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食材是美食最基本的构成,因为有了好的食材才有好的美食。没有食材文化,就没有美食文化,你平时对食材了解比较多吗?因此,栏目特意整理了笋丝炒鸭片,有需要的朋友就来看看吧!

食材明细:

鸭肉350克,冬笋450克,鸡蛋清15克,大葱15克,姜10克,老抽4克,盐6克,胡麻油2克,胡椒粉1克,料酒15克,淀粉(玉米)15克,白砂糖3克,花生油100克

笋丝炒鸭片的做法步骤:

1. 鸭肉切片用蛋白加湿淀粉拌匀;

2.冬笋洗净切片’;

3. 在芡汤中加入麻油、白糖、精盐、老抽、胡椒粉与湿淀粉20克调成碗芡;

4. 笋片用沸水加精盐(5克)烫过后,挤干水;

5. 把花生油烧至140摄氏度,下鸭片拉油,去油后下笋片炒透;

6. 然后下料头葱段、姜片和鸭片,溅入绍酒、碗芡炒匀,再加包尾油拌匀。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约300克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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洋葱炒鸭片


洋葱切不规则片,切点姜片,准备好鸭片。油热下姜片爆香。下入鸭片,将鸭皮里的油煸出来。再下入洋葱片翻炒。加入一大勺海天黄豆酱翻炒均匀即可。

材料:

主料:鸭肉200g,,

辅料:黄豆酱适量,洋葱适量,姜适量,酱油适量,

洋葱炒鸭片的做法步骤:

1. 洋葱切不规则片,切点姜片,准备好鸭片。

2. 油热下姜片爆香。

3. 下入鸭片,将鸭皮里的油煸出来。

4. 再下入洋葱片翻炒。

5. 加入一大勺海天黄豆酱翻炒均匀即可。

青椒炒鸭片


食材明细:

鸭肉200克,鸡蛋清40克,辣椒(青、尖)150克,料酒15克,盐4克,味精1克,白砂糖5克,葱白5克,淀粉(玉米)5克,猪油(炼制)50克,香油4克

青椒炒鸭片的做法步骤:

1. 鸭脯肉批成薄片,用清水漂洗干净,沥去水,加盐、鸡蛋清、湿淀粉上浆;

2. 青尖椒去蒂、去籽,切菱形片,入沸水锅氽一下,捞出,沥去水;

3. 将锅旺火上烧热,加猪油烧至四成热,投入鸭脯肉片滑至嫩熟捞出;

4. 锅内留少许,下葱末、青尖椒炒透,烹料酒,加盐、白糖、味精、白汤,用湿淀粉勾芡,倒入鸭脯肉片,淋香油炒匀,装盘即可。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

菠萝炒鸭片


食材明细:

鸭300克,菠萝150克,子姜50克,鸡蛋清15克,大蒜(白皮)2克,盐2克,大葱50克,辣椒(红、尖)50克,白砂糖10克,醋15克,料酒15克,淀粉(玉米)10克,胡椒粉2克,香油5克,猪油(炼制)75克

菠萝炒鸭片的做法步骤:

1. 菠萝切成片;

2. 子姜放入酸醋内泡后捞出挤去酸醋汁;

3. 鸭肉切片用蛋白加湿淀粉拌匀;

4. 葱切段、蒜切蓉,辣椒切碎;

5. 适量湿淀粉中加入盐、白糖、醋、香油、胡椒粉调成芡汁;

6. 武火烧锅,倒入猪油,下鸭片炸熟捞出;

7. 炒锅留底油烧热,下辣椒、蒜蓉、葱段、酸子姜和鸭片,滴入料酒、芡汁,下菠萝片炒匀上碟。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

白菜炒鸭片


食材明细:

烤鸭肉适量,白菜适量,香菇适量,老干妈油辣椒适量,耗油适量,鸡精适量,白糖少许,盐适量,香油适量,蒜末适量

白菜炒鸭片的做法步骤:

第1步白菜只用白菜根,斜刀切成片香菇洗净切块

第2步大蒜拍碎切成蒜末吃剩的烤鸭,大片改刀,小片直接炒

第3步锅内放油烧热,然后放蒜末炒出香味放一勺油辣椒,炒出红油

第4步放白菜和香菇翻炒均匀,中火炒至白菜和香菇有些出水的时候锅内放烤鸭片,加少许盐,鸡精

第5步放少许白糖,适量耗油翻炒均匀临出锅的时候加几滴香油炒匀出锅即可

炒笋丝


食材明细:

主料::竹笋4根,猪肉100克,

辅料::油适量,盐适量,

炒笋丝的做法步骤:

1.竹笋去皮洗净切成丝。

2.猪肉切条。

3.锅里油热加入猪肉煸炒。

4.加入笋丝翻炒。

5.加点味极鲜酱油翻炒。

6.笋丝炒熟后加入盐炒匀即可。

小贴士:

简单易做,味道好吃。

姜葱炒鸭片


食材明细:

鸭肉350克,子姜300克,鸡蛋清10克,辣椒(红、尖)50克,大葱5克,大蒜(白皮)3克,白砂糖7克,香油10克,淀粉(玉米)15克,料酒15克,花生油90克,醋10克

姜葱炒鸭片的做法步骤:

1. 把酸姜芽所含酸醋挤干;

2. 在芡汤中加入湿淀粉(15克)、麻油、糖醋调成碗芡;

3. 用蛋白加湿淀粉(10克),将鸭片拌匀;

4. 武火烧锅,倒入花生油,烧至140摄氏度时,下鸭片拉油;

5. 去油后,下蒜茸、辣椒、葱段、酸姜芽炒匀;

6. 再下鸭片,溅入绍酒、碗芡,再加麻油、包尾油炒匀上碟。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约750克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

子姜炒鸭片


食材明细:

鸭胸脯肉350克,子姜25克,香菇(鲜)30克,冬笋25克,大葱10克,淀粉(蚕豆)15克,盐4克,味精3克,白砂糖10克,料酒2克,香油10克,植物油40克

子姜炒鸭片的做法步骤:

1. 将鸭胸脯肉斜刀切成5×2.5 厘米的薄片;

2. 嫩姜除去皮,切成薄片;

3. 香菇去蒂,洗净,切菱形片;

4. 冬笋削皮,洗净,入沸水焯熟,切菱形片;

5. 葱去根须,洗净,取葱白切马蹄葱;

6. 蛋清、干淀粉调制蛋清浆;

7. 鸭片上浆待用;

8. 精盐、白糖、味精、葱白、料酒、胡椒粉、香油、清汤50毫升调制成卤汁备用;

9. 炒锅置旺火上烧热,下冷油,将上好浆的鸭片、姜片、香菇、冬笋下锅过油,并用筷子拨散,待成熟后倒入漏勺沥去油;

10. 锅回置旺火上,加热八成时倒入卤汁再倒入过油的主辅料,翻颠几下,起锅装盘。

小贴士:

1. 热锅冷油,鸭片不会结块;2. 因有滑油过程,需准备植物油750克;3. 该菜适宜生姜嫩芽季节烹调。

芽姜炒鸭片


食材明细:

鸭肉300克,子姜15克,冬笋100克,香菇(鲜)3克,鸡蛋50克,葱白20克,黄酒15克,白酱油10克,味精5克,淀粉(玉米)20克,猪油(炼制)75克

芽姜炒鸭片的做法步骤:

1. 将净鸭脯肉切成长5厘米、宽2厘米的薄片;

2. 嫩姜洗净,切成薄片;

3. 冬笋切成长3厘米、宽2厘米的薄片;

4. 香菇切片;

5. 葱白切成马蹄片;

6. 鸡蛋磕开,取清打散;

7. 将鸭片放在碗里,放入蛋清和干淀粉抓匀;

8. 用白酱油、味精、黄酒、上汤(50毫升)和湿淀粉调匀成卤汁;

9. 炒锅置旺火上,下熟猪油烧至五成热,将挂匀蛋清糊的鸭片下锅用筷子拨散,炸至白色时倒进漏勺沥油;

10. 炒锅留余油,放在中火上,先下嫩姜片煸一下,再放入冬笋片、葱白片、香菇片、鸭片稍炒,倒下卤汁翻炒几下即成。

小贴士:

备熟猪油500克,实耗约75克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

笋丝炒酸菜


食材明细:

主料::笋适量,酸菜适量,

辅料::干辣椒适量,鸡精适量,生抽适量,盐适量,糖适量,蒜片适量,

笋丝炒酸菜的做法步骤:

1.蒜切片

2.干辣椒切粒

3.锅加热后放油烧一会放入蒜炒一炒

4.然后放入笋丝炒一会,

5.笋丝炒到有点软的时候就放入酸菜一起炒

6.炒都笋丝酸菜都松软了,这时就可以放干辣椒粒,鸡精,盐,少许生抽,少许糖一起翻炒至自已感觉口感合适就可起锅。

小贴士:

这菜简单,经济,实惠,而且吃起来开胃,喜欢吃辣可多加些辣椒,本人是喜欢清谈口味,所以只加一点辣椒点缀。

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