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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你是不是很想去学一学呢?由此,小编为你收集并整理了菠萝鸡片汤相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

鸡肉150克,菠萝100克,鸡蛋50克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)3克

菠萝鸡片汤的做法步骤:

1. 将鸡肉切成3.5厘米长、1.5厘米宽的薄片,放在碗中,加入精盐、味精和清水少许抓匀,腌渍2分钟;

2. 鸡蛋磕开,取清打散,加干淀粉搅匀成蛋粉糊,将腌好的鸡肉沥干后蘸匀蛋粉糊,放入沸水锅内氽熟,捞起沥干,装入汤碗;

3. 菠萝去皮,切成3.5厘米长、1.5厘米宽、0.7厘米厚的片;

4. 坐锅点火倒入高汤煮沸,将菠萝片下入锅煮约五分钟,浇在鸡肉片上即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

97Msw.com相关知识

菠萝炒鸡片


食材明细:

菠萝150克,鸡肉100克,青瓜10克,红椒1个,花生油20克,白糖30克,番茄酱30克,浙醋10克,盐5克,湿生粉少许。

菠萝炒鸡片的做法步骤:

1、鸡肉切片、菠萝切片、青瓜切片、红椒切片,鸡肉加少许生粉,绍酒腌约10分钟。

2、烧锅下油,放入青瓜片、红椒片、菠萝片、白糖、番茄酱、浙醋、盐炒至金红色。

3、然后加入腌好的鸡片,用湿生粉勾芡翻炒数次,淋入麻油出锅即可。

菠萝鸡片(3)


食材明细:

鸡胸肉250g,菠萝1/4个,尖椒1根,蒜2瓣,姜3片,葱1段,玉米淀粉1茶匙,蚝油1大勺,生抽1大勺,番茄酱1茶匙,黑胡椒粉少许

菠萝鸡片的做法步骤:

1.鸡胸肉用刀背拍松,切片,加入玉米淀粉、蚝油、生抽,抓匀腌制20分钟待用,菠萝切片,尖椒切段

2.蒜切片、姜切丝、葱切末,锅烧热,放少许油,待油烧热,放入葱姜蒜爆香

3.加入腌制好的鸡片,翻炒至鸡肉变色

4.加入菠萝片,略微翻炒几下

5.加入番茄酱,翻炒均匀

6.最后放入尖椒,迅速翻炒几下,关火,撒少许黑胡椒粉

黄瓜鸡片汤


菜系及功效:家常菜谱

黄瓜鸡片汤原料:鸡脯肉150克,黄瓜100克,白萝卜50克,胡萝卜50克,冬菇3朵,花生油10克,水淀粉8克,精盐3克,香油5克,葱白1棵,鸡汤1000克,姜片、胡椒粉各少许。

黄瓜鸡片汤的做法

1.将鸡脯肉片成薄片,放人碗内,加入精盐1克、水淀粉适量和清水少许,搅匀调好口味。黄瓜、白萝卜胡萝卜分别削皮,洗净后切成片,冬菇用凉水浸软后与葱白同切成片。

2.将汤锅置火上,放人花生油烧热,下人葱姜炝锅,随即放人白萝卜、胡萝卜、冬菇煸炒片刻,加鸡汤、精盐,待汤开后下人鸡片,用手勺轻轻推散,然后加入胡椒粉、香油调好口,待汤再开时,撒人黄瓜片,起锅盛人汤碗内即成。

特点:鲜香清爽。

鸡片柿子汤


食材明细:

番茄150克,鸡胸脯肉100克,海带(鲜)100克,料酒10克,盐3克,鸡精5克,姜汁7克,葱汁8克,味精2克,香油10克

鸡片柿子汤的做法步骤:

1. 将海带切象眼片;

2. 西红柿切块;

3. 鸡肉切抹刀片;

4. 锅内加鲜汤、料酒、葱姜汁烧热;

5. 下入海带烧开,炖至软烂;

6. 下入西红柿,加精盐、鸡精烧开;

7. 最后下入鸡片、味精烧开至熟;

8. 撇去浮沫,淋入香油出勺装碗即成。

小贴士:

本品需鲜汤约700克。番茄:西红柿忌与石榴同食。

竹荪鸡片汤


食材明细:

鸡脯肉 竹荪 姜片 枸杞 葱

竹荪鸡片汤的做法步骤:

1、将鸡脯肉用斜刀片成片,竹荪切成约3.5厘米长的段后泡清水。

2、净锅下水烧开后下入切好的鸡脯肉,氽水后捞出冲凉备用。

3、净锅下清汤加姜片、葱段、枸杞一起烧开,下鸡肉片,煮至

微开时加入泡好的竹荪段,小火慢炖至鸡肉熟为止。加鸡

精、味精、盐即可起锅。

草菇鸡片汤


食材明细:

生鸡腹肉4两,草菇1两。

草菇鸡片汤的做法步骤:

1、先将草菇清水洗净,放入碗内,盖以鸡朥,蒸20分钟(凡汤菜用的草菇,都须这样制作才可用)去脂捞起。

2、将鸡腹肉切片,用盐、粉拌匀,用镬中滚汤泡熟,置于大花碗中间,将蒸过草菇围在鸡肉四周,然后把原泡鸡汤配上。

猴头鸡片汤


食材明细:

猴头菇150克,鸡胸脯肉100克,料酒10克,盐3克,味精2克,小葱10克,香油10克,鸡油25克

猴头鸡片汤的做法步骤:

1. 鸡脯肉、猴头蘑(泡透)均切抹刀片;

2. 葱洗净切丝;

3. 勺内加鸡油,下入葱丝炝香,加料酒、鲜汤烧开;

4. 然后,下入猴头蘑烧透;

5. 下入鸡片烧开,味精至熟,淋入香油出勺装汤碗。

鸡片鲜笋汤


食材明细:

鸡肉,淀粉,料酒,笋,胡萝卜,西红柿,蒜碎,紫菜,汤料

鸡片鲜笋汤的做法步骤:

1.鸡肉切成片先用淀粉和料酒腌一下。

2.笋和胡萝卜片。

3.西红柿和蒜碎。

4.烧开水,依次放汤料、鸡肉、胡萝卜、西红柿、笋、紫菜就行了。

雨花鸡片汤


菜系及功效:家常菜谱

雨花鸡片汤原料:鸡脯肉200克,雨花茶叶5克,熟火腿25克,精盐3克,味精3克,料酒10克,熟鸡油10克,鸡汤750克。

雨花鸡片汤的做法

1.将鸡脯肉剔去筋、膜,洗净后片成薄片,放人汤碗内用清水浸泡;雨花茶叶放人茶杯内,倒人开水将茶叶略微泡一下,滗出水,待用;火腿切成薄片。

2.将汤锅置火上放人鸡汤,随即加入精盐、料酒、味精烧开,撇去浮沫,将火腿和汤碗内的鸡脯肉与茶水一起倒人锅内,待鸡片呈白色时,用漏勺捞出,挤干水分放入碗内。锅汤烧开,再撇去浮沫,将汤盛入放有鸡片的碗内,淋人鸡油即成。

特点:汤汁碧绿,清澈见底,鸡肉鲜嫩。

菠萝鸡色拉


菜系及功能:家常菜谱

菠萝鸡色拉选料:土豆300克,罐装菠萝300克,鲜番茄1只,鸡脯肉50克,青生菜2张。

调料:色拉油200克,新鲜鸡蛋黄1只,细盐、白糖各1匙,白醋半匙。

菠萝鸡色拉的做法

1.先调色拉蛋酱,将蛋黄放入碗中加白糖、细盐,用小型打蛋器或竹筷慢慢搅打,搅至蛋黄发白、蛋体发粘时,再徐徐加色拉油,边搅边加,直至全部加完,最后再放白醋搅匀,即成为色拉蛋酱。

2.把土豆洗净煮熟后,剥去皮,修切成直径6厘米,厚约0.6厘米的圆片。菠萝切成大小相仿的扇形片。鸡脯肉煮熟后批成3厘米长、1.5厘米宽的薄片。青生菜与蕃茄均洗净后用冷开水冲一遍,并将番茄切成片。

3.用色拉蛋酱把土豆和菠萝拌匀。先把青生菜铺在盘上,再将色拉堆在上面,然后把鸡片整齐地排列在色拉上,周围排列番茄片衬托。

特点:色拉蛋酱乳白、主副料配色悦目,口感嫩滑略带脆,宜微酸。

关键:1.必须先将蛋黄搅至粘、白时才可加色拉油,而且不可加得多或快,因为油多会因蛋黄凝结力不能适应而造成走油,即色拉蛋酱稀薄无粘性,就无法拌和原料。

2.如果搅和过程中觉得蛋体太稠厚,可以略加冷开水,但必须徐徐加入,认真掌握,防止产生走油。

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菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用,则对肾炎有一定疗效。

芦笋和色拉能一起吃:同食可消除疲劳,促进肠胃蠕动,并可美化肌肤

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