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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“咸猪肉煎鸡蛋”,欢迎分享给你的朋友!

食材明细:

鸡蛋200克,咸肉35克,猪油(炼制)25克,盐2克

咸猪肉煎鸡蛋的做法步骤:

1.将咸猪肉去皮,切成四片;将鸡蛋打入碗中,撒上精盐,保持蛋黄完整。

2.往煎锅入加入熟猪油烧热,下入咸猪肉煎至两面呈黄色时捞出。

3.再下入鸡蛋,随煎随撩油,煎到底面呈黄色时,上面蛋清呈白色时,盛入盘内,将咸猪肉放在煎蛋的周围即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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客家咸猪肉


食材明细:

五花肉3斤,沾料:1大匙,蒜末2大匙,味精1茶匙,八角1粒,蒜末10粒,白胡椒粉1大匙,花椒粒2大匙,甘草粉1/4大匙,百草粉1茶匙,五香粉1大匙,盐5大匙,糖1/2杯,味精1大匙,酱油1/2杯,米酒1/2杯

客家咸猪肉的做法步骤:

1.将五花肉洗净后,切约3㎝厚度条状,放入全部腌料中腌约3天。

2.将作法1五花肉取出,用清水将腌料一并洗掉后,蒸约半小时。

3.起油锅,将作法2五花肉放入锅中,煎至表面呈金黄色(或可用烤箱烤)。

4.将青蒜切斜片垫底,再将作法3五花肉切片后,排于盘上,调好沾料,即可沾食。

爆炒咸猪肉


食材明细:

咸猪肉300公克,蒜苗2支,辣椒1支,酱油1/2大匙,糖1/2小匙,米酒1大匙,油1大匙

爆炒咸猪肉的做法步骤:

1.咸猪肉沖洗一下,擦干、切片备用。

2.蒜苗洗净切片,将蒜白与蒜尾分开;辣椒切片,备用。

3.热一锅,放入油、作法1的咸猪肉片以小火炒至咸猪肉表面出油。

4.再放入作法2的蒜白、辣椒片快炒数下,续入其余调味料、蒜尾,快炒均匀入味即可。

滑蛋咸猪肉


食材明细:

材料:咸猪肉300克,蛋4颗,洋葱半颗,葱2根,蕃茄2颗,调味料:香油半大匙,干贝粉1大匙,胡椒粉半小匙

滑蛋咸猪肉的做法步骤:

1.洋葱切丝,蕃茄切丁,葱切段,咸猪肉切片,蛋略微打散备用

2.锅中倒入1大匙油烧至温热,先放入咸猪肉片煸至微焦,再转小火放入洋葱丝炒香后,放入蕃茄丁转大火炒香,再加入水至淹盖过一半的食材后煮开

3.接着加入胡椒粉和干贝粉调味,再淋入蛋汁并放入葱段烧至蛋汁凝结后,淋上香油即可完成

醋汁咸猪肉


食材明细:

咸猪肉300公克,蒜白1根,葱段2根,红辣椒1根,香菜末适量,蒜头末4瓣,白醋2大匙

醋汁咸猪肉的做法步骤:

1.将咸猪肉放入已预热的烤箱中,用200℃上火加旋风功能,烤约15分钟后取出,切成条状。

2.蒜白、葱段、红辣椒洗净切细丝,泡入冰开水中使弯曲捲翘。

3.香菜末、蒜末、白醋拌匀成酱汁备用。

4.取一盘,放入作法1、2的材料,最后淋入作法3的酱汁拌匀即可。

蒜炒咸猪肉


食材明细:

青蒜1支,咸猪肉4两,辣椒2支,酒1大匙,清水2大匙

蒜炒咸猪肉的做法步骤:

1. 青蒜、辣椒分别洗净,斜切小段;咸猪肉去皮,切片备用。

2. 用2大匙油炒香青蒜及辣椒,再放入咸猪肉同炒,并加入调味料,炒匀即可盛出。

煎猪肉


食材明细:

猪肋条肉(五花肉)250克,猪油(炼制)20克,黄酱20克,大葱25克,大蒜(白皮)3克,姜3克,酱油5克,八角2克,盐2克

煎猪肉的做法步骤:

1.把肉切成半厘米厚、3厘米长的片;葱切成长段;姜切成片;蒜拍一下,切成末。

2.猪油放炒锅内,在旺火上烧沸,加大料炸出香味,放肉片煎2分钟左右,再放入黄酱,煎1分钟左右,把肥膘的油煎出来,如果油多可控出些,随即放入葱段、姜片、蒜末、酱油、盐和鲜汤适量,移到微火上,焖至汤汁收干即可。

煎猪肉扒


食材明细:

猪后腿瘦肉400克。鲜蘑菇片50克,酸黄瓜75克。盐,白葡萄酒,辣酱油,洋葱末,鸡蛋,白糖,胡椒粉,面粉,番茄酱,食用油。

煎猪肉扒的做法步骤:

1.将瘦猪肉切成大片,用刀断筋拍松,用盐、白葡萄酒、胡椒粉腌制数分钟,再拍上面粉。再将鸡蛋打成蛋液,将猪肉片在蛋液中拖均匀待用;

2.坐锅点火入油至4成热时,下拖蛋后的猪扒肉,两面煎成金黄色熟透装盘。锅内留底油煸炒洋葱末出香味,放鲜蘑片炒均匀,接着放番茄酱、辣酱油、白糖、盐炒成汁浇在猪扒上即可。盘边配切好的酸黄瓜。

提示:鲜蘑菇中的多糖化合物有预防及治疗癌症的作用,还有降血糖、理气开胃之功效。

煎鸡蛋


食材明细:

主料:鸡蛋3个

辅料:孜然粉适量

煎鸡蛋的做法步骤:

3,全部煎好后放入盆中,撒上一点孜然粉,完成

感谢您阅读“97美食网”的《咸猪肉煎鸡蛋》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了煎菜谱专题,希望您能喜欢!