任何可吃的东西，都可称之为食材，食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材，美食文化才有根，你对哪些食材情有独钟呢？也许下面的“微波炉鸡蛋羹”正合你意！更多相关信息请继续关注本网站。
食材明细：
鸡蛋1个，牛奶100ml，淀粉1小勺
微波炉鸡蛋羹的做法步骤：
第1步鸡蛋磕入碗中，打散。这个是双黄蛋……倒入牛奶，加入一小勺淀粉，搅拌均匀。
第2步加盖，微波炉中高火一分半到两分钟。
小贴士：
1、液体用量是鸡蛋的两倍左右，做出来成品嫩滑。磕开鸡蛋后，用半个蛋壳量取牛奶，就可以很方便量取，约为4个半鸡蛋壳用量的牛奶。2、加淀粉也是为了更嫩滑。3、可以加糖，做成甜品。4、可以不加牛奶，加水，加虾仁，香菇，火腿什么的，做成咸的，就成了日式的茶碗羹。5、最好用底面积大一些的容器，这样微波覆盖更均匀。我为了成品好拍照，用了个小口的碗，加热时间有点长（两分钟）。
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微波炉蒸宝宝蛋羹
食材明细：
鸡蛋一个，同等量的水适量，宝宝酱油适量
微波炉蒸宝宝蛋羹的做法步骤：
第1步取一个鸡蛋，大概在50克加入同等量的水
第2步用打蛋器打散，成均匀的蛋液加入一点宝宝酱油调味
第3步把蛋液过下筛子，蒸出的蛋更平滑放入美的蒸立方中，选择宝宝菜单BB2
——虾皮鸡蛋羹食尚争霸 格兰仕微波炉试用的做法
我的心情故事：很开心获得格兰仕双模变频微波炉试用机会，感谢格兰仕和豆果美食，么么哒！格兰仕36周年纪念版双变频微波炉，海量存储器，噢不，是超级超级大容量，外表是低调奢华暗灰色，把手还是土豪金，霸气外漏啊，还有发酵功能，且是一级能效！各种高端洋气上档次！拥有先进的微电脑智能控制面板，醇厚的质感，时尚的渐变彩晶外观设计，最惊喜哒是有人性化的语音功能，超级高上大！不仅有传统的翻热食物蒸煮功能，还有烧烤功能！多功能一体机为烹饪美食如虎添翼！参与活动:
材料：
鸡蛋2个，虾皮少许，小葱少许，不烫手的温水，盐，生抽，香油，，
——虾皮鸡蛋羹食尚争霸 格兰仕微波炉试用的做法的做法步骤：
步骤1，碗里滴入几滴炒菜的油
步骤2，用刷子将碗内侧刷均匀，为了吃完鸡蛋羹好洗碗！
步骤3，碗里敲入俩鸡蛋
步骤4，加一点盐搅散成鸡蛋液
步骤5，准备一碗不烫手的温水，烧开后等待冷却
步骤6，按照1:1或者1:1.5的比例加入温水，喜欢嫩一点就加1.5倍的温水，喜欢硬一点就加1倍的温水。
步骤7，如果有条件可以过筛一遍鸡蛋羹会更加嫩滑，不过筛也没关系。倒入之前的碗里。
步骤8，放入格兰仕微波炉，盖上盖子，或者盖上可以进微波炉的保鲜膜，这样防止水蒸气形成蜂窝，也会更加嫩滑。
步骤9，选择微波高火2分钟。
步骤10，凝固后撒一把虾皮继续选择高火1分钟。请根据自己家微波炉自行调节火候和时间
步骤11，蒸好的鸡蛋羹撒一把小葱，加几滴香油，加一点生抽
步骤12，超级嫩又快手！
“海鲜”微波炉版鲍鱼蛋羹
食材明细：
主料：：鸡蛋1个，清水体积等同于一个鸡蛋，鲍鱼1个，
辅料：：葱叶小许，生抽2克（蒸鱼豉油），亚麻籽油2克（香油），食盐小许，
“海鲜”微波炉版鲍鱼蛋羹的做法步骤：
1.鸡蛋磕碗里，加小许食盐。
2.打散，加清水，打散，过滤。
3.盖上保鲜膜。
4.保鲜膜扎眼。
5.放微波炉。
6.加热，高火1分钟。
7.焯过水的鲍鱼，打花刀，葱叶切末。
8.鲍鱼放蛋羹里，再加热10秒。
9.亚麻籽油。
10.盛葱叶末的容器内放生抽和亚麻籽油，搅拌均匀。为了吃亚麻籽油，所以多放了点，如果用香油，滴几滴即可。
11.拌好的葱叶末浇在蛋羹表面即可。
微波炉土司
食材明细：
主料：：奶酪适量，土司2块，鸡蛋1个，胡萝卜适量，红椒适量，肉松适量，番茄酱适量，
辅料：：核桃花生碎适量，
微波炉土司的做法步骤：
1.把红椒和胡萝卜切片切丁都可以。
2.然后拿两片土司，用勺子把中间往下压。
3.然后把胡萝卜和红椒放在上面。
4.再打一个鸡蛋。
5.然后把番茄酱，肉松，花生核桃碎都一一放在上面。
6.然后就把奶酪放在最上面。
7.然后微波炉3分钟，真的只要3分钟，但鸡蛋喜欢吃老一点就可以多打一点时间。
8.看，这样一个很简单的早餐就出来了。
微波炉烤鸡
食材明细：
主料：：农家鸡适量（1只），
辅料：：香卤料适量，老抽适量，精盐适量，生姜适量，料酒适量，蜂蜜适量，
微波炉烤鸡的做法步骤：
1.农家鸡去毛和内脏，不要全部剪开，挖个小洞将内脏取出，这样便于塞调料。
2.将所需要的调料全部装碗中和匀，
3.将取理好的农家鸡放进调料碗里，用手抓匀，塞一小部分到鸡肚里。放置1天左右。
4.将腌好的鸡抹上一层蜂蜜，放进微波炉高火5分钟，
5.翻面，再抹上一层植物油再烤5分钟即成。 如果不够熟可再烤，自已注意火候。
6.翻面，再抹上一层植物油再烤5分钟即成。
7.微波炉烧鸡即成。
微波炉玉米
食材明细：
主料：：玉米两个，
辅料：：黄油12克，
微波炉玉米的做法步骤：
1.所有材料大集合
2.切断
3.装入容器（可以入微波炉的就行了）
4.冲洗，水不要吸干留一点水上面是最好的
5.黄油切片
6.改小块
7.放到玉米上面
8.入微波炉
9.高火5分钟
10.拿出
11.来来来对比下好好享受美味吧
小贴士：
没有技术含量喔
【鸡蛋羹】
食材明细：
主料：：鸡蛋适量，黄瓜适量，胡萝卜适量，
辅料：：盐适量，海鲜酱油适量，芝麻油适量，小葱适量，
【鸡蛋羹】的做法步骤：
1.将鸡蛋磕入大碗中。
2.加入少许盐，1.5倍鸡蛋的水，用筷子搅打均匀。这时候会看见有许多气泡。
3.用勺子把气泡撇干净，或用筛子过一下也可以。
4.在碗上面盖上保鲜膜，用牙签扎几个小洞。
5.凉水入锅，大火开锅后中火蒸10分钟（看容器的大小和深浅）。
6.关火后3分钟取出鸡蛋羹，淋入生抽及香油。在上面稍做装饰（用胡萝卜剪成小鱼、黄瓜切片摆在下面）。
7.成品图
8.成品图
9.搭配吐司和芒果奶昔，简单的早餐就有了。
小贴士：
1、鸡蛋和水的比例一般是1：1.5，这是我做水蒸蛋的习惯。
2、蛋液中加盐要少些，因成品还要加入酱油。
3、蛋液打散后的气泡一定要过筛或撇除，要不然会影响成品质量。
4、蒸制时间看容器的大小及深浅，一般用浅一点的盘子我蒸7分钟，这种深点的碗一般10分钟。
5、关于时间自己根据自家炉灶的火候，多蒸几次基本就有规律可循了。
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