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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”我们到餐馆,首先找的是菜单,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你是不是对菜谱很好好奇呢?以下由小编为大家精心整理的“甜拌白菜心”,希望对大家有所帮助。

食材明细:

白菜700克,胡萝卜100克,芝麻酱5克,白砂糖5克,香油10克,醋3克

甜拌白菜心的做法步骤:

1. 白菜外帮掰去,切除菜根,只取内层紧心;

2. 白菜和胡萝卜洗净,分别切成细丝,放入汤碗内;

3. 撒上白糖、芝麻酱、香油,吃时加上醋,即可。

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番茄拌白菜心


食材明细:

白菜600克,番茄酱100克,白砂糖10克,醋5克,香油10克,味精3克,大葱5克

番茄拌白菜心的做法步骤:

1.大白菜老帮掰掉,白菜心头切下洗净,而后切成细丝,放在盘内;大葱去根洗净切成丝。

2.备好的西红柿酱,倒在白菜丝上,放上白糖、醋、香油、味精、葱丝拌匀即可。

麻酱拌白菜心


食材明细:

白菜250克,芝麻酱10克,芥末2克,酱油25克,香油5克,盐1克

麻酱拌白菜心的做法步骤:

1.将白菜取其嫩白菜心洗净,再用冷开水浸泡一会儿捞出,控干水分先切成4.5厘米长的段,再竖切丝装盘。

2.把芥末用开水调成糊状扣上盖焖一会儿。

3.在白菜丝上面浇上麻酱、盐、调好芥茉、酱油、香油,拌匀即可。

小贴士:

本菜具有补充钙质,降低血清中的胆固醇,抗衰老,益寿延年之功效,是家庭常用菜肴之一。

清拌白菜心


食材明细:

白菜300克,白砂糖2克,醋2克,辣椒油3克,味精1克

清拌白菜心的做法步骤:

1. 将白菜心洗净,用沸水氽一下,切成细丝;

2. 醋、白糖、辣椒油、味精与白菜丝拌匀,装盘即成,食用时,也可再加红果酱拌食。

青红椒拌白菜心


食材明细:

白菜300克,辣椒(红、尖)30克,辣椒(青、尖)30克,盐5克,白砂糖5克,香油5克,味精2克

青红椒拌白菜心的做法步骤:

1.白菜外帮掰去,切除菜根,只取内层紧心,冲洗后,沥去水,纵向对切,再横切成细丝(越细越好),放盘内,加入精盐腌10分钟。

2.红椒、青椒去蒂和籽,清洗干净,放沸水中烫3分钟,捞出,切成细丝,加入白菜丝中腌数分钟,滤去盐水,加入白糖、味精、香油拌匀即可。

炝拌白菜心(1)


食材明细:

主料:白菜心适量

辅料:大蒜适量,红椒适量

配料:盐适量,糖适量,花椒适量,辣椒干适量,烹调油适量,生抽适量,醋适量

炝拌白菜心的做法步骤:

1,材料图,。

2,白菜嫩心洗净切细丝。

3,将切好的菜丝加盐稍腌,抓去水份。

4,炒锅倒油烧热,下蒜粒 花椒 干辣椒丝炒香。

5,挤过水的菜丝纳盆,加切好的红椒丝。

6,将烧热的油同调料一起浇在菜丝上,加一点盐和生抽及醋,拌均匀即可。

小贴士:

白菜需要用盐杀去多余的水份,这样操作,不但口感好,也不会有异味儿。

拌菜比较随意,按自己喜欢的口味儿添加就可以了。最简单的,就用醋油汁就很好吃。

白菜心拌海蜇丝


食材明细:

海蜇皮250克,白菜200克,香菜50克,大蒜(白皮)5克,盐3克,味精3克,白砂糖4克,醋4克,香油3克

白菜心拌海蜇丝的做法步骤:

1.将海蜇切丝,白菜取菜心,大蒜捣碎成泥,然后将海蜇丝浸泡12小时(需多次换水),放入开水锅中烫一下,再放入水中浸泡2小时,捞出沥干水分。

小贴士:

海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

拌酸辣白菜心


食材明细:

白菜300克,盐3克,醋5克,白砂糖2克,酱油4克,泡椒15克,姜5克,花椒3克

拌酸辣白菜心的做法步骤:

1. 将白菜去叶取白菜心洗净,切成长丝,用沸水烫一下,加精盐拌匀腌渍2小时,再挤去水分,放入大碗内;

2. 泡椒洗净切成细丝;

3. 姜去皮切细丝;

4. 将醋、酱油、白糖、泡红辣椒丝,姜丝和花椒放入另一碗内拌匀,再倒入白菜丝中,稍加搅拌,盖好30分钟后即成。

白菜心拌干丝


食材明细:

白菜200克,油皮300克,黄酱10克,甜面酱10克,大葱20克,胡麻油15克,香菜5克

白菜心拌干丝的做法步骤:

1.大白菜取其心切成罗圈丝,装在深盘中;豆腐皮切成三厘米长的丝,放入沸水中,略煮几个开,捞出用凉水投洗,控净水分,码在大白菜心丝上。

2.大葱切成细丝,香菜洗净切成末撒在干豆腐丝上,大酱、面酱、花椒油拌匀浇在上面即可。

小贴士:

豆腐皮又叫干豆腐

凉拌白菜心


食材明细:

山东大白菜150公克,豆干30公克,姜5公克,蒜头4颗,辣椒1支,香菜5公克,红萝卜5公克,盐味花生5公克,盐1大匙,糖1/2小匙,香油1大匙,辣油1大匙,白醋1小匙,鸡粉1/2小匙

凉拌白菜心的做法步骤:

1.大白菜洗净剥开,去叶片部分留白菜梗切丝,浸泡冰水10分钟,沥干备用。

2.豆干、红萝卜切丝,放入沸水中汆烫一下,沥干备用。

3.辣椒、姜切丝;香菜切段;盐味花生拍碎,备用。

4.将作法1、2、3的材料混合,加入所有调味料拌匀即可。

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