食材明细:
乌骨鸡1200克,凤尾菇80克,火腿30克,油菜心30克,盐5克,味精2克,料酒15克,大葱10克,姜8克
凤菇乌鸡汤的做法步骤:
1. 将乌鸡收拾干净,切块;
2. 凤尾菇洗净撒成大片;
3. 火腿切成片;葱姜洗净分别切段、片;
4. 菜心洗净,切成3厘米长的段;
5. 锅中放入适量水烧开,将凤尾菇略烫后捞出备用;
6. 将切好的乌鸡放入开水中烫3分钟捞出,用热水冲洗去除血沫;
7. 锅中放入适量清水,加入鸡块、料酒、葱段、姜片炖2小时;
8. 再加入盐、凤尾菇、火腿片再炖15分钟;
9. 最后加入菜心、味精炖2分钟即可。
食材明细:
香菇(鲜)100克,鸡爪250克,料酒25克,盐4克,味精2克
香菇凤足汤的做法步骤:
1. 香姑剪根洗净;
2. 鸡爪斩去甲爪,切成两段;
3. 难爪放进沸水锅中氽一下出锅洗净;
4. 把鸡爪、香菇先后放在锅内;
5. 加精盐、料酒、味精、鲜汤1000克,上笼蒸2小时;
6. 待鸡爪酥烂时即成。
小贴士:
1. 香菇凤足汤以香菇和鸡爪为主料,益气增力,滋补营养;2. 适合于体力劳动者食用,可增加热能,促进新陈代谢;3. 又适合于冠心病、高血压、癌症等病人食用。
食材明细:
材料鸡大腿1只 大蛤蜊6个 去壳干板栗10粒,黑豆100克 姜4片 葱1根调味料A料:热水6杯B料:盐1小匙c料:黄酒2大匙
板栗元宝凤球汤的做法步骤:
1.黑豆洗净,放入水中浸泡4小时,捞出,放入锅中加入清水至盖过豆面煮开,移入蒸锅中,加入1杯半水蒸至开锅,续焖30分钟至熟透,取出备用。
2.去壳板栗泡软,捞出;蛤蜊泡水吐沙,洗净;葱洗净,切末;姜去皮,洗净,切片备用。
3.鸡大腿洗净,切块,放入沸水中汆烫去除血水,捞出,再放入沙锅中,加入姜片、板栗和煮好的黑豆,倒入A料炖至鸡肉熟软,加入B料和蛤蜊煮至壳张开,淋入C料、撒上葱末,即可端出。
吉祥话
中国年菜以鸡肉代表凤凰、栗子代表元宝,是大吉大利的象征,充满吉祥的瑞气,还有财源滚滚的意思。
食材明细:
乌骨鸡750克,茯苓15克,陈皮10克,白术15克,山药(干)15克,紫河车5克,姜10克,盐3克
乌鸡茯苓汤的做法步骤:
1. 将乌鸡洗净,斩成小件。
2. 生姜去皮洗净,切片;
3. 山药去皮,洗净,切块;
4. 汤煲内注入清水,上旺火烧开,将乌鸡放入锅内;
5. 待沸后撇净浮沫,再放入陈皮、白术、山药、茯苓、姜片,改中火煮约60分钟;
6. 待乌鸡熟烂时,将汤倒出,冲入紫河车粉,加入精盐、搅匀后即可饮用。
小贴士:
茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
食材明细:
鸡翅400克,平菇250克,大蒜(白皮)10克,葱白15克,姜6克,香油5克,盐6克,料酒10克
平菇凤翅汤的做法步骤:
1. 鲜平菇洗净切片,放入汤锅内;
2. 加水放在火上煮一会儿,盛入大汤碗内备用;
3. 葱白切段;
4. 鸡翅洗净,放入另一只大汤碗内,上面覆盖煮过的平菇,并把煮菇的鲜汤倒入碗内;
5. 加入绍酒、葱段、姜片、蒜瓣、精盐及少许清水,上笼蒸1小时左右;
6. 待鸡翅脱骨,淋入香油即成。
食材明细:
大豆240克,蘑菇(鲜蘑)120克,猪肉(肥瘦)120克,胡萝卜20克,姜5克,酱油3克,淀粉(豌豆)3克,盐2克
鲜菇凤豆肉片汤的做法步骤:
1.鲜菇削去底部,飞水冲净待用。大豆切去尾,洗净,放在白锅内,略炒盛起。
2.瘦肉切薄片,加入调味料腌片刻,烧滚水,放入姜片,大豆煲20分钟入鲜菇,再滚加入肉片,用少许盐调味即成。
食材明细:
乌骨鸡1000克,赤小豆150克,黄精20克,陈皮10克,盐4克
乌鸡红豆汤的做法步骤:
1. 红豆、陈皮用水浸透,洗净;
2. 黄精洗净;
3. 乌鸡宰杀,去毛和内脏后洗净;
4. 汤煲内注入适量清水,上火烧开,将乌鸡、红豆、黄精、陈皮同放锅内;
5. 煮开后撇净浮沫,改用中火煮3小时,下精盐调味即可。
小贴士:
赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。黄精:黄精忌酸、冷食物。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
食材明细:
乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块、盐适量
乌鸡栗子滋补汤的做法步骤:
1、将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出。
2、砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制。
3、红枣和枸杞用温水浸泡一会儿。
4、乌鸡炖半小时后,加入板栗。
5、再炖半小时后,加入红枣和枸杞再炖半小时左右。
6、最后加入盐即可。
小贴士:
1、乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳。
2、炖煮时最好不用高压锅,使用砂锅文火慢炖最好。
食材明细:
主料:乌鸡1只,沙参30g,玉竹30g,百合30g,莲子30g,薏米30g,雪耳1朵
辅料:盐适量
乌鸡四味汤的做法步骤:
1,薏米用水泡30分钟。(其实泡的时间没啥硬性规定,我一般泡30分钟,去除防腐剂啥的)。
2,雪耳泡发,撕小块。
3,沙参,莲子,百合,玉竹泡30分钟。
4,乌鸡去皮剁大块。(去不去皮随自家喜欢,去皮没那么多肥油。)
5,冷水下锅,把乌鸡飞水,水开后煮3-4分钟,洗净浮沫。
6,把以上材料放入电压力锅,注入适量清水,按煲汤键开煮。
7,煲好排气后,打开盖子,撇去肥油,放盐调味即可。
8,清润温补,四季皆宜。
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