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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实每道菜都有明确的做法指南,你找到了哪些有趣的菜谱呢?根据你的需要,小编精心整理了香焖泥猛鱼,相信会对你有所帮助!

食材明细:

泥猛鱼300克,葱3、4根,蒜头1颗,姜适量,料酒适量,盐适量,老抽适量

香焖泥猛鱼的做法步骤:

第1步在泥猛鱼身上撒适量盐抹均匀放置一旁腌制备用,再把蒜头切碎、姜切丝、葱切段,放至盘中待用在锅中加适量油,下泥猛鱼煎至金黄再下姜丝、蒜末、清水、料酒、老抽,最后撒上葱段焖熟即可

第2步噔噔噔,做法简单味道不一般的香焖泥猛鱼就做好啦,快点动筷子吧

小贴士:

温馨提示 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的 买泥猛不贪大,个头适中的最好吃 泥猛鱼的肝虽然小,但口感幼滑,味道胜似鹅肝,建议保留其肝 泥猛无论大小,加工时要弃肚,因为包裹内脏的那一层“黑衣”比较臭,会败坏整条鱼的口味

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清蒸泥猛鱼

这段时间在汕头,见到最多的就是游水的泥猛鱼,潮汕叫黄T,爸爸和外甥女最爱吃啦。这鱼肉细腻滑嫩,没有骨刺,很好吃。只有新鲜游水的才适合蒸,冰冻过的,鱼肚吃起来会有

食材配方

主料:

泥猛鱼

橄榄油

酱油

葱丝

做法 共9个步骤

1.食材:泥猛鱼。

2.姜片铺放在蒸盘底部。

3.泥猛鱼择洗干净,放在姜片上,然后将姜丝铺放在鱼身上。

4.蒸盘放入锅中,盖锅盖,旺火蒸10分钟。

5.揭盖,熄火。

6.拿出鱼盘,倒去鱼盘里面的水和将姜丝拿掉。

7.葱丝铺放在鱼身上。

8.淋上滚烫的油。

9.淋上生抽,即可享用。

鱼香土豆泥


食材明细:

土豆,葱,姜,干辣椒,醋,白糖,酱油,胡椒

鱼香土豆泥的做法步骤:

1.土豆洗净,上锅蒸熟(也可以事先切成滚刀块,能有效节约时间),压成泥状备用;

2.起油锅烧热,下葱、姜、干辣椒爆香,放入土豆泥略为翻炒,并加盐、胡椒调味,出香味即可盛出;

3.另取一锅,加一点底油,烧热后,加一茶匙半的郫县豆瓣,酱油、醋、白糖,做成鱼香味的浇汁;

4.然后可以根据自己的口味喜好,或直接浇在盛出的土豆泥上,也可以再将土豆泥加入翻炒至上色。

鲜香美味 腐竹焖鱼


原料:

福寿鱼一条(约750克),腐竹100克,姜丝15克,葱花、花生油、盐、酱油适量。制作:

1、鱼清洗干净,不用切块,将整条鱼用小量花生油和盐腌制10分钟,把适量姜丝放入鱼肚去腥。

2、在腌制鱼的同时,将腐竹用温水浸泡至软即可。

3、把腌制好的鱼用慢火煎至金黄色,接着放适量的盐和酱油,焖2分钟后起锅。

4、将已浸泡软的腐竹放入酱油炒2分钟,然后把煎好的鱼放在腐竹上(让腐竹充分吸收鱼的鲜味)煮6分钟即可。

5、最后可加入适量葱花烩一烩,色香胃俱全的腐竹鱼就做成了。

特色:

鲜香美味,腐竹和鱼都含有丰富的蛋白质,营养价值高,老少皆宜。

爱心提示:

1、腐竹浸泡至软就可以捞起,以免浸泡太久失去了柔韧的口感。

2、注意要用均匀的慢火煎鱼以及常翻一翻鱼,以免煎焦。

番茄香焖大眼鸡鱼


食材明细:

番茄,大眼鸡鱼,番茄酱

番茄香焖大眼鸡鱼的做法步骤:

1.番茄切块和番茄酱加适量水一起煮烂,怕酸的朋友,可以放点糖

2.大眼鸡鱼煎香,可以不用煮得太熟。。。因为,等一下放刚才的酱汁来焖

3.把鱼放到1的酱汁里面焖8分钟左右

口蘑焖鱼


食材明细:

主料:比目鱼500g,口蘑40g,面粉50g,圆葱碎、西芹碎各5g,鸡蛋2个,番茄沙司10g,鸡高汤适量,大蒜5g,胡萝卜块25g

调料:盐2g,胡椒粉0.3g,月桂叶2片,橄榄油15g,奶油15g

口蘑焖鱼的做法步骤:

1、将比目鱼切大片用圆葱碎、西芹碎、盐、胡椒粉腌制后,拍上面粉、拖上蛋液,用橄榄油煎制成熟。

2、煎盘中倒入奶油下圆葱碎、两芹碎炒出香味,再加入鸡高汤、月桂叶、口蘑片、番茄沙司、玉米粒、胡萝卜块、大蒜、盐、胡椒粉、比目鱼焖至熟透即可。

小贴士:

在煎鱼时,要拍匀面粉,挂匀鸡蛋液,煎盘中油要热,煎的鱼为金黄色。

黄焖鱼


食材明细:

小黄鱼,葱,姜,蒜,八角,桂皮,香叶,小茴香,涼姜,白芷,盐,料酒,胡椒粉,酱油,味精,香菜

黄焖鱼的做法步骤:

1.小黄鱼宰杀制净,用淀粉裹匀

2.用温油炸至金黄色

3.葱姜蒜炸出香味,加高汤、香料、调料、鱼,用大火烧沸,改小火焖40分钟,放味精调好口味

4.撒上香菜,OK

茄子焖鱼


食材明细:

草鱼可以换成鱼头或者其它鱼,茄子,红椒,姜蒜葱末,盐,酱油,蚝油,料酒,白糖

茄子焖鱼的做法步骤:

1.先将鱼洗净,切块,放姜盐料酒葱淹10分钟.茄子切滚刀块泡会水。

2.锅内放油将鱼煎黄,出锅待用.茄子沥水略炸捞出沥干油。

3.另起锅热油,放入姜蒜葱末炒香,依次放盐.酱油.蚝油.料酒.白糖,再放入炸好的鱼和茄子倒入适量水炒匀,转入沙锅中改小火焖熟撒上葱花即可!

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