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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木,想必你对食材很感兴趣吧?小编特别从网络上整理了虾酱粉丝炒菠菜,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

粉丝200克,菠菜300克,鸡蛋75克,虾酱50克,大葱15克,姜15克,植物油20克,盐3克,鸡精2克,胡椒粉2克

虾酱粉丝炒菠菜的做法步骤:

第1步水发粉丝切6厘米的长段,控净水分;红根菠菜洗净,在根处片十字刀口,放油水中一过。虾酱加鸡蛋、胡椒粉调匀,放油中炒成粒;锅中加底油烧热,加葱姜末烹出香味,即加入菠菜急火煸炒,加粉丝、虾酱粒翻炒,加高汤150克烧入味,加鸡精,淋香油出锅。

97Msw.com相关知识

虾酱菠菜面


食材明细:

主料::菠菜适量,肉馅适量,黄豆酱1勺,甜面酱1勺,

辅料::料酒1勺,蚝油1勺,老抽适量,黄瓜丝适量,胡萝卜丝适量,葱适量,姜适量,

虾酱菠菜面的做法步骤:

1.菠菜焯水。

2.用料理机打成菠菜汁。

3.用菠菜汁和成面团。

4.锅中热油下入葱姜末炒香。

5.下入肉馅翻炒均匀。

6.加料酒和耗油。

7.加黄豆酱。

8.加甜面酱炒匀。

9.加老抽调色。

10.做好的面条煮熟,捞出过凉水。

11.碗中放上煮熟面条,放上胡萝卜丝和黄瓜丝,放上炸好的酱完成。

菠菜粉丝炒猪肝


食材明细:

主料::菠菜适量,粉丝适量,

辅料::猪肝适量,

菠菜粉丝炒猪肝的做法步骤:

1.猪肝腌制备用。

2.菠菜粉丝焯水备用。

3.大火爆炒猪肝,最后混入菠菜粉丝,翻炒出锅。

炒虾酱


食材明细:

主料::虾酱适量,青椒适量,鸡蛋适量,

辅料::干辣椒适量,鲜虾适量,大葱适量,

炒虾酱的做法步骤:

1.虾酱一勺(很咸,不要多放,且此菜不必再加盐)、大葱、青椒、鲜虾、干辣椒切块状。

2.倒油,先下干辣椒和虾酱,炒出鲜辣味后依次倒入鲜虾、大葱、青椒,打入鸡蛋,慢慢翻炒。

3.鲜香味儿扑鼻时出锅,夹上热馒头或大饼,那叫个香呀!

虾酱炒豆角


食材明细:

主料::豆角适量,

辅料::虾酱适量,蒜头适量,

配料::盐适量,油适量,

虾酱炒豆角的做法步骤:

1.准备食材

2.将豆角摘好洗净,蒜头拍碎,备好虾酱

3.大火热锅下油爆香蒜头

4.倒入豆角加盐爆炒2分钟

5.然后加入虾醬加少量水妙匀盖上盖煮2分钟

6.豆角炒熟后关火

7.最后装碟就可以了

虾酱炒豇豆


食材明细:

主料::豇豆300克,虾酱20克,

辅料::油适量,盐适量,葱适量,豉油适量,

虾酱炒豇豆的做法步骤:

1.豇豆洗净后择去两端筋丝再择成小段。

2.把择好的豇豆放入沸水锅中焯断生后捞出备用。

3.葱切碎,准备一些虾酱。

4.炒锅上火,倒入油烧热,放入葱末、虾酱炒出香味。

5.放入焯好水的豇豆翻炒翻炒。

6.调入一匙豉油翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

1、虾酱和豉油都含盐份,此菜依个人口味不放盐或少放盐。

2、豇豆焯水时可往水里滴入几滴油,这样焯出来的菜色泽翠绿好看。

茄子炒虾酱


食材明细:

主料::茄子适量,虾酱适量,姜适量,香菜适量,

辅料::葱花适量,大料适量,芝麻适量,鸡蛋适量,

茄子炒虾酱的做法步骤:

1.把茄子切丁,香菜,葱,姜切丁,

2.虾酱中打两个鸡蛋搅匀

3.炒锅中加入油,油热后依次放入葱姜大料爆锅,放入白芝麻,翻炒几下,最后淋入鸡蛋和虾酱,翻炒几下即可,最后可以加点香菜,出锅!爱吃辣也可以加点辣椒油!!

蘑菇炒虾酱


食材明细:

主料::虾酱一匙,蘑菇250g,

辅料::香葱一颗,生姜一块,红辣椒一个,

蘑菇炒虾酱的做法步骤:

1.鲜蘑菇。

2.撕成大小均匀的小块。

3.用开水绰一下,捞出控水。

4.炒锅烧热加油放葱姜爆香。

5.把虾酱炒一下。

6.再放入绰好的蘑菇翻炒均匀。

7.最后再放一点辣椒丝翻炒均匀出锅。

虾酱炒白菜


食材明细:

主料::白菜160克,虾酱100克,

辅料::葱适量,

配料::自制虾油适量,

虾酱炒白菜的做法步骤:

1.准备食材。

2.将白菜芯横切成丝,葱切细段。

3.锅中放入虾油,入葱花炒香。

4.加入适量虾酱炒香。

5.加入白菜芯。

6.炒至白菜软烂出锅。

小贴士:

虾酱的盐份已足够,所以不用加盐。

【北京】菠菜粉丝


食材明细:

主料::菠菜一把,绿豆粉丝两小把,

辅料::油适量,葱花少许,酱油适量,生抽少许,盐适量,清水适量,

【北京】菠菜粉丝的做法步骤:

1.绿豆粉丝提前泡凉水,泡软后剪刀剪成10公分左右的段,泡的时间大概20分钟左右

2.菠菜洗净

3.切成寸段

4.入开水锅中焯一下,如果一会儿就炒可以不过凉水,反之过凉水可以保持颜色碧绿

5.炒锅中倒适量油,入葱花煸炒出香味

6.倒入酱油、生抽,炝出香味,再倒入适量的热水

7.将粉丝入锅中,均匀受热,吸足汤汁,成熟

8.将焯过水的菠菜倒入锅中,加少许盐,这样菠菜也能入味

9.翻炒几下出锅

10.虽然是素菜,也很好吃

11.特别是粉丝,味道很足

小贴士:

菠菜提前焯水后放入锅,可以保持颜色碧绿、口感清脆不烂;葱花炒出香味后,倒入酱油和生抽,可以炝出特殊的香味儿来。酱油调色,生抽调味儿;再放入泡软的粉丝,能很快吸足汤汁,入味而且柔软;如果先炒菠菜再倒酱油,菠菜一是会炒得火大变软,二是颜色不漂亮了。

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