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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?你也许需要"东江酿豆腐"这样的内容,欢迎你阅读与收藏。

食材明细:

石膏豆腐3大块,猪肉一块,冰鲜马鲛鱼一块,鲍鱼汁3汤匙,鸡粉少许,盐少许,干葱头3个,鱼露3汤匙,生粉5汤匙,姜2片

东江酿豆腐的做法步骤:

第1步食材:嫩豆腐洗净沥干水,对半切开。葱头拍碎剁成蓉

第2步猪肉剁碎、马鲛鱼整片去骨、一手按住鱼片一头,一手拿着汤匙或小刀慢慢刮出鱼肉蓉。(这个过程没拍,不好意思。)用一容器盛起肉馅和鱼蓉,加鲍鱼汁、盐、鱼露、鸡粉、葱头蓉、生粉、再加两滴花生油往一个方向不停搅拌,直至馅料成泥状。

第3步豆腐中间用小勺子挖一个坑,再把馅料填满。平底锅放适量食用油烧热。把酿好有肉一边放下去煎至焦黄色

第4步用铲子轻轻转动另一面煎成和上个步骤一样效果。盛起(量多,分两次煎)

第5步锅里再次烧热、把鱼骨头加点姜片煎香.加上一点水烧开。把煎好的豆腐放在上面遮盖中火焖10分钟,用生粉加点鲍鱼汁、盐、鸡粉调成欠汁勾芡撒点葱花即可上碟。

第6步成品

小贴士:

酿豆腐有盐水和石膏两种都可以,石膏嫩滑、盐水香干。口感按个人喜好,馅料加了鱼肉味道更鲜甜,也是我们老家酿豆腐最常做的一种馅料。

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豆腐酿


食材明细:

主料:豆腐1块,肉馅30克,咸蛋黄3个

辅料:姜葱末适量,淀粉适量,蚝油适量,油盐适量

豆腐酿的做法步骤:

1,准备好原材料,

2,肉馅中加入适量的盐、淀粉、葱姜末、蚝油和料酒,顺着一个方向搅拌上劲;

3,4. 豆腐切成大小合适的长方块,用挖球器在豆腐中间挖个小洞;

4, 调好肉馅的做成丸子酿入豆腐中;

5, 烧锅水, 水开后放入, 蒸上十分钟;

6, 咸蛋黄用勺碾成泥;

7,烧热锅, 放入适量的油, 下入咸蛋黄泥煸炒;

8, 翻起小泡泡后加入适量的高汤,再加入少量的水淀粉,熬成浓稠的汤汁;

9, 浇淋在蒸好的豆腐酿丸子上;

10,撒上些小葱末即可。

小贴士:

1. 肉馅加入适量的盐、淀粉、葱姜末和蚝油等调味料,顺着一个方向搅拌上劲备用;豆腐切成长条块,在中间挖个球形洞,酿入准备好的肉丸子;水开后蒸上十分钟;
2. 咸蛋黄碾成泥, 用油翻炒后, 加入适量的高汤和水淀粉, 形成浓稠的咸蛋黄汤汁浇淋在蒸好的豆腐酿丸子上。

酿豆腐


食材明细:

豆腐(山水豆腐)250克,肉末50克,香菇4朵,姜一小块一小块,香葱2根,生粉5克,盐3克,鸡精3克,生抽4克

酿豆腐的做法步骤:

第1步准备好食材豆腐切成小方块,中间挖出一个小孔。香菇切成末,姜切成末,葱切成葱花

第2步将除豆腐外所有的食材(包括挖出来的豆腐)放入肉末里搅拌均匀。用勺子将肉末放入豆腐孔中,摆好盘。

第3步将豆腐酿放入蒸汽炉中,选择营养蒸功能100度蒸上10分钟。出炉后将盘子中的水份倒入锅中,倒入生抽,勾一个薄芡,淋到豆腐上,最后撒上葱花即可。

小贴士:

做法非常简单,夏天远离油腻的油烟,来尝试不一样的吃法~

东江盐焗鸡


食材明细:

小母鸡1500克,粗粒海盐10斤,香葱2根,油纸2张,盐焗鸡粉1/2包,芝麻油1大勺,酱油2大勺,白砂糖1小勺

东江盐焗鸡的做法步骤:

第1步把所有材料准备好。把调料中所有材料混合,搅拌均匀,成腌汁。

第2步鸡洗干净,沥干水。把搅拌的腌汁均匀地涂抹在鸡身表面(外侧及内侧)鸡腔。

第3步用保鲜袋或大盆装好,放进冰箱里腌制24小时,腌制至入味。取2张油纸,先在一张油纸上均匀地刷上一层油,然后把腌好的鸡放上并裹住。再将另一张油纸包裹在外面,封好。

第4步把腌制好的鸡取出,放在抹过油的油纸上,包裹起来。锅洗净,烧热后加入海盐,用锅铲反复翻炒。

第5步把海盐炒至很热很干,用手在上方感受到热气腾腾。炒至海盐完全热透时,把1/3份的热盐倒入砂锅中。

第6步再把包裹完整的鸡放进砂锅中。倒入热盐。

第7步直至完全把鸡覆盖住。盖上锅盖,小火继续煮20分钟。

第8步闻到鸡的香味后,熄火,继续利用余温焖10—20分钟,直至鸡完全熟透。

酿豆腐泡


食材明细:

豆腐泡7个,猪肉250克,香菇3只,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量

酿豆腐泡的做法步骤:

1.香菇洗净后用清水浸软。

2.将猪肉和香菇一齐剁成香菇肉饼,加入适量盐、生粉、料酒、生抽和老抽腌制2小时。

3.豆腐泡洗净后,将香馅塞入豆腐泡中。

4.锅内放少量油,烧热后将酿了肉的那面向下,小火煎至金黄,然后翻面煎一下。

5.将豆腐泡盛起放碟中,隔水蒸10分钟。

6.锅烧热后加入适量蚝油、生抽、老抽、生粉、清水做成芡汁,然后淋在豆腐泡上即可。

脆皮酿豆腐


食材明细:

豆腐一块 五花肉300克 豆豉适量 大葱白适量 盐 姜 橘油(可有可无)豌豆淀粉

脆皮酿豆腐的做法步骤:

1 五花肉斩成肉末备用

2 用油把姜煸炒过,然后把姜扔掉,再加入洗过切碎的豆豉

3 等油凉了把五花肉碎加入,和切碎的大葱白,加入盐拌匀

4 把豆腐切成3厘米见方的块,然后中间片开,不要切断,把拌好的肉碎塞入

5 锅里放油烧热,把酿好的豆腐,粘上豌豆淀粉,沾满,一块块,下入油锅

6 等到一面有了硬皮,再翻面

7 注意由于外面包裹了豌豆淀粉,豆腐里受热会胀开,轻轻用铲子敲敲,让热气泄出来

8 摆盘,可以趁热,用胡椒研磨棒,磨一些胡椒粉在上面,还可以撒一些盐在上面。这样味道更足

边上配上橘油,蘸食----酸酸甜甜

9 还可以配番茄酱吃

小贴士:

脆皮要求用豌豆淀粉,别的淀粉做不出,这种脆皮效果

一定要炸熟就吃,凉了皮就不脆了

油豆腐酿


食材明细:

油豆腐100g,猪肉馅250g,辣椒4颗,香菇4个,葱1把,西兰花1朵,盐适量,生抽2勺,香油1勺,蚝油4勺,胡椒粉适量,豆腐乳半块,食用油适量

油豆腐酿的做法步骤:

第1步准备材料香菇,葱,辣椒洗净切碎备用。

第2步将香菇,葱放入装肉沫的碗中,再加入适量盐,生抽,蚝油,香油,胡椒粉。将猪肉馅搅拌均匀备用。

第3步将油豆腐撕开一个小口,把猪肉馅塞进去。锅中加适量油烧热,放入辣椒,油豆腐稍微翻炒一下。再加入适量水,盐,生抽,蚝油,豆腐乳,盖上锅盖焖十五分钟。

第4步锅中加适量水烧开,放入西兰花煮一分钟。将西兰花捞出摆放在盘中

第5步将油豆腐酿放入盘中就可以开吃了

小贴士:

想吃有嚼劲的油豆腐酿猪肉馅可以自己炖,因为天冷炖肉馅油会粘在刀上不好炖,所以我偷懒买了现成的肉沫。

砂锅豆腐酿


酿豆腐是客家的一道很著名的菜,豆腐做的鲜嫩美味,而且做法也很简单,豆腐营养又高,是很值得试一试的一道菜。

主料

豆腐

2块

干香菇

5朵

梅花肉

100克

辅料

生抽

1/2汤匙

1/4茶匙

砂糖

1/4茶匙

胡椒粉

少许

生抽

1汤匙

蚝油

1汤匙

砂糖

1茶匙

清水

4汤匙

水淀粉

2汤匙

香油

适量

葱花

适量

姜蓉

适量

红椒碎

适量

步骤

1.豆腐先用淡盐水浸泡10分钟,香菇提前泡发;

2.猪肉剁成馅,香菇洗净洗净切粒,姜磨成蓉,将肉馅、香菇粒、姜蓉和葱花放入碗内,再调入1/2汤匙生抽,1/4茶匙盐、1/4茶匙糖和少许胡椒粉;

3.用筷子顺时针方向,搅拌至发粘出胶,做成馅料备用;

4.准备两个小碗,一个小碗放入生抽、蚝油各1汤匙,砂糖1茶匙,清水4汤匙调成料汁备用,另一小碗用少许玉米淀粉和适量清水调成水淀粉备用;

5.将豆腐切成8块,用挖球器挖去中间的豆腐;

6.填入调好的肉馅;

7.锅中放油烧热,将填肉馅的豆腐面朝下,中火煮至表面金黄定型;

8.再翻面继续煎另一面;

9.4个侧面也稍稍煎几下;

10.将煎好的豆腐放入砂锅,倒入调好的料汁烧开;

11.加盖转小火煲5~10分钟左右;

12.待汤汁收到大半时,再加入水淀粉勾芡,淋入少许香油,撒上葱花红椒碎至可。

小贴士

1.做这道菜最好选择质地较硬的豆腐,挖豆腐动作要轻,不要把豆腐弄碎。

2.煎豆腐要先煎有肉馅的一面,待定型后再煎其他几面,最好用略大一点的平底锅煎,留有一定的空间才好方便翻动豆腐。

小编有话说:以上就是小编教大家做的砂锅豆腐酿,汤汁浓郁,非常受欢迎的一道豆腐菜。

东江肉卷


食材明细:

猪肉(肥瘦)350克,鸡蛋150克,冬笋150克,虾仁100克,虾米50克,荸荠50克,酱油5克,料酒10克,白砂糖5克,盐3克,鸡精2克,胡椒粉2克,姜3克,大葱5克,花生油25克

东江肉卷的做法步骤:

1. 将3个鸡蛋磕入碗内,搅成蛋液,用小火分摊成3张蛋皮;

2. 冬笋洗净切末;

3. 虾仁切碎成茸;

4. 海米泡发洗净切末;

5. 将猪肉、马蹄(荸荠)剁碎,加入冬笋末、虾仁茸、海米末及调料搅拌成肉馅,再用蛋皮包卷肉馅,切成菱形块;

6. 坐锅点火倒宽花生油,将肉卷炸至金黄色捞出,沥油装盘;

7. 撒上精盐与胡椒粉即可上桌;

8. 盘边可放一朵萝卜花点缀。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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