食材明细:
主料::鸡蛋1个,香椿70克,水2大勺,亚麻籽油1小勺,盐适量,
辅料::食用油少许,
亚麻籽油香椿烘蛋的做法步骤:
1.用料:鸡蛋1个,香椿70克,水2大勺,亚麻籽油1小勺,食用油少许,盐适量
2.香椿洗净切碎末。
3.鸡蛋加盐打散。
4.加入水,搅拌均匀。
5.倒入香椿碎,
6.搅拌均匀。
7.平底锅烧热,刷油。
8.倒入香椿蛋,摊开。
9.加盖,小火焖几分钟。
10.表面基本凝固,揭盖,
11.翻面,烙数秒钟。
12.倒出。
13.装盘,淋上亚麻籽油,趁热食用。
小贴士:
香椿与鸡蛋的比例可以根据自己喜好任意调整。
没有亚麻籽油可以用橄榄油或香油代替,也可以不用。
烘蛋时不宜用大火,以免底糊内生。
食材明细:
主料::土豆1个,鸡蛋2个,青椒各半个,芝士片1个,小脆肠4个,香葱适量,红椒适量,
辅料::黑胡椒适量,盐适量,黄油20克,
烘蛋的做法步骤:
1.准备好所有材料
2.土豆、青红椒、火腿肠切丁,鸡蛋打散,香葱、芝士切碎
3.锅烧热放入黄油化开,放入火腿丁炒香,接着放入土豆丁、黑胡椒、盐炒至8分熟
4.放入青红椒丁、芝士碎炒匀,接着倒入打散的鸡蛋液,盖上锅盖小火焖7分钟,出锅前撒上葱花即可
5.不错,营养丰富!
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