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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,不同的食材使食物有不同的功效。中国人对食材一直有着不懈的探究,你是食材达人吗?下面是小编精心为你整理的“炸肉馅白菜盒”,欢迎分享给你的朋友!

食材明细:

白菜100克,猪肉(肥瘦)150克,鸡蛋清60克,香油10克,椒盐10克,花椒2克,盐3克,大葱5克,姜3克,小麦面粉40克,淀粉(豌豆)20克,植物油100克

炸肉馅白菜盒的做法步骤:

1.将葱、姜分别去皮、洗净,均切成末备用;花椒用水浸泡后,取其花椒水备用;把猪肉剁成泥,放入碗内,加入葱、姜末、盐、1/3鸡蛋清、香油、花椒水搅匀成馅。

2.将白菜取其嫩帮洗净,去掉菜叶,用刀切成几个合页片;将肉馅抹在合页片里,逐个蘸上面粉;把剩余的鸡蛋清放入碗内,用筷子抽打均匀,加上淀粉搅匀成蛋清糊。

3.锅内放植物油烧到五成热时,用筷子夹着白菜盒挂匀蛋清糊,逐个下锅,用油炸成金黄色时捞出,控净油,逐个摆在盘内,上桌时撒上花椒盐即可。

小贴士:

调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。本菜是白菜和猪肉、鸡蛋混合做菜,既含猪肉、鸡蛋的动物性优质蛋白、脂肪等补益营养,又含蔬菜的纤维素、多种维生素和矿物质,使人补而无滞。中医认为白菜清热除烦,通利肠胃,解渴利尿作用。由于煎炸做菜,往往含脂肪较多,体胖者不宜多吃。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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香菇盒(肉馅虾仁)


食材明细:

主料::香菇适量,肉馅适量,虾仁适量,

辅料::胡萝卜丝适量,葱丝适量,姜丝适量,淀粉适量,酱油适量,蚝油适量,鸡精适量,盐适量,香菜适量,

香菇盒(肉馅虾仁)的做法步骤:

1.猪肉馅中放入咸盐 胡椒面 葱花 ,搅拌。(和调拌饺子馅的方法一样。)

2.虾仁解冻,香菇去蒂。将肉馅放入香菇像托盘状态的凹面的一面,铺平,铺实。在肉馅面中间放上虾仁。如图。

3.将铺好肉馅虾仁的香菇,依次摆在盘中。

4.可摆两层,以便入锅蒸。

5.香菇盒需要蒸二十分钟。图为二十分钟后蒸好的香菇盒,盘中的汤是蒸出来的。若觉得汤多可以到处部分,因为一会儿需要浇汁。

6.在炒锅中勾芡(淀粉 酱油 耗油 盐 鸡精)出锅浇汁后,将胡萝卜丝 香菜 葱丝散在菜上。完成。

白菜肉馅包


食材明细:

主料::白菜1棵,

辅料::猪肉4两,

配料::十三香适量,盐适量,葱适量,姜适量,香油适量,

白菜肉馅包的做法步骤:

1.白菜一棵,清洗干净后,剁碎,剁的时候适量放点盐比较容易剁。

2.肉买回后也剁碎,用绞肉机绞碎也行,我喜欢手工剁的。更何况今天有帮手。白菜,肉馅都帮我剁好了。呵呵!

3.这是剁好的肉馅,还满意吧!

4.白菜倒入纱布揉搓后挤干水分,倒入碗中。也可用手直接攥成团后挤干。

5.在剁肉馅时加入姜、葱一起剁碎。剁好的肉馅放入碗中,加入鸡蛋1个,盐、味精、十三香、香油各适量,顺一个方向搅拌匀。

6.面是昨晚发上的,早上起来就可以包了。将面揉成光滑的面团,然后搓成长条,切成相同大小的剂子。

7.擀成面皮,擀的时候面皮中间稍厚些,边上薄些。

8.这是我包好的,两只手都忙乎着,实在是腾不出手照相。包的不好,凑合看吧!

9.最后剩点面,做了个枣馒头。

10.做锅上火,等水开,这中间包子也饧得差不多了,开蒸。大约20分钟左右就蒸好了。

11.来一个尝尝!

白菜肉馅馄饨


食材明细:

主料::大白菜适量,瘦肉适量,

辅料::葱适量,酱油适量,料酒适量,蚝油适量,盐适量,花生油适量,

白菜肉馅馄饨的做法步骤:

1.五块钱的瘦肉在超市让卖家给搅拌成肉馅

2.加入适量花生油,盐,酱油和切碎的葱和姜

3.搅拌均匀,放冰箱保鲜柜里冷藏15分钟或四五个小时都可,目的是为了让肉能充分入味

4.白菜剁的尽量碎

5.白菜放肉里,放适量花生油和盐,搅拌均匀,混沌馅就做好了

6.取买来的混沌皮

7.放馅

8.折过去,将周围捏紧

9.将图中红色1和2的两个角沿着中间的红色弧线弯过去

10.形成图中红色3的部位,捏紧

11.成品

12.香菜洗净切小段,泡发的木耳撕成小朵,海米一小撮

13.鸡蛋一个打碗里搅拌均匀

14.锅中多放点水烧开后将馄饨放进去烧开

肉馅白菜卷


食材明细:

1个圆白菜,75克白面包牛奶,350克切好的冷熟肉或者新鲜瘦牛肉馅,1个鸡蛋,打好,30克芹菜,切好大蒜,50克新鲜脱脂乳意大利干酪豆荚里的豆子,75毫升橄榄油,1个葱头切好,250毫升干白,盐和黑胡椒粉。

肉馅白菜卷的做法步骤:

1.切下白菜的叶子,去心儿(可以做汤用),把叶子放在沸水中焯4~5分钟,取出过一遍冷水,放在屉布上晾干。

2.切掉面包的硬皮,把剩余的部分浸入牛奶,5分钟后取出,挤干。

3.拿一个大碗,放入肉馅、鸡蛋、刚才加工过的面包、芹菜、蒜泥、脱脂乳意大利干酪、豆子、盐和黑胡椒粉,搅拌。

4.把白菜的叶子切成适当的大小,扔掉硬梗。用刚才制作好的馅料放在叶子的一边,慢慢卷起,注意要把叶子边缘往里折,卷好后,把白菜卷放在手掌中稍稍滚压。

5.拿一只大点儿的煎锅(保证能够放得下所有的白菜卷),烧热,倒入橄榄油,加入葱头,小火炒软后,调高火温,放入白菜卷,注意翻转,不要让白菜卷散开。

6.倒入事先准备的一半干白,加入半熟的肉,小火,酒蒸发后,再加入另一半,盖上锅盖,焖10~15分钟直到水全部蒸发。挑出肉,余下的白菜卷晾5分钟后即可上桌。

白菜猪肉馅馅饼


食材明细:

主料::面粉适量,猪肉末适量,白菜适量,胡萝卜适量,

辅料::葱适量,食用油适量,清水适量,姜适量,海米适量,盐适量,鸡精适量,十三香适量,生抽适量,

白菜猪肉馅馅饼的做法步骤:

1.准备好白菜,猪肉末,胡萝卜,和好的面团。面团是老公帮忙和的,有点不光滑,不过没事,一会儿再揉揉就好了。

2.肉末加入少许盐,清水,十三香拌匀,再加入葱姜末搅拌上劲。

3.白菜切成末,挤干水分。(我是撒盐后揉出水分的,也可以用布包好挤出水分。胡萝卜用料理器擦成丝,切碎。把白菜末和胡萝卜末一起放入调好的肉馅里搅拌。

4.加入生抽,鸡精,搅拌上劲。因为前面用盐揉过白菜,所以这里就不加盐了。

5.将面团揉成长条,揪成均匀的剂子,按扁。

6.把剂子擀成中间略厚的皮子

7.放入肉馅

8.像包包子一样,包好后把口封好

9.口朝下轻轻按扁

10.依次包好

11.锅放油,烧热后放入馅饼生坯,小火煎制

12.翻过几次后,两面都定型了,烹入适量清水,盖上锅盖。不一会儿饼身就会受热膨胀,再翻几个面就好了。

13.香喷喷的馅饼出锅啦

小贴士:

馅饼口要封好,煎的时候用小火,定型后烹入一些清水这样煎出的饼软和。

藕盒烩白菜


食材明细:

主料::西红柿2个,白菜300克,藕盒3个,

辅料::菠菜梗100克,

配料::葱适量,姜适量,蒜适量,花生油适量,盐适量,味精适量,香油适量,白糖适量,

藕盒烩白菜的做法步骤:

1.锅里放油,葱、姜、蒜切碎放入锅中煸炒出香味。

2.西红柿洗净,切成滚刀块放入锅中翻炒。

3.白菜洗净,切开过热水焯一下放入锅中翻炒。

4.放入白糖、盐翻炒。

5.放入菠菜梗翻炒。

6.每个藕盒从中间切开。

7.放入锅中翻炒均匀。

8.放入味精、香油调味即可。

9.盛入盘中,即可享用。

炸肉千


食材明细:

猪肉150克,鸡蛋100克,蛋清25克,熟猪1由50克,味精,1克,精盐2克,湿淀粉25克,料酒10克,面粉10克,葱姜各10克,香油10克,1.鸡蛋打在碗内,加湿淀粉,精盐搅匀,葱姜切成米,2.猪肉剁成泥,用鸡蛋清,葱姜米,味精,精盐,料酒,香油搅匀为馅,3,将面粉加水和成稀糊。

炸肉千的做法步骤:

1.净锅置火上,用油擦净,周围烧热,把搅好的蛋液,分三次舀入锅内,吊成三张蛋皮,每张从中间一割两开。

2.把蛋皮逐块摊在平板上,在刀口处抹上肉馅,半圆挂上面糊,卷成直径2厘米的蛋卷。

3.净锅置火上,添大锅油,烧至八成热时,放入蛋卷炸熟呈金黄色,捞出将油控净,改成马蹄形的段,摆入盘内即成。

掌握关键:1.蛋皮要吊得均匀,馅心调剂要清淡。2.油温不宜过高,过高容易炸起泡。备注:馅心用鸡肉即为“炸鸡千”、用虾肉即为“炸虾千”。

香酥炸肉


食材明细:

主料::五花肉500克,

辅料::淀粉适量,鸡蛋2个,

配料::椒盐适量,盐适量,

香酥炸肉的做法步骤:

1.五花肉切片。

2.鸡蛋打散。

3.放入肉搅匀,加盐。

4.加入淀粉多点,搅匀,腌10分钟。

5.放入油锅中炸熟即可,撒上椒盐就可以享用了。

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