食材明细:
猪蹄250g,大虾8只,鲜鲍鱼8只,鱿鱼6只,瑶柱8颗,鸡爪500g,萝卜1只,春笋3棵,香菇8只,肉皮1块,金针菇一小把,海参2条,姜1块,葱1把,黄酒4勺,酱油4勺,老抽2勺,盐适量
金玉满堂大盆菜的做法步骤:
第1步食材解冻,清洗。所有的食材都是天猫超市买的,晚上买,今天早上就到了,特方便。处理食材,鱿鱼划花刀,瑶柱切井字纹,大虾挑掉虾线,鸡爪剪掉指甲。
第2步处理蔬菜。萝卜切片,春笋滚刀块,香菇雕花。插播一个香菇雕花,就是拿水果刀左右划开,横竖来一发,很简单。
第3步海鲜类处理好之后,保鲜膜包裹放冰箱备用。猪蹄鸡爪海参肉皮飞水捞出放砂锅里炖一个小时左右,放姜片和黄酒,些许盐,其他什么都不放。
第4步一个小时后,放酱油冰糖,继续炖半小时。放三片柠檬,三个葱结,再加一大勺老抽上色。
第5步五分钟收汁,关火。盛出猪蹄鸡爪海参肉皮,汤留在锅里。那些柠檬葱姜片就可以挑出来扔掉了。
第6步萝卜和春笋铺底,汤汁倒进锅后开火炖。大概20分钟。大虾鲍鱼瑶柱鱿鱼放到加了黄酒的滚水中汆一下,去腥,半熟捞起,码放整齐,金针菇香菇小青菜直接放锅里,盖住焖煮十分钟,搞定!
第7步恭喜发财,横财就手!
大盆鱼
大盆鱼,在我们这里非常流行,一家3人,吃一盆就是一餐,简单,方便,大冬天的吃着也暖和!
食材配方
主料:
白鲢
1500g辅料:
油
150g盐
10g姜
10g蒜
10g葱
50g辣椒酱
20g芹菜
50g红萝卜
100g豆芽
150g藕
150g干辣椒段
适量味精
适量蛋清
50g淀粉
15g泡椒
50g五香粉
适量香油
适量
做法 共10个步骤
1.白鲢鱼,洗尽,一条鱼去的头是1500克
2.鱼清洗好后,码盐半个小时,在加入蛋清和淀粉拌匀待用
3.喜欢的一些菜准备好
4.小锅里加入水,煮上喜欢的菜
5.锅里油烧热后倒入姜,蒜,泡椒,辣椒酱翻炒
6.炒香后加入适量的水
7.水开后1分钟倒入鱼和芹菜段,煮5分钟在加入味精和五香粉就可以了
8.把煮好的菜加一些盐和香油拌匀倒入大盆待用
9.把煮好的鱼倒入装油菜的盆中,面上撒上葱葱和干辣椒段,然后用锅烧一些油淋在大盆鱼面上
10.这样就可以了
食材明细:
鲜活大虾600克,豆芽菜等蔬菜适量,鸡蛋1个,姜1大块,葱适量,香葱粒1大匙。调味料豆瓣(或剁椒)适量,花椒20克,干辣椒50克,辣椒粉2大匙,胡椒粉1小匙,芝麻1小匙,料酒、酱油、白糖、盐、淀粉、味精各适量
盆盆虾的做法步骤:
1、虾洗净,用少许盐、料酒、淀粉和一个蛋液抓匀,腌15分钟。
2、烧一小锅水,将豆芽洗净后汆烫,捞入盘中撤一点盐备用。
3、锅中加油烧热后,放豆瓣(或剁椒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干辣椒中小火煸炒。出味后加虾,转大火翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加水、放盐和味精调味。待水开,保持大火沸腾1分钟后关火。把煮好的虾及汤汁倒入刚才盛豆芽的大盘中撤香葱粒和芝麻即可。
美味小锦囊
虾吃完还可以把汤汁重新倒回锅内,下豆腐或粉皮或魔芋等食材再煲一锅美味。
食材明细:
活竹节虾300克,丝瓜600克,火葱节(可用香葱代替)50克。调料盐4克,干辣椒150克,干花椒50克,姜10克,蒜瓣20克,味精5克,鸡精5克,色拉油1000克,鲜汤70克。
飘香盆盆虾的做法步骤:
1、虾去头、皮取净沙线,对剖成片,入碗中加盐、味精、鸡精拌匀,丝瓜刮皮去心改成一字条。
2、净锅置火上,入鲜汤烧沸后,丝瓜入锅汆1分钟至断生捞起放入汤碗中垫底,将虾肉片放在丝瓜面上,撒上姜、蒜。
3、另取净锅置火上,下色拉油,六成热时,下干辣椒中火炸40秒成棕红色,然后下干花椒,出香后,连油一起起锅淋在汤碗中,撒上火葱节即成。
小贴士:
特点
虾鲜质嫩、营养丰富、麻辣飘香。
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竹节虾,又名花虾、斑节虾,身体上有蓝褐色横斑花纹,尾尖为蓝色。
食材明细:
海白虾400克,黄瓜一根,豆芽200克,豆瓣酱一大勺,葱段适量,姜片适量,花椒15克,干辣椒10个,蒜末适量,植物油50克,盐少许
香辣盆盆虾的做法步骤:
第1步海白虾开背去虾线,黄瓜切段、豆芽洗净备用。姜切丝,葱切段,蒜切末,干辣椒切段。开水焯豆芽,和黄瓜条放入碗中垫底备用。
第2步植物油烧热后,依次放入姜片,葱段和一半的花椒、干辣椒,豆瓣酱炒制。食材出味后,加入一碗开水。放入海白虾,煮两三分钟即可。
第3步虾整齐排在碗中,放入适量锅中汤汁,以刚刚淹没虾为宜。将蒜末,剩余一半的花椒和干辣椒码在虾上。烧30克热油,浇在调料上出味。
食材明细:
野生北极虾适量,香葱适量,小红椒适量,四川红油辣酱适量,白糖适量,胡椒粉适量,生抽适量
大锅盆盆虾的做法步骤:
第1步葱切末、红尖椒切圈锅烧热后做油放入葱煸炒出香味,放入红椒圈,倒入四川红油辣酱,小火炒出香味煸出红油。
第2步红油四溢后加入一大碗热水,煮开加生抽、胡椒粉、白糖调味成红汤。放入自然解冻的北极虾
第3步关火即可,越泡的久北极虾入味越深,越好吃我的经验是中午做出来放入砂锅中,盖好盖泡到晚上,稍微加热一下再吃,那叫一个香辣入味
小贴士:
野生北极虾烹饪的小窍门:野生北极虾是在捕捞上船后,用新鲜海水立即煮熟,并在零下30度的环境中冷冻的,因此野生北极虾是可以解冻即食的。解冻时将北极虾从冰箱中取出,也可以放在常温下自然解冻,请不要浸泡在在水中解冻,尤其不浸泡在热水中解冻!因为那样会使北极虾本来的鲜美味道流失。夏季温度高时也不要直接在常温下解冻,可以在0-4度的保鲜柜中缓慢解冻。这样可以最大限度地保持北极虾的口感和鲜度。解冻后的北极虾,如果是生食,食用前请用纯净水或矿泉水冲洗一下,这样更加卫生。生食的北极虾,既可以直接食用,也可以蘸日本芥末和酱油食用。北极虾适合制作各种沙拉,北极虾仁与各种水果蔬菜搭配,是非常好的组合。北极虾中富含不饱和脂肪酸,水果蔬菜中维生素,搭配食用是非常营养和健康的,同时又是美味的。
食材明细:
大棒骨2根,姜4片,大料1朵,花椒20余粒,干辣椒2根,桂皮半根,老抽1大匙,黄豆酱1大匙,冰糖1小匙,盐适量
酱大骨的做法步骤:
第1步将猪棒骨略洗,置大盆中加满清水浸泡约6-12小时,中间可换水数次。猪棒骨从中间斩断,洗净放入冷水中煮开后再煮3分钟,撇去锅中的血沫后捞出。锅洗净,加入水烧开,将焯过水的棒骨再次放入,水量要没过棒骨,是原料的3倍左右。
第2步将大料、花椒、干辣椒、桂皮、老抽放入锅中,盖上盖子中小火焖煮1小时。1小时候后放入黄豆酱后焖煮30分钟;放入冰糖,盖上盖子再焖煮20分钟。
第3步最后按个人口味,调入适量的盐稍煮2分钟关火即可。
小贴士:
1、没有冰糖可以用白糖代替,但是选用冰糖,菜品的色泽会亮些。2、焯过水的棒骨用砂锅焖煮,肉质更可口。
感谢您阅读“97美食网”的《大盆骨》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了骨汤菜谱专题,希望您能喜欢!