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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的重点就是食材,你记忆中最深的食材是什么?以下是小编精心收集整理的银鱼鸡片汤,带给大家。请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

银鱼750克,鸡胸脯肉250克,火腿20克,香菇(鲜)15克,鸡蛋清30克,淀粉(玉米)3克,盐2克,味精1克

银鱼鸡片汤的做法步骤:

1. 银鱼下锅炸至金黄色,捞起;

2. 银鱼盛在碗内,放进蒸笼蒸20分钟取出待用;

3. 鸡胸肉切片,加入蛋清、水淀粉、1克精盐腌渍后,上锅蒸熟待用;

4. 银鱼放入汤碗左边,鸡肉放在右边,上面放上香菇,中间放上火腿片,加入精盐、味精,浇入烧开的鸡汤即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约500克,鸡汤约750克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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俄式鸡片汤


食材明细:

鸡肉250克,柠檬100克,洋葱(白皮)50克,鸡蛋黄50克,奶油50克,黄油10克,香叶5克,辣椒(红、尖)3克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,香菜5克

俄式鸡片汤的做法步骤:

1. 将洋葱切成小方丁;

2. 香菜摘洗干净切碎;

3. 鸡蛋黄和酸奶油搅成粒状,用小锅热油煸炒洋葱、香叶、干辣椒,炒出香味后倒入清汤调剂口味,起汤时冲入粒状蛋黄,酸奶油液,在汤盘内放入鸡片、柠檬,撒上香菜末即可。

小贴士:

鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

牛肝菌鸡片汤


食材明细:

白牛肝菌(干)200克,鸡胸脯肉200克,鸡蛋清50克,盐15克,味精2克,黄豆粉5克,香油1克

牛肝菌鸡片汤的做法步骤:

1. 牛肝菌、鸡脯肉改刀成片;

2. 鸡脯肉码味上芡均待用;

3. 锅置火上加入清汤,下入牛肝菌,烧开;

4. 然后打去浮沫,放盐、味精、胡椒调好味;

5. 最后下入鸡片断生,淋入香油起锅即成。

小贴士:

1. 本品最好选用鲜的黑牛肝菌,效果更好;2. 码味时鸡片要吃够盐和水分,同时在锅中不能久煮。本菜能清热解烦,补虚提神,亦可抗流感病毒,预防感冒,并有抗癌作用。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

鸡片汆汤


食材明细:

鸡胸脯肉100克,鸡蛋清30克,香油5克,盐3克,味精2克,料酒5克,淀粉(玉米)5克

鸡片汆汤的做法步骤:

1. 鸡脯肉去净筋膜,洗净,片成薄片;

2. 鸡片用鸡蛋清、精盐及水淀粉拌匀上浆;

3. 汤锅放在火上,加入清水烧开;

4. 下入鸡片,加入绍酒、精盐、味精,待汤再烧开;

5. 撇去浮沫,倒入汤碗内,淋入香油即成。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

龙井鸡片汤


食材明细:

鸡胸脯肉150克,茶叶15克,豌豆苗10克,鸡蛋清25克,料酒5克,淀粉(玉米)3克,味精5克,盐4克,胡椒粉1克

龙井鸡片汤的做法步骤:

1. 将鸡脯肉片成2.6厘米长、1.7厘米宽的薄片,放入碗内;

2. 加料酒、精盐、味精、胡椒粉、鸡蛋清、湿淀粉拌匀上味;

3. 龙井茶叶放入碗内,先用少许温水泡一下;

4. 控干水分后,再用沸水泡三分钟备用;

5. 将鸡片放入沸水锅内氽一下捞出,盛在汤盆内;

6. 然后再将汤锅置火上,放入鸡汤、精盐、味精、胡椒粉和泡龙井茶叶的水,待汤煮沸;

7. 放入豌豆苗,起锅盛入放有鸡片的汤盆内即成。

小贴士:

1. 现代科学研究证明,绿茶内含有大量的维生素C,可增强以及活力,恢复视力;2. 此外,还有文献报道,龙井茶可促使血管壁加强,对于防止高血压症有很大的好处;3. 龙井鸡片汤,以鸡脯肉为主料,益气补虚,配以龙井茶叶、豌豆苗等,更助其益气增力,提神补虚之功;4. 适用于气虚少神、倦怠无力、心烦口渴等症;5. 既鲜香又不滋腻,老人、儿童均适宜。茶叶:茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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