20克

韩国煮大虾的做法步骤:

1、把大虾去子挖出内脏,洗净后控干。在这里放入精盐、胡椒面、葱末腌制。

2、把大虾放入蒸锅里蒸一会,然后放入葡萄酒继续蒸。

3、在碟子里铺层柠檬后整齐地摆放大虾,然后用荷兰芹、萝卜花装饰。

4、最后加入糖醋酱。

清真卤煮鸡


食材明细:

鸡1250克,甜面酱30克,五香粉2克,茴香籽[小茴香籽]2克,八角3克,花椒2克,大葱15克,盐32克,桂皮3克,姜10克,白芷3克,大蒜(白皮)30克

清真卤煮鸡的做法步骤:

1.将白条鸡掏净肠脏,洗净沥干。如是隔年老鸡,需在清水内浸泡2小时,以浸出积血,然后用木棒把鸡胸骨拍平,先将一侧翅尖插入口腔,另一侧扭住窝向后方,再把两条鸡腿折弯带爪塞入膛内。

2.将上述调配料(除陈年老酱,五香粉外)放入锅中,添入清水浸没鸡身为度,置旺火上加热;待汤烧沸,再放入陈的老酱,五料粉装入布袋,并用竹篦压住鸡身,先用旺火烧40分钟,再用微火卤焖1小时左右(老鸡应卤焖2小时)。卤焖中应勤翻鸡身,以使受热均匀。如鸡体。颜色较浅,可适当增加老酱的用量。鸡熟出锅,要趁热整理。整理时用手沾着鸡汤,轻压鸡胸,使其丰满美观。

小贴士:

1.卤煮后的鸡汤为陈汤,可留作下次用。每次使用后都要进行清汤(过滤,除去残渣),如在夏季,隔天不用,要加热煮沸,以防变质。2.以选用生长期一二年,脯内饱满,脂肪丰厚,形体圆美的鸡为佳。3.卤煮鸡的主要调味料为陈年老酱,以河北省保定所产为上品。

卤煮豆腐丝


秋高气爽给人的感觉是非常好的,不仅仅是因为这个天气适宜出行,它更是冬藏的好时节。每年这个时候,无论是路边还是房顶,都能看到人家晾晒南瓜干、眉豆、红薯干的踪影,母亲在我家的时候,每到这个季节,会买来大批的红薯,洗净切片帮我们晾晒,冬季的时候,喝红薯片粥是很好的享受呢。

眉豆、四季梅是最恋秋的蔬菜,秋意越浓,它们生长的越疯,母亲在家空地上种的眉豆都要整篮的摘,父亲后来吃的都生气了,埋怨家里天天餐桌都是它。

所以,蒸煮之后晾晒眉豆干就是最好的选择了,到冬季的时候,吃烩菜,做扣肉放在里面,或者将眉豆泡软,勾上面糊炸制出来烧制,和肉的味道可以媲美呢。

我家很少晾晒这些东西,按照个人喜好,喜欢晾晒豆腐干豆腐丝用来做菜吃,晾晒的豆腐丝,吃烩面、做咸汤泡软放在里面,口感会很筋道。我家选用的更多吃法是卤煮来吃,这是历经多年未让人吃厌的做法,一般用来做早餐夹饼吃,配上一碗粥,简单又不失营养。

卤煮豆腐丝

主料:豆腐皮(千张)可以大量晾晒

配料:葱姜

调料:酱油老抽冰糖香叶白芷良姜大茴小茴花椒丁香豆蔻草蔻肉蔻各适量

卤煮豆腐丝的做法

1.豆腐皮若干,我家是大量买,一次性晾干,分次使用。

2.将豆腐皮切丝。

3.也可以做豆腐结来吃,做豆腐结,要切稍宽的条。

4.切开的长条展开来。

5.将豆腐条打个结扣就可以了。

6.晾晒中的豆腐结合豆腐丝。

7.晒干的豆腐丝,用不完的可以用塑料袋装起来。

8.炒锅放宽油,加热。

9.油温要高,如果无法掌握温度,先放入一个进去试试,如果豆腐皮下锅后立即膨胀起来,说明油温可以了。

10.将豆腐丝,下锅,会迅速膨胀起来。

11.一次不要放入太多,分次进去炸制。

12.煮锅内加入适量的水,加入调料和葱姜,然后把豆腐丝放进去,因为豆腐丝膨胀,一次无法全部加入。

13.煮制中途,等放进去的豆腐丝塌下去的时候,打开锅盖再放入另一半需要卤煮的豆腐丝。

14.电压力锅用时大致20分钟时间,煮好后不必捞出,让豆腐丝浸在汤汁里入味,等吃的时候再捞。

15.装盘食用或者夹饼吃,随意。

我说超过肉的滋味,有人相信么?反正俺家那嗜肉的孩儿这一周都没吃肉了,天天都吃它。本来是用来夹饼吃的,搞的中午吃米饭配菜也用它,反正俺娃就是风向标,他往那刮,我就随着跑。连煮了三锅了。

肉夹馍用的白饼子不夹肉,就夹这个吃了。

麻辣卤煮素菜


食材明细:

干辣椒适量,白砂糖适量,生抽3勺,大葱1根,姜片4-5片,耗油1勺,麻椒适量,孜然粒适量,辣椒粉「备用」适量,盐适量,老抽,料酒适量,浓汤宝1粒,蒜几粒,腐竹5-6条,木耳一把,鱼豆腐或丸子,根据自己喜好适量,土豆一个,五香粉适量

麻辣卤煮素菜的做法步骤:

第1步葱姜蒜洗净切好腐竹提前凉水泡发

第2步木耳泡发洗净土豆切厚片,把淀粉泡出来,多过几次水

第3步各类丸子,根据自己喜好,也可以只放鱼豆腐,我家里没有了,就都放了一些辣椒,麻椒,孜然

第4步热油放葱姜蒜炝锅,炒至变色出香味放辣椒麻椒孜然,继续翻炒出材料香味

第5步放小半锅水,浓汤宝、盐、糖、生抽、老抽、料酒、耗油、五香粉,大火煮开转小火煮一会儿,先放丸子,木耳,煮一会儿再放土豆,盖锅盖继续闷煮三五分钟后放腐竹,尝咸淡和是否够辣,可以自己斟酌放盐和辣椒粉,出锅放盆里晾凉。

第6步食欲大振啊,特别满足味蕾

小贴士:

炎炎夏日,配上冰啤酒更赞!

沙锅卤煮豆腐大肠


食材明细:

豆腐(北)400克,猪大肠200克,色拉油75克,花椒5克,酱油15克,盐8克,味精2克

沙锅卤煮豆腐大肠的做法步骤:

1. 大肠切成3厘米长的马蹄形;

2. 豆腐切成1厘米厚的片;

3. 炒锅放在旺火上,倒入油,待油烧至八成热时,下入豆腐,炸呈金黄色,捞出,沥净油;

4. 大肠和炸好的豆腐放在沙锅内,加入鲜汤、酱油、精盐、味精和料酒,用慢火炖好,吃时,淋入花椒油即成。

小贴士:

1. 本品有油炸过程,需备色拉油约750克;2. 花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。

卤煮五香牛肉


食材明细:

牛肉(肥瘦)500克,盐20克,江米酒15克,花椒粉5克,姜20克,大葱10克,香油10克,椒盐10克

卤煮五香牛肉的做法步骤:

1. 选黄牛后腿肉洗干净,在清水中漂半小时,取出用干净布揩干水分,把酒糟汁(江米酒)抹在牛肉上,挂入烤炉内反复翻转,均匀烤熟后,迅速取出;

2. 卤汤下锅烧开,放进牛肉,葱结,姜片,盐, 用微火煮到牛肉软而不烂为度,捞出晾凉,在表面上刷上香油,吃时切成片,撒花椒粉,椒盐即可。

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