食材明细:
主料::排骨500克,椰子1个,
辅料::鸡精适量,盐适量,
椰子炖盅的做法步骤:
1.选了一个嫩的椰子(水较多,我是让卖的人挑的)
2.准备好装椰子汁的工具
3. 开始开椰子,去外衣,找中间最嫩的部位,好开口。
4.开好小口中,倒放入事先准备好装汁的袋子上
5.装好汁 ,取出。用锤子敲成对半
6.用小刀把椰肉取出
7.装入袋子,待用
8.椰肉洗净切条
9.排骨飞水
10.先把椰肉和排骨放入炖盅
11.倒入椰子汁,适量加点水
12.高压锅加水,放入炖盅
13.发
14.盖上锅盖,先大火烧开,上气后转小火,炖2小时
15.出锅加入调料
16.发
说起这个好喝的靓汤,真心要感谢豆果慢家庭滴小鱼猫姐,在那天我漫无目的逛菜场滴时侯,他给我提供了这个菜谱!据说还可以美容,哈哈!美死我了,再次感谢猫姐分享,所以我也把它分享给大家!
材料:
鸽子一只,椰子(大)一个,枸杞一小把,红枣3、4颗,
原盅椰子炖鸽子的做法的做法步骤:
步骤1,市场买鸽子宰杀好,椰子开盖,倒出椰汁备用。(卖椰子小贩可以帮忙开盖)
步骤2,把鸽子洗净焯水,撇去浮沫,建议凉开水冲洗一下。
步骤3,把焯过水滴鸽子和红枣、枸杞一起放入椰子里,倒入椰汁后隔水炖两个半到三个钟。然后就可以美美滴享用了,香到不行啊(^o^)
材料:
老椰子1个,乌骨鸡腿1个,海参100克,元肉50克,枸杞50克,姜3片,
原盅椰子炖乌鸡的做法的做法步骤:
步骤1,鸡腿洗净切成块备用。海参提前泡发好(海参是我随意加入的,可不放),元肉、枸杞洗净,姜切片待用。
步骤2,把椰子盅打开,倒入三分之一椰汁。(我买的是已经开好盖的椰子)
步骤3,把斩好的乌鸡腿、海参、元肉、枸杞、姜片放入椰子盅内。
步骤4,锅里倒入清水,放入个小碟或碗,然后把椰子盅放锅内,盖上椰盖和锅盖,煮开后调小火炖煮2-3个小时。打开盖子即可食用。(如果喜欢吃咸的,加入少量的盐)
食材明细:
椰子300克,银耳(干)10克,田鸡250克,干贝20克,姜3克,姜汁5克,盐3克,白酒2克
椰盅炖田鸡的做法步骤:
1. 买椰子时,请卖者锯去椰子顶1/3,椰子的水留用,椰子要保留完整,洗净滴干水,椰子顶部的壳洗净。
2. 银耳用清水浸至发大,撕成小朵洗净,放入滚水中煮五分钟,捞起洗净。
3. 江瑶柱(干贝)洗净,用清水浸软,约需一小时。
4. 田鸡净后去皮,切成脚趾,洗净抹干水分,切件,加腌料腌十分钟,放入滚水煮三分钟捞起,洗净。
5. 椰盅放入在碗内,使其不会倒侧,以防汤倒泻,田鸡,瑶柱,姜,银耳放入椰盅内。
6. 把椰子水放入煲内煲滚,倒入椰盅内,要有八成满,如椰子水不够,加入滚水或上汤,盖上椰盅盖,炖四小时,下盐调味。
小贴士:
椰子润肺滋阴,田鸡补肺气,营养之物,雪耳润肠,不含胆固醇,江瑶柱补肝肾,温水脏。滋润,营养,益智,强体魄。
食材明细:
主料::椰子1个(老椰子),水蛇2条,水鸡1个,
辅料::生姜5块,料酒1匙,红枣5个,
水蛇炖椰子盅的做法步骤:
1.准备好材料:姜片,红枣,椰子,料酒,水蛇,水鸡。
2.洗净椰子,在椰子口开个5cm左右的口,把里面的椰汁先倒一半出来,再把准备好的材料全部放进去,再把剩下的椰子倒进去封口。再加入半锅水炖。
3.锅里面的水开了转中火,炖2-3小时即可。
4.汤清椰子味香浓
5.??
食材明细:
主料::椰子3个,鸡蛋6只,牛奶250ml,
辅料::砂糖20g,
原只椰子炖蛋的做法步骤:
1.将鸡蛋打散后放一旁备用。
2.将3个椰子打开,倒出椰水备用。
3.将牛奶倒入碗中再加入2个椰子的水搅拌均匀后倒入砂糖搅拌至融化(砂糖我用的是烘焙的砂糖,炒菜的砂糖较大颗所以不选用)。
4.将打散的鸡蛋缓缓倒入椰汁牛奶混合物中搅拌均匀备用。
5.将液体混合物混合均匀后加入到椰子中,上锅蒸20-30分钟,因为每个锅的功率都不一样。(蒸前拿保鲜膜裹住,用牙签扎几个小洞,防止蒸时,水珠滴入)。
小贴士:
蒸好的状态是摇起来不恍,无液体即可。
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