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食材品类非常的丰富,美食制作的成功与否与食材关系很大。中国人历来对食材非常讲究,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,小编经过整理,为你编辑了彩色豆渣饭团,或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

豆渣1碗,胡萝卜1段,黄瓜1段,盐2茶匙,香肠1段

彩色豆渣饭团的做法步骤:

第1步榨好豆浆,滤除豆渣。胡萝卜黄瓜切丁

第2步香肠切丁炒锅放油,将蔬菜丁和香肠丁放入,炒两分钟后加入豆渣翻炒出锅。

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彩色三蔬饭团(1)


食材明细:

主料::大米饭适量,南瓜一小块,紫薯一小块,西兰花一小朵,

辅料::火腿肠少许,沙拉酱少许,

彩色三蔬饭团的做法步骤:

1.南瓜、紫薯、西兰花洗净备用。

2.电饭煲蒸米饭的时候,把南瓜、紫薯、西兰花分别放在锅的三个角。

3.米饭蒸好南瓜、紫薯、西兰花也就蒸好了。

4.取出紫薯加入米饭捣碎。

5.捏成圆团。

6.再取出南瓜加入米饭。

7.捣碎捏成圆团。

8.分别将三种都捏成圆团。

9.切一小片火腿肠挤一点沙拉酱即可。

小贴士:

1、基本零难度,蒸的蔬菜最好选择水分小一点儿的。

彩色芝士饭团的做法


这道饭团是为幼儿园的小朋友准备的,3-7岁阶段的孩子比较容易挑食偏食,这里五色荤素搭配,再加以卡通造型,小盆友们爱的不要不要的~~~~一次不要吃太多哦,即可配汤食用,以免干噎。参与活动:#万万米想到--创意米厨赛#

材料:

肉末30g,黑芝麻5g,百吉福芝士片2片,胡萝卜末30g,豌豆30克,米饭1碗,

彩色芝士饭团的做法的做法步骤:

步骤1,材料:肉末30克、黑芝麻5克、豌豆30克、胡萝卜30克、米饭一碗、2片百吉福芝士片

步骤2,做法:1、炒锅加油3大勺,烧热后入肉末、豌豆末、胡萝卜,用大火炒熟,加入2克盐调味;

步骤32,、将炒好的料放入大碗中,加入热米饭、熟的黑芝麻,将百吉福芝士片切成丁备用;

步骤43,、带上一次性手套,捏匀米饭;取30克饭团于手心,按扁,放上切碎的百吉福芝士丁,包起来搓圆即可;

步骤55,、搓圆了,温温的,正好食用。如果有卡通模具的话,可以拗造型饭团哦。

步骤6,如果有卡通模具的话,可以拗各种造型饭团哦,小猫的,小狗的,花朵型的,等等。

步骤7,搓成圆的是这样滴

步骤8,这是花朵型滴

泡菜豆渣煎饼豆渣


原料:

豆渣150克(每天做豆浆过滤出来的豆渣扔掉太可惜,用来做煎饼非常好吃)、辣白菜100克、腌辣白菜的汤汁2大勺(如果你的辣白菜汁很咸可以减少用量,如果不咸可以再加一些,加了辣白菜腌料和汁烙出来的饼颜色很漂亮)、鸡蛋2个、火腿肠50克、葱50克、面粉50~80克

做法:

1、将豆渣放入盆中,放入鸡蛋搅匀;

2、放入两勺辣白菜汤汁搅匀,将切成小丁的辣白菜放入拌匀;

3、放入切成丁的火腿肠和葱花拌匀;

4、最后放入面粉拌匀成浓稠的稍具流动性的面糊,面粉最后放,主要是为了调整面糊的浓度,因为豆渣挤干的程度可能每个人会不一样,所以面粉的量可以根据实际情况增减;

5、将煎锅放入油,然后用吃饭用的勺子盛满满一勺面糊放入锅中,用勺子背将面糊轻轻按压摊开成一个10厘米左右的小圆饼;也可以将面糊多一些倒入锅中摊开铺满锅底成一张大饼,烙好后切成小块更省事:

6、重复上面的做法,一锅能煎4个;

7、用中火等到晃动锅子小饼能够移动不再粘锅的时候才可以翻面;

8、就这样用油将小饼的两面都煎上色金红色就可以了。

彩色烧麦


食材明细:

主料::糯米适量,高筋粉适量,肉沫适量,

辅料::菠菜适量,胡萝卜适量,香菇适量,青椒适量,,

配料::鲜酱油适量,鸡精适量,盐适量,十三香适量,生姜适量,淀粉适量,水适量,

彩色烧麦的做法步骤:

1.提前两小时泡好糯米,准备好肉沫放入淀粉,十三香搅拌均匀,蒸糯米水少量,25分钟。

2.蒸糯米时准备好香菇,胡萝卜,青椒切碎。

3.菠菜,胡萝卜洗净粗切。

4.菠菜,胡萝卜分开打汁

5.高筋粉分三份,分别放入菠菜,胡萝卜,水和成面团。 醒发20分钟。

6.用绿色,红色面皮包住白面团,整理成长圆柱体。

7.分割成数个面剂子,面剂子擀成片状

8.肉沫放入少油锅中炒熟,放入香菇,胡萝卜,青椒,关火放入蒸好的糯米,搅拌均匀,包入馅料。

9.捏合,随意整理成形。、做好的烧麦生胚放入笼屉中。隔水蒸10分钟。

彩色布丁


食材明细:

主料::草莓味软糖适量,青苹果味软糖适量,

辅料::牛奶适量,

彩色布丁的做法步骤:

1.草莓味QQ糖一包,加入温开水小火融化加入牛奶拌匀

2.倒入瓶内,待凉后放进冰箱冰

3.青苹果味QQ糖一包,加温开水小火融化加入牛奶拌匀

4.放凉后倒入冰好草莓布丁瓶内,再防入冰箱里冷藏4-5小时。就可以做成美味的布丁了。

5.颜色很漂亮是吧,味道也很好的哦。

感谢您阅读“97美食网”的《彩色豆渣饭团》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了饭团做法专题,希望您能喜欢!