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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你最难忘的菜谱是什么呢?以下是小编为大家收集的“紫菜黄瓜汤”我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

紫菜15,克,黄瓜150,克,海米25,克,细盐,酱油,香油各适量。

紫菜黄瓜汤的做法步骤:

1.将紫菜、黄瓜洗净,都切成菱形片状待用。

2.将海米用水洗净待用。

3.勺内加入适量的水,烧开,下入瓜片、海米,放上细盐、酱油,撇去

浮沫,再下入紫菜,淋上香油,撒入味精,即可出勺食用。

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紫菜葱花汤


食材明细:

原材料:紫菜,葱花,蒜蓉

配料:香油(麻油),盐,葵花油

紫菜葱花汤的做法步骤:

1、紫菜泡在碗里,加入清水

2、锅里放入一点葵花油,加入蒜蓉炒30秒,加入烧开的水

3、等水开后加入紫菜,加盐,等快起锅是算入葱花OK

紫菜鸡丝汤


食材明细:

鸡胸脯肉70克,玉兰片25克,紫菜(干)15克,鸡蛋50克,酱油8克,淀粉(玉米)3克,盐2克,味精1克

紫菜鸡丝汤的做法步骤:

1. 鸡脯肉洗净,去掉筋,切成细丝;

2. 玉兰片切成丝;

3. 紫菜切成丝,倒入汤碗中;

4. 鸡蛋打散;

5. 鸡脯肉加入鸡蛋液和水淀粉拌匀;

6. 锅放在火上,放入鸡汤,烧开;

7. 加入鸡肉丝、玉兰丝、酱油、精盐、味精,待汤开后,撇去浮沫,倒在汤碗中即可。

小贴士:

本品需鸡汤约750克,如果没有鸡汤可用清水代替。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

紫菜烤鸭汤


食材明细:

用料烤鸭半只,紫菜、木耳各5克,熟笋10克,葱段、姜片、黄酒、精盐、味精、胡椒粉各适量。

紫菜烤鸭汤的做法步骤:

1、烤鸭斩成大块,木耳用热水泡发后择洗干净,熟笋切成片,紫菜撕成小块。

2、净锅内放入烤鸭块、木耳、熟笋片、葱段、姜片、黄酒、精盐和适量清水,烧沸后撇去浮沫,用微火焖至烤鸭酥烂,拣去葱、姜,加入紫菜、味精、胡椒粉搅匀即成。

功效

此汤含有蛋白质、钙、铁、维生素和胡萝卜素等营养物质,可开胃健脾,滋补调养。

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