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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,只有结合食材,美食文化才有根,哪些食材让你感兴趣?为满足你的需求,小编特地编辑了“葱瓜鱼丁”,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

鲻鱼100克,黄瓜30克,葱白20克,鸡蛋清15克,淀粉(玉米)30克,料酒10克,味精2克,酱油20克,白砂糖10克,姜汁10克,大蒜(白皮)2克,花生油50克,香油25克

葱瓜鱼丁的做法步骤:

1. 将净鱼肉切成大骰子丁;

2. 鱼丁放入淀粉、蛋清浆好;

3. 黄瓜去皮,与葱白分别切成马牙丁;

4. 炒勺上火,放入花生油烧至五六成热时,将鱼丁下入滑透,倒出沥油;

5. 原勺上火,放入底油,投入葱丁稍煸;

6. 放入鱼丁、黄瓜、料酒、酱油、白糖、味精汤颠炒;

7. 加入姜汁、蒜汁,淋入水淀粉、香油,出勺装盘即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。葱白:服地黄、常山人,忌食葱。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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葱香馒头丁


食材明细:

主料::馒头两个,鸡蛋两个,

辅料::盐三分之一茶匙,五香粉适量,葱适量,

葱香馒头丁的做法步骤:

1.准备食材

2.馒头切丁备用

3.加入葱花,打入鸡蛋

4.加入盐,五香粉

5.拌匀备用

6.平底锅倒入一层底油,烧热倒入馒头丁

7.炒至金黄即可!

8.成品

孜然菇瓜丁


食材明细:

主料::杏鲍菇1根,黄瓜1根,

辅料::菜籽油2茶匙,淀粉2茶匙,海椒面1茶匙,花椒粉1茶匙,孜然粉1茶匙,盐1/2茶匙,味精1/3茶匙,小葱4根,

孜然菇瓜丁的做法步骤:

1.杏鲍菇切大丁;

2.放盐、拌均匀,腌十分钟左右;

3.挤去水分,洒淀粉拌均匀。

4.黄瓜去头尾、切大丁,放盐腌十分钟左右。

5.油烧至五成热左右,下菇丁;

6.中火,炸两三分钟左右捞出;

7.油至七八成热,大火、倒入菇丁;

8.炸至表皮约硬后捞出。

9.留少许油,放海椒面、花椒粉、孜然粉,小火煎出香味;

10.倒入菇丁、瓜丁;

11.关火,洒小葱颗、味精和少许盐拌均匀即可。

瓜丁豌豆的做法


这道菜,是婆婆的最爱。刚开始我只喜欢吃肉炒的,怀孕的时候突然有一天一发不可收拾的喜欢上了这道菜,它就是豌豆!豌豆要想做的好吃也是有窍门的,在文中宝妈分享了详细的做法和要点,另外还有一个提鲜的小食材和豌豆一起炒,它是什么呢,往下看哦!

材料:

鲜豌豆300克,黄瓜大半根,葱1小段,植物油适量,盐适量,水淀粉适量,

瓜丁豌豆的做法的做法步骤:

步骤1,备好食材,豌豆洗净,黄瓜洗净

步骤2,黄瓜切成比豌豆稍微大一点的丁

步骤3,热锅凉油,葱切葱花放入锅里煸香

步骤4,放入豌豆翻炒片刻

步骤5,加入1/3小碗清水烧一会

步骤6,汤汁变少,豌豆皮刚要发皱,倒入黄瓜丁翻炒

步骤7,加入盐提味

步骤8,放入水淀粉勾个薄芡即可出锅

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