食材明细:
鸡腿两条适量,熟芝麻适量,盐适量,酱油适量,醋适量,糖适量,花椒粉适量,辣椒粉适量,干红辣椒适量,花椒适量,八角适量,葱姜适量
川式红油鸡腿的做法步骤:
第1步将鸡腿冲洗干净表面抹适量盐腌制一会儿,砂锅里倒入清水没过鸡腿表面,加葱段姜片去腥
第2步再入加适量的盐、一大勺料酒大火煮开后,转中火10分钟,时间一到立刻停火
第3步再继续焖煮10分钟开锅鸡腿捞出,趁热放进纯净水里,凉水可以让鸡肉变得更加紧实、脆嫩,然后将鸡腿脱骨,斩成块备用
第4步油锅里放半碗油烧热、放入切碎的干辣椒和花椒,放入两片姜和适量葱碎,保持小火,以防把材料炸糊,用个滤油网将葱姜和辣椒捞出
第5步一个碗里放两勺辣椒粉、一勺花椒粉和适量熟芝麻、一个八角和少量盐,倒入刚熬好的热油,这时一种辣油的香味瞬间飘散适量酱油,少量醋,一点白糖和鸡粉加上两大勺刚做好的红油,淋在鸡腿肉上即可
小贴士:
1、10分钟是绝对煮不好鸡腿的,里面会有血水,但是焖10钟后,锅里的水蒸气一定能把鸡腿全部焖熟,如果一直开火,肉就煮老了就吃不到鲜嫩的鸡腿了;2、鸡腿趁热放进凉的纯净水里浸泡,可以让鸡肉变紧实、脆嫩,在北方这个天,室温的水也就10来度,是真正的“凉水”;3、炸红油一定要注意,火不能大了,否则就把辣椒炸糊了,油的味道也不好了;4、最后一定要斩鸡腿,注意这个力度,你要是切,就和我一样杯具了。
食材明细:
鸡腿6个(约600g),干茶树菇100g,清水250ml,豉油鸡汁250ml
锅烤豉油鸡腿的做法步骤:
第1步琵琶腿6个,清理干净。在琵琶腿的关节处,用刀切断连筋。
第2步把其余的鸡腿全部切断后,把鸡肉部分往下撸。锅中倒入少许油,油热后,把鸡腿煎至双面金黄盛出。
第3步豉油鸡汁+清水混合稀释,不用再放酱油、盐、糖等任何调料。茶树菇去掉根部泡软,也可以提前一天操作。
第4步把煎好的鸡腿放入锅中,加入稀释的豉油鸡汁,再放入茶树菇,炉灶上烧开关火。烤箱预热200度,烤盘放在最下层,把铸铁锅盖上盖子放在烤盘上,烤40-60分钟,中间取出来可以给鸡腿翻个身。
小贴士:
1.切断连筋一来是为了好看且啃起来方便,二来在煎的过程中鸡皮不会全部窜到上方。2.锅烤的时候,40-60分钟时间范围比较大,其实40分钟的时候便已经熟了,如果喜欢吃软烂脱骨的,可以烤60分钟。烤出来的鸡腿,既脱骨还不散,用筷子轻轻一夹便是大块的脱骨鸡肉。3.这个菜谱目的是抛砖引玉,为了照顾新手入门的小厨娘,完全可以按照自己喜欢下料烹制。
豉油鸡腿
嫁来广东多年,这边的菜肴也学了不少道,抛开正不正宗不说,味道还是都掌握的不错的。 广东人喜欢吃鸡应该是国人皆知了吧,无论盐焗、姜葱、豉油……都离不开一个鲜字!
食材配方
主料:
鸡大腿
1个辅料:
生姜
适量姜汁
1勺豉油
3勺白酒
1勺老抽
1/2勺花生油
适量做法 共6个步骤
1.3勺豉油、半勺老抽、1勺白酒、3勺清水调匀备用。
2.鸡腿洗净晾干水份,用白酒、姜汁、几滴豉油均匀的抹遍,腌制20分钟。
3.坐锅热油,下姜片煸香。
4.倒入调好的豉油汁烧开。
5.将腌好的鸡腿皮朝下放下锅中,加盖中火焖5分钟。
6.然后翻面,再焖5分钟后关火虚焖3分钟即可。
食材明细:
鸡腿3个,淡奶油3茶匙,柠檬3片,芒果1个,黑胡椒碎,盐,橄榄油
香芒柠檬奶油鸡腿的做法步骤:
1、将鸡腿剔骨,而后在鸡皮的一面涂抹适量橄榄油,之后码放在烤盘中;
2、均匀撒上黑胡椒碎和盐;
感谢您阅读“97美食网”的《超级鲜少油鸡腿汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蚝油鸡翅专题,希望您能喜欢!