食材明细:
主料::鸡蛋3个,全麦粉80克,
辅料::玉米油24克,牛奶36克,白糖80克,水饴10克,白芝麻适量,
全麦海绵蛋糕的做法步骤:
1.分蛋,蛋清分3次加入80克白糖打发至干性发泡
2.在蛋清中加入蛋黄和10克水饴
3.用电动打蛋器混合均匀
4.筛入全麦粉
5.筛出的麦麸一起倒入蛋糕糊中
6.用刮刀翻拌均匀
7.将玉米油和牛奶称量混合
8.用电动打蛋器将奶和油混合液搅打乳化
9.沿着盆边倒入油奶混合液
10.用刮刀翻拌均匀
11.将蛋糕糊倒入垫了纸托的12连模,用力震几下,撒上白芝麻
12.放入烤箱中层,上火140度,下火130度,烘烤20分钟
13.上色均匀后即可出炉
14.成品图
15.成品图
16.成品图
17.成品图
18.成品图
小贴士:
1.用分蛋法打发全蛋更容易
2.没有水饴可以用蜂蜜代替,也可不加
3.根据各人喜好调整糖量
4.此方子可做12个中号纸杯
5.根据各人烤箱属性调整烘烤温度
食材明细:
主料::全麦面粉40克,低粉40克,糖70克,色拉油40克,牛奶45克,
辅料::蛋清4个,蛋黄4个,醋3滴,
全麦蛋糕的做法步骤:
1.在蛋黄内加入10克糖,色拉油分三次加放,搞拌均匀有光泽
2.加入牛奶
3.放入全麦面粉,不用过筛
4.再加入过筛低粉,拌成面糊待用
5.余下的60克糖分三次加在蛋清中,加醋3滴,打发10分发
6.蛋白霜分三次加入面糊中 ,轻轻翻拌均匀
7.倒入烤盘,轻敲几下,震去气泡
8.烤箱预热180度,烤55分钟,25分钟后加盖锡纸,预防过度上色
9.出炉了
10.倒扣在网上晾凉
11.脱模后
12.咱把边切掉,再切成长方形小件,你不切整个放嘴巴啃也行
食材明细:
主料::全麦面粉70克,低筋面粉70克,香蕉2个,
辅料::融化黄油56克,牛奶56克,室温全蛋2个,葡萄干适量,
配料::白砂糖50克,泡打粉1.25茶匙,盐2克,
全麦香蕉蛋糕的做法步骤:
1.准备材料。
2.室温全蛋加入白砂糖打发到浓稠状,提起打蛋器,蛋液呈2CM—3CM不滴落即可。
3.一点一点加入融化黄油,拌匀。
4.一点一点加入牛奶,拌匀。
5.香蕉去皮,用叉子压成泥,加入打好的全蛋液中,拌匀。
6.筛入低筋面粉和泡打粉,拌匀。
7.加入全麦面粉和盐,拌匀。
8.加入葡萄干,拌匀。
9.倒入小纸杯中8分满。
10.烤箱180度预热,中层,烘烤20分钟左右。
11.松松软软滴。
小贴士:
糖的量已经减过了,不需要再减。
食材明细:
主料::全麦面粉50g,鸡蛋1个,黑巧克力10g,葡萄干15g,
辅料::小苏打适量,盐适量,水适量,糖适量,
黑巧克力全麦蛋糕的做法步骤:
1.葡萄干切碎(也可以不切),与面粉,小苏打,盐,糖全部倒入一个碗中稍微拌一下。
2.另拿一个碗,放黑巧克力加三大勺水(三大勺大约55g),微波炉转三十秒融化。
3.融化的黑巧克力倒入二分之一事先拌好的混合粉,搅拌。
4.再把剩下二分之一混合粉倒入,稍微拌一下就好。
5.打入鸡蛋搅拌。
6.搅拌的时候会出现鸡蛋与面糊混不匀的情况,这个没有问题,搅拌久了之后鸡蛋会慢慢与面糊融合的。
7.放入微波炉高火3分钟(时间的多少看发糕的份量),用牙签戳一下,上面没有粘粉就证明熟了。
8.热气腾腾~出来啦~快快拿去和家人分享~
9.用玻璃碗可以很容易取出,拿勺子挖着吃也不错呢。小苏打虽然没有酵母发得那么完美,但是也很不错哦!
10.欣赏一下吧。
小贴士:
1、喜欢吃湿一点的可以往里面多加点水,只不过发得没那么大,我这个水的量是刚刚好觉得不干也不湿的。
2、想要蛋糕发得大一些的加多点小苏打,一定要加点盐哦,为了去除小苏打的碱味。
3、我用的是99%的黑巧克力,没放糖,因为有葡萄干,不是很苦,看个人爱吃苦的还是甜的决定加糖的量。
4、要是有时间等待,小苏打换成酵母发出来的形状更均匀一点。
食材明细:
A::小米30g,水150g,
B::王后全麦粗粉80g,王后高筋粉200g,红糖10g,盐2g,酵母3g,乳清150g(或水),
C::橄榄油15g,
小米全麦小餐包的做法步骤:
1. 干小米30克加水150g浸泡,然后用小火煮至米开,成品是小米带水重107克。
2.准备材料:高筋面粉200克,全麦面粉80克,红糖10克,盐2克,酵母3克,煮小米107克,乳清150克加入厨师机中(乳清是做奶酪剩的,可以替换成水或者黑啤都可以,换成黑啤风味更佳)。
3.面粉和成稍具光滑的面团后加入15克橄榄油,搅拌至面团具有延展性的扩展阶段。
4.面团发至1.5倍左右。检验发酵的方法:用手指沾面粉在饼上戳洞不塌陷不回缩为宜。
5.拿出面团在案板上摁压排气,均分成六份。
6.用手收成圆即可。
7.放入烤箱发酵。表面可以喷点水。
8.发酵好的面胚
9.盖上筛粉神器?
10.用筛子装一些高粉,用手轻弹筛边。
11.反向放置筛粉神器再次筛粉,形成斜纹。
12.烤箱预热上下火180度,放入中层,烘烤23分钟。
13.小餐包还可以当做汉堡胚使用。
腰果全麦小西饼--要吃营养健康的饼干
自己做的饼干绝对安全,没有任何不该有的添加剂,脂肪和糖份的含量都不会太高。特别是中老年人吃的饼干,应该以营养健康为主。可以用素油替代部分黄油,适量的杂粮面替代白面等等。
如果是做孩子们吃的饼干,可以适当多加入一些糖和油。可以完全用黄油,不加杂粮面粉,那样饼干的口感会非常好,对孩子们来说也是营养健康的。
腰果全麦小西饼原料:黄油48克、橄榄油51克、全蛋液54克、糖粉100克、面粉100克、
全麦面粉80克、玉米淀粉40克、杏仁粉20克、盐1克、泡打粉1/4t
腰果全麦小西饼的做法1、室温黄油丁放入盆儿中,再放入糖粉一起搅打均匀;
2、再分3次加入橄榄油,每一次都要搅打均匀至完全混合;
3、加入全蛋液搅打至均匀顺滑,再将粉类混合过筛加入,改用橡皮刮刀将其拌至均匀成团,盖保鲜膜放置20分钟左右;
4、用手取约5克左右的小面团,搓成圆球状,放入烤盘中,做完一盘开始预热烤箱180度;
5、在做完的小圆球上刷蛋液,刷一个按一个腰果(还做了一盘杏仁的),逐个做完即为饼干生坯;
6、完成后,将烤盘放入已经预热好的烤箱中层,烤制25分钟,焖5分钟再取出;
7、取出烤盘后,将饼干移至烤网上自然晾凉,再密封保存;
这款饼干是我平时做的最多的一款,既简单又好吃。
以前虽然经常做,但是饼干上面的坚果总是掉。后来请教朋友才知道,必须要刷蛋液,否则粘不住。这一次我按照朋友说的做,真的很好,没有再掉啦。在此谢谢哦!
这一次做的最多,而且是做了两种,一种腰果的,一种杏仁的。是因为要给一个朋友的,所以做的多一点。图片中的盒子原本也是饼干盒,我就可着盒子装满,掂着还是挺沉的哦。
正好要过年了,给我们家先生带过去,只要不是当饭吃,还是可以对付一阵子的。
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