食材明细:
主料::竹笙适量,瘦肉适量,丝瓜适量,
辅料::盐适量,油适量,鸡精适量,
竹笙瘦肉丝瓜汤的做法步骤:
1.竹笙先泡20分钟
2.剪掉根部小白圈,在剪成小节
3.竹笙挤干水放入锅中煮15分钟放入瘦肉,丝瓜等待丝瓜熟后就可以起锅了
4.完成
食材明细:
猪肉(瘦)60克,枣(干)30克,鸡蛋50克,姜3克,盐2克
猪瘦肉蛋枣汤的做法步骤:
1. 将猪瘦肉洗净,切小片备用;
2. 将砂锅里放入适量清水和姜丝、红枣煮沸数次;
3. 放入切好的猪瘦肉片煮熟;
4. 倒入打散搅匀的鸡蛋,烧开后加适量盐调味即可。
小贴士:
1. 本品具有养血补血之功效;2. 适于中老年缺铁性贫血症患者食用;3. 对其他贫血症也有疗效。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
相信《猪瘦肉丝瓜汤》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了丝瓜汤的做法专题,希望您能喜欢!