其实自己在家这风靡街头的爆浆鸡排并不难,准备好一块鸡脯肉,先用小铁锤将它敲打松弛,再加入调味料进行腌制;将芝士片包入其中,最好裹上面包糠就行。
金黄的鸡排外皮酥脆,内里鲜嫩多汁,咬一口还有奶香味十足的芝士浆爆出!自己在家就能很快做出这受人追捧的热门小吃来,尝过后你就会爱上它。不过千万要记着,吃的时候不要被芝士浆可烫着哟。
爆浆鸡排
原料:鸡胸肉、鸡蛋、姜片、料酒、黑胡椒、芝士片、面包糠、油、盐
爆浆鸡排的做法
1.将鸡胸肉从中间剖开,注意一边不要切断;
2.用小铁锤将鸡胸肉敲打平;
3.加入适量的盐、料酒、黑胡椒和姜片,搅拌均匀腌制一会儿;
4.将芝士片摆放在鸡胸肉的一边;
5.将另一片盖上;
6.准备好淀粉、鸡蛋液和面包糠;
7.将腌制好的鸡排先蘸淀粉,再放入蛋液中,最后裹上面包糠;
8.烧热锅,放入适量的油,将鸡排放入里面去炸,中小火,慢慢炸熟;
9.最后开大火,放入鸡排去复炸后捞出控油;
10.这样好吃的爆浆鸡排就完成了。
爆浆鸡排的做法小贴士
1.鸡排的处理:按厚度的一半从中间剥开,用小锤松打鸡肉,再加入盐等调味料腌制片刻;
2.将芝士片放在鸡排的一半上,再将另一片合上;注意放入顺序:淀粉---蛋液---面包糠,这样才能更均匀更完全的裹满面包糠;
3.炸鸡排时,油锅烧的五、六成热,中小火放入鸡排进去慢慢炸熟后捞出;再转为大火,放入鸡排去复炸去油。
上班族喝水的讲究
上班族身体需要的第一营养成分是水。水能够溶解所有的矿物质、蛋白质、淀粉和其他可溶性物质。以水为主要成分的血液把这些物质分配给身体各个部位。有相关研究发现80%的疾病与缺水有关。因此,上班族不可缺水,要经...[更多]
食材明细:
主料:鸡胸肉150g,芝士片1片
辅料:黑胡椒碎少许,生抽1勺,生粉适量,面包糠适量,料酒1勺,盐少许,鸡蛋1个,马苏里拉芝士少许,姜汁1勺,色拉油少许
爆浆鸡排的做法步骤:
1,鸡胸肉洗净后捞起沥干水分
2,先把鸡胸肉用刀在1/2厚度处片开成相连的一大片
3,用锤子敲打成厚薄均匀片
4,放入碗中加入盐、料酒、生抽、姜汁、黑胡椒粒和少许生粉,轻抓匀后腌制2小时让其入味
5,腌制好取出在中间偏一面处加入芝士片和奶酪丝
6,把另一面合起来
7,放在蛋液里均匀裹上
8,最后沾上面包糠轻轻用手压一下
9,空气炸锅200度预热5分钟后刷上少许油把鸡排放入先炸10分钟,10分钟后取出翻面再把表面刷上油再炸10分钟即可
10,爆浆鸡排完成,可以蘸点番茄酱
小贴士:
热的鸡排里面的芝士是流动的,很烫哦!
刚开始烤制时候的刷油,因为外面有面包糠,所以比较难刷 ,我是用刷子蘸点油然后轻轻的甩在上面!
食材明细:
熟米饭210g,猪肉末50g,蟹棒1根,圆白菜40g,玉米粒30g,洋葱30g,蒜泥15g,小葱3根,鸡蛋3个,芝士碎50g,韩式辣椒酱30g,细沙糖8g,食用油10g,辣椒粉2g
韩式蛋浆熔岩火山芝士炒饭的做法步骤:
第1步1.米饭蒸熟,(约210g)一碗的量。放在盘子里晾凉,然后就开始准备别的啦~2.猪肉末50g,韩国辣椒酱30g,蒜泥15g,均匀搅拌即可。
第2步我用的是这款辣椒酱,不是特别的辣,味道刚好。4.小葱约50g,玉米粒30g,蟹棒1根,圆白菜40g,洋葱30g。全部切碎末或丁状。
第3步5.倒入10g的食用油,小火加热,待油变热之后,先倒入小葱,洋葱末,炒香之后,倒入辣椒粉2g,玉米粒,圆白菜,蟹棒,进行翻炒。6.翻炒均匀之后,倒入之前腌制好的猪肉末,再次进行翻炒,不好把握火候的,都用小火慢慢炒,待猪肉炒熟,香味出来的时候,可以倒入米饭了。
第4步7.米饭与猪肉翻炒均匀之后,用圆形碗装炒蛋,固定形状,再次倒入锅中,开小火。8.用小勺在炒饭顶部压出一个坑,一会好放入鸡蛋一个。
第5步9.浇入蛋液,撒入芝士碎,在火山顶部,打一个鸡蛋进去。10.待芝士加热拔丝后,撒入葱花,稍微加热1分钟左右,就可以把锅端出来啦。
第6步11.趁热把蛋浆与锅边的蛋液芝士与炒饭,均匀搅拌,就大功告成啦~
小贴士:
掌握好火候,最后一直用小火和中火,最后一步,要有耐心,用小火,要不然鸡蛋会糊。炒饭里可以放任何自己想吃的东西~
食材明细:
主料:中筋面粉125g,水62g,细砂糖8g,盐1g,酵母1g,玉米油8g
辅料:榴莲肉200g,马苏里拉芝士碎140g
爆浆榴莲芝士饼的做法步骤:
1,面粉和糖、盐混合均匀,酵母溶于温水中,把油和酵母水倒入面粉里
2,揉成光滑的面团
3,分成两份,盖上保鲜膜松驰30分钟
4,将松驰好的面团擀成薄薄的圆形面皮,放上芝士碎,再放一层榴莲肉,最后再放一层芝士碎
5,把面皮提起来,捏紧收口
6,收口朝下,用牙签戳出一个个小孔,这样能防止面皮在烘烤时鼓起来
7,在表面刷上一层全蛋液
8,放入已经预热到190度的东菱烤箱最下面一层,烘烤10分钟,再移至中下层,烘烤5分钟(实际烘烤温度要根据自家烤箱脾气而定)。
自从儿子下晚自习之后再去自习室,就要23:30回家,我每天先准备好了半夜加餐再睡,或者是大瀚接儿子,再给儿子准备晚饭,我早起准备早饭,不然长期熬下去,身体真的受不了。
一天,大瀚值班,我既要晚睡,又要早起,那么就用心为儿子准备点好吃的。第一次吃爆浆鸡排是中午在单位加班时,小朋友点的外卖,心里想儿子一定会喜欢,很贵很小的一份,但是做法应该很简单。晚上按照自己的想法试了试,果然就是这个味!
爆浆鸡排
1.选择薄一点的大片鸡胸肉,用刀背将肉的组织拍松软。
2.中间片成两片,中间相连。
3.加盐、料酒、黑胡椒粉腌制10分钟。
4.腌制好后,中间放上切长条的芝士片。
5.把鸡排放在干淀粉中滚一滚。
6.打散2个鸡蛋,把腌好的鸡排放在蛋液中滚一滚。
7.再把面包糠放在平盘上,把鸡排在面包糠上按一按。
8.油开后,放入油锅炸至金黄,配沙拉酱或番茄酱食用。
食材明细:
鸡蛋(戚风蛋糕)5个,牛奶(戚风蛋糕)75克,玉米油(戚风蛋糕)60克,低筋粉(戚风蛋糕)100克,砂糖(戚风蛋糕)90克,柠檬汁(戚风蛋糕)几滴,蛋黄(卡仕达酱)50克,砂糖(卡仕达酱)50克,低粉(卡仕达酱)12克,玉米淀粉(卡仕达酱)12克,牛奶(卡仕达酱)250克,黄油(卡仕达酱)20克,奶油奶酪(芝士酱)100克,砂糖(芝士酱)20克,酸奶(芝士酱)100克,海盐(芝士酱)3克,淡奶油(芝士酱)50克
爆浆海盐奶盖芝士蛋糕的做法步骤:
第1步5个蛋蛋黄蛋白分别打到无油无水的盆里蛋黄盆里加入牛奶,玉米油打散充分乳化
第2步蛋白盆加入几滴柠檬汁,柠檬汁可以减少消泡,打蛋器打到蛋白大气泡倒入三分之一砂糖大汽泡消失,打到小气泡时加入剩下糖的二分之一砂糖
第3步蛋白细腻加入最后砂糖打蛋器提起有小弯勾就可以了,也就是8分,湿性偏干,我个人不喜欢打到干性,容易开裂,这个程度蛋糕的湿润性也很好,我很喜欢这个蛋糕的口感
第4步蛋黄液盆加入过筛的低筋面粉画Z字手法把面搅匀,不要划圈以免面粉上筋影响蛋糕口感
第5步搅拌后状态,细腻无颗粒蛋黄液加入三分之一蛋白糊,翻拌手法,2点钟方向向7点钟方向翻拌,不要划圈,以免消泡
第6步第一次加入蛋白后状态加入剩下蛋白的二分之一
第7步第二次加入蛋白状态第三次加入最后的蛋白
第8步倒入8寸模具,轻震2下,震出气泡,烤箱130度上下管预热10分钟放入蛋糕模具,烤60分钟(烤箱不同温度也不一样,请大家根据自己的烤箱来定,我的烤箱温度高,大概高出40度,大家最好是用温度计测量一下)开始做卡仕达酱蛋黄,砂糖,玉米淀粉,低筋粉倒入盆,搅拌均匀,开始会干,一定不要加水类的东西,搅拌一会就好了,要有耐心呦
第9步搅拌好的样子,是不是稀了?奶锅加入牛奶烧开
第10步开喽,离火!分次加入蛋黄糊中,边搅拌边加入牛奶
第11步全部加入牛奶后的样子,然后倒回奶锅加热熬酱小火加热,期间不停搅拌,到浓稠细腻关火
第12步加入黄油搅拌均匀,然后奶锅坐冷水盆里降温制作芝士酱奶油奶酪加入砂糖,海盐,用打蛋器打到细腻光滑
第13步样子加入酸奶继续搅打
第14步搅打均匀后样子加入卡仕达酱搅打
第15步加入淡奶油搅拌均匀,奶油的量可以增减,每个人做出来的卡仕达酱的粘稠度不一样,别太干,太干流淌性不太好,也不能太稀,太稀了流到外边的又太多,影响外观美感,自己掌握一下我一般调到这个状态,然后装入裱花袋冰箱冷藏
第16步烤杏仁片,100度烤10分钟,一定要注意观察颜色,微黄就可以拿出,不要烤糊了蛋糕烤好取出倒扣,晾凉脱模,一定要凉透,然后用刀在蛋糕中间切个洞,然后取出,这个步骤忘记拍照片了,然后取出冷藏的酱,先把洞里填满酱,然后在挤到蛋糕面上,边缘处要有滴落感,可以用摸刀抹平,也可以不管,因为上边还有杏仁片装饰
第17步淋面做好,均匀的撒上杏仁片,当当当,做好了
小贴士:
1:蛋糕的搅拌手法,不要划圈避免消泡,消泡蛋糕就烤不起来了2:卡仕达酱最后一步一定要小火不停搅拌,避免糊底,前功尽弃3:蛋糕一定要凉透脱模4:杏仁片几分钟就烤好,一定要注意观察颜色,避免烤糊
还在做清水煮蛋➕牛奶的单调早餐么?强推这份芝士爆浆吐司,生活所有快餐早餐,重要的事制作起来特别特别的简单,营养的很丰富,上班族、带娃妈都可以简单快做,最最重要的事有我最爱的糖心蛋,宝宝总是不爱吃干噎的蛋黄,做成7分熟的糖心蛋,真的很爱滑溜溜的口感。
材料:
吐司片4片,无菌鸡蛋2个,芝士片2片,火腿2片,芝士碎适量,蕃茄酱适量,罗勒叶适量,,
芝士鸡蛋爆浆吐司的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材
步骤2,准备软软的吐司铺平,挤入适量的番茄酱酱,放上火腿片(也可以放一些黄瓜片)盖上一层吐司片
步骤3,用手在中间按压成一个洞,打入无菌鸡蛋,然后在吐司的四周撒上适量的芝士碎,撒上罗勒叶点缀一下
步骤4,放入烤箱200度预热烤15分或者180度20分钟
步骤5,如果不喜欢溏心蛋那就多加热2分钟至全熟就可以吃啦!
蓝带芝士鸡排
只要是闺女喜欢的,就会摸索着、尝试着去做。在我家,没有正规不正规做法,闺女喜欢,那才是最重要的标准!
食材配方
主料:
鸡胸肉
250g奶酪芝士
2片西式火腿
4片辅料:
西蓝花
适量玉米粒
适量番茄沙司
适量食盐
适量黑胡椒碎
适量
做法 共17个步骤
1.准备食材
2.鸡胸肉片成大片
3.用刀背砸松
4.加入适量食盐和和胡椒碎静止10分钟
5.取一份腌好的鸡胸肉,放上一片火腿一片奶酪
6.鸡肉多余的部分叠合过来,用蛋液涂抹边缘部分粘合
7.取三个碗,分别放入打散的鸡蛋液、面包糠、面粉
8.将做好的鸡排分别沾上一层面粉
9.拖上一层蛋液
10.最后沾满一层面包糠
11.所有鸡排依次做好
12.锅中放油,油温四成热,放入做好的鸡排炸至
13.炸至金黄熟透捞出控油切块
14.用西蓝花和甜玉米粒给鸡排做个配菜
15.西蓝花焯熟捞出,用食盐和橄榄油或麻油稍微拌一下
16.玉米粒焯熟捞出
17.切成块的鸡排和配菜码放在盘中,再鸡排上挤上番茄沙司即可
食材明细:
猪里脊180g,鸡蛋1个,车打芝士1片,面粉30g,面包屑15g,混合生菜1杯,沙拉酱1大勺,黑胡椒适量,盐适量
香而不腻的芝士爆浆猪排的做法步骤:
第1步在猪里脊二分之一横向切入,不要切断,展开形成长方形肉片。铺上保鲜膜,用肉锤或者刀背捶打。
第2步在猪肉两面撒上薄薄的一层盐和胡椒。鸡蛋打散,猪排两面均匀的沾上蛋液,轻轻揉捏片刻。
第3步将面粉放在大盘子里铺平,猪排放入两面沾上面粉。将芝士切半,铺在猪排中间,将猪排卷起,叠成二层。
第4步猪排放回蛋液中在沾一次,接着放入面包屑上,让猪排两面和四周都均匀沾上面包屑。平底锅烧热倒油,锅底铺满,猪排下锅。
第5步煎1分钟翻面,转小火继续煎,每2~3分钟翻一面,直至两面金黄,总共煎15分钟(四周也要煎)。用夹子将猪扒竖起,放在吸油纸上,吸油后放在干净的砧板上冷却3~5分钟。
第6步生菜摆放在盘子里,浇上沙拉酱。猪排从中间切开,摆盘。
感谢您阅读“97美食网”的《韩式芝士爆浆大鸡排》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了芝士食材专题,希望您能喜欢!