“百年好合（莲子百合红豆沙）、万紫千红（时令生果盘）”，菜谱几乎每天都再现在我们的眼中，菜谱名字的背后，可以评判厨师能力的强弱。其实每道菜并不是随心所欲地做的，而是有相关的方法，你对烹饪美食感兴趣吗？因此，栏目特意整理了虫草猪蹄汤，更多信息请继续关注本网站。
食材明细：
猪蹄1只，金虫草50克，黄酒少许，姜少许，盐少许
虫草猪蹄汤的做法步骤：
第1步所有食材猪蹄过水洗净，金虫草洗净
第2步锅中放水，放入猪蹄，放入姜放入黄酒
第3步再放入金虫草电饭煲按煮汤键至保温
第4步最后放少许盐即可
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干豆角虫草花烧猪蹄
超过瘾的一道大肉菜，好吃的程度就是用神马文字都苍白。夏季晒的干豆角，吃腻了炖排骨，包包子，那天就突然想到用它来烧个猪蹄吧。肥嘟嘟油爆爆的蹄蹄用干菜来搭配，想来就是干菜吸收肉香精华，猪蹄沾染上干菜清香，绝对相得益彰的一锅美味啊。
除了干豆角，又加了一些虫草花，嘿嘿，本来是觉得豆角不够用，想再入些其他菜充数的，不料这虫草花和干豆角一起烧肉，形态上比较搭配，颜色也丰富了一点，最重要是口感非常棒，不但不输干豆角，反而差点成了主角。
嗯嗯，不管咋个说，干菜炖肉香无敌是绝对的真理，喜荤喜素的朋友都可在这一锅里各取所需，但一锅融合后的滋味又比单独吃荤菜和素菜更让人惊喜。如果您家没有虫草花也不要紧，只放干豆角没问题，如果什么干菜都没有，呃~那就你喜欢的其他耐煮的素菜来一点吧，什么菌菇类的，豆制品类的都行哦。对了，您觉得汤汁颜色很红？豆瓣酱的作用，这个菜是有点微辣的类型，但我觉得这个辣度在大多数人接受的范围内。
上菜之前再次感谢性浪和海天，再次给我们送了一批好用的调味品，已经收到了，谢谢所有组织年菜活动的工作人员，辛苦了！！！话说最近一直在抓着高鲜头道这瓶用，家人反应很好哒，还有拌饭酱也炒过菜，相当给力，多谢多谢！
干菜炖肉香无敌---干豆角虫草花烧猪蹄
材料：猪蹄2根，干豆角80g，虫草花80g，葱姜蒜各适量，二金条青椒一根，八角一枚，豆瓣酱1大匙，豆豉十几粒，糖色水50g（可省略，但酱油用老抽，另加几粒冰糖），酱油1-2汤匙（若是老抽和生抽可各1汤匙），醋1汤匙，黄酒（或料酒）2汤匙，盐适量
干豆角虫草花烧猪蹄的做法
1、猪蹄洗净，冷水入锅，煮开焯一下；
2、捞出后温水洗净煮出的浮沫杂质，干豆角和虫草花洗净泡开剪段备用；
3、锅中倒入油，加姜蒜和八角翻炒出香味，接着加入豆瓣酱，二金条辣椒和葱白；
4、继续翻炒，加入豆豉，翻炒至香味浓郁，豆瓣酱炒酥炒香；
5、倒入洗净的猪蹄，翻炒均匀后依次加入糖色水、醋、酱油、料酒；
6、添足量的没过猪蹄的水；
7、大火煮沸，小火慢炖1小时，喜欢猪蹄口感软糯的炖到近2小时都行；
8、加入干豆角和虫草花；
9、将加入的干菜在锅中拌匀继续盖盖炖煮，中途视咸淡补盐适量；
10、约20分钟到半小时，干豆角炖到口感适中了就可关火。
网站小提示
大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症
胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分，具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效
海参虫草汤
食材明细：
猪展0.5斤，冬虫草12条，海参0.5条，盐
海参虫草汤的做法步骤：
1.猪展半斤(当然鸡更香).冬虫草十二条洗净.水发大海参半条切段.放炖盅加温水盖好.
2..放烧开水的蒸锅隔水炖三到四个小时.
3.吃时再调点盐.炖肉类适合加温水.炖骨头类加冷水.跟煲汤一样.水开才下肉.
豌豆猪蹄汤
食材明细：
猪蹄两只，碗豆250克，葱一根，姜稍微多点，8-9片，料酒适量，盐适量
豌豆猪蹄汤的做法步骤：
第1步先烧一锅水，放入葱段、姜片，倒入适量料酒，水开后放入猪蹄焯水。待锅中出现大量浮沫后，把猪蹄放入炖锅，并在炖锅里放入豌豆。
第2步锅中加满水，再放入两块姜片。接下来小火慢炖三个半小时。
第3步出锅！
小贴士：
有人问，用压力锅炖好不好呢，半小时就炖好了。我说，压力锅炖出来的汤是透明的清汤，只能用炖锅小火慢炖出来的汤才是浓浓的奶白色哦！
丝瓜猪蹄汤
食材明细：
丝瓜250克，猪蹄500克，豆腐(北)300克，香菇(鲜)50克，大葱5克，姜5克，盐4克
丝瓜猪蹄汤的做法步骤：
1. 猪蹄去毛，洗净；
2. 丝瓜带瓤洗净，切块；
3. 豆腐切块；
4. 香菇洗净备用；
5. 猪蹄、香菇放入锅内，加入清水适量，放在火上烧沸，转用文火煮至猪蹄熟时，加入葱花、姜片、精盐调味，下入丝瓜、豆腐同煮汤即成。
虫草花鸽子汤
食材明细：
红枣10个，枸杞子10克，老鸽子1只，盐少许，虫草花150克，生姜少许，党参10克
虫草花鸽子汤的做法步骤：
第1步老鸽洗净滤干水后装于炖盅内(由于我家人数比较多，所以放了两只鸽子）红枣、枸杞适量。水洗干净备用。
第2步虫草花和党参洗净备用，党参切断。（虫草花可按照每人50克的分量添加。）将红枣、枸杞、党参、虫草花倒入炖盅。
第3步加水适量，用炖盅隔水炖两小时左右，我家人数比较多就用汤煲大水煮滚后小火慢炖两小时。美味的虫草花鸽子汤完成了
虫草鸡骨汤
古语云：春乏秋困。南方的秋季，说来就来，没有过多的过渡，伴随而来的就是身体的各种不适，而在这夏末秋初之际，喝上一碗浓浓的鲜鸡汤是再好不过的了。虫草鸡骨汤，虫草花与鸡肉相搭配，虫草花中丰富的氨基酸及微量元素的随着时间的长度慢慢渗入汤底与鸡汤融合，鲜美无比~同时也可去除体内的火的火气~~
材料：虫草一小把、鸡腿骨2根、葱、姜各适量
调味料：盐、胡椒粉各适量
做法：
1.鸡骨洗净后放入汤锅内，放切好的葱姜;加清水;
2.虫草花用温水泡开后，清洗几遍备用;
3.开中火，待煮开后去浮沫;加泡好的虫草花;
4.再次开锅后，转中小火慢炖1小时;出锅前加适量盐、胡椒粉调味即可。
小编啰嗦：
1.鸡骨冷水下锅去浮沫最好。
2.虫草泡开后，一定要清净几遍;再泡一会儿。可以连泡的水一起下锅煮。
虫草花的功效被禁止用于保健品当中
虫草在我们的印象当中，一直都是保健养生的好材料，但是近日国家药监局的一纸消费提醒吧虫草打入冷宫。这到底是为什么呢。
消费提醒
2月4日国家食药监总局发布《关于冬虫夏草产品消费提示》，称该局此前组织开展对冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片产品的监测检验。检验的冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片产品中，发现砷含量为4.4～9.9毫克/千克。
而我国相关规定明确要求，保健食品国家安全标准中砷限量值为1.0毫克/千克，长期食用冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片等产品会造成砷过量摄入，并可能在人体内蓄积，存在较高风险。
虫草不能食药两用?冬虫夏草用于保健品试点突遭喊停。这意味着昔日高富帅名贵中药材在量价齐跌市场遇冷之后再遭遇打击。在行业观察人士看来，产新在即的虫草品类或迎春寒料峭。
虫草并非食药两用?
2012年8月，国家食药监总局曾下发关于《冬虫夏草用于保健食品试点工作方案》，要求高效开发利用冬虫夏草资源，推动高端科技含量保健食品的研发。
三年多时间过去，食药监总局官网首页日前悄然贴出《总局关于停止冬虫夏草用于保健食品试点工作的通知》。
其表示，原《冬虫夏草用于保健食品试点工作方案》自本通知发布之日起停止执行，且要求含冬虫夏草的保健食品相关申报审批工作按《保健食品注册与备案管理办法》有关规定执行，未经批准不得生产和销售。
对此，食药监总局局长毕井泉解释：冬虫夏草不是一种食药两用的物质，因此它不能单独作为保健品的原料。
生产企业或遇困境
行业观察人士透露，自春节以后，虫草货源走势缓，行情也再次出现小幅下调。该人士表示，恶果的酿成很大程度由于前几年虫草价值和价格都遭遇恶意炒作，且产品质量良莠不齐现象十分严重，掺重、掺假等问题层出不穷。
记者获悉，当年试点方案实行后，第一次允许冬虫夏草直接被用作保健食品的原料，试点时限为批准试点企业相关产品之日起5年。仅有5家企业成为试点企业，包括同仁堂、康美药业、青海春天、劲牌有限公司和江中药业。
据观察人士表示，此番用于保健食品试点的叫停相当于收回以上5家企业的特许证，并非一棍子打死所有虫草保健品，但想生产则要按保健食品申报审批流程走，而且审查、管理会愈加严格。
业内观点：谨慎对待虫草概念股
目前市场上的虫草概念股为数不少，第一股当属青海春天，资料显示，2014年，青海春天借壳*ST贤成上市，摇身一变为国内虫草第一股;此外，相关概念股还包括同仁堂、西藏药业、华东医药、康美药业、江中集团等。
但这些公司仅仅将虫草作为礼盒直接销售或作为原料制作成保健品，在主营业务中占比甚小，而青海春天生产的虫草产品，大多是对虫草进行深加工，具有较高附加值。
该公司此前曾公告披露，近年来虫草药物的销售收入占据公司营业总收入的九成。
投资者应谨慎对待虫草概念股，因为其已出现不少竞品，且受自身散乱局面等因素影响，虫草价格早已不如以往。但虫草的基础功效仍在，只是不应一味夸大，所以应理性看待此类名贵品类发展。该观察人士认为。
小结：所以说此次药监局把虫草剔除在保健品原料当中，并非否定了所有虫草保健品，只是想更好的监管他们。
保健品热销，专家提醒勿以食代医
保健品近年来成为大众的新宠，且大多是经过提炼的合成的药物。效果也被铺天盖地的广告吹上了天，专家提醒，保健品大多是辅助作用，切勿以食代医而影响治疗。
据2015年上半年全国消协组织受理投诉情况统计，保健食品投诉同比上升32.2%，消费者对于保健食品虚假宣传问题的投诉比例提高了9个百分点。中国消费者协会发布消费提示，提醒广大老年消费者注意以下内容：
1.坚持品质优先。
目前，保健食品因种类、产地、销售渠道、品质的不同，价格相差悬殊。消费者在选购时，要注意查看产品的产地、营养成分含量、保质期、储存方式等信息。尽量多从权威渠道了解选购不同种类保健食品的注意事项。警惕各种以养生讲座、邀请旅游等形式推销保健食品的行为。此外，无论选购何种保健食品，消费者都要优先考虑产品的品质。
2.按照需要食用。
医学上讲究对症下药，养生保健同样如此。保健食品按其功能大致可分为增强免疫力、缓解视疲劳、辅助降血压、改善生长发育、减肥、促进消化等类型。保健食品虽好，也要遵循适度原则，并不是吃得越多越有益。此外，消费者应根据自己或家人的体质状况，选择最适合的产品，不要盲目食用，必要时可咨询医生、营养师等专业人士的意见。
3.切勿以食代医。
当前，多数保健食品或多或少都宣传具有保健或辅助治疗作用，有的甚至违规进行疗效宣传。需要提醒消费者的是，保健食品不是药品，不能替代药品进行疾病治疗。不仅如此，一些保健食品还有适宜人群和特殊使用条件限制，尤其对于身患疾病的消费者，切勿讳病忌医，以食代医，不当食用易引发不良后果。
4.依法主动维权。
消费者无论通过线下线上购买保健食品，都要主动向商家索取购物小票、购物发票等购物凭证，养成良好的消费习惯。网上购买时要注意留存购物痕迹，以备不时之需。当发现所购买产品出现质量问题，或是消费者权益受到损害，要及时向有关部门投诉反映，依法主动、有理有据地维护自身合法权益。
【小编力荐】健康饮食小常识餐桌上这食物堪称新型保健品
猪蹄汤(3)
食材明细：
小猪蹄1个，鸡爪2个，瘦肉1两，甜玉米1根，红枣4粒，山药半根，薏米半把，姜，盐，料酒，白醋
猪蹄汤的做法步骤：
1、准备工作很重要：猪蹄的去腥很重要，否则“脚气”味严重。买猪蹄时让卖家剁成小块，1只蹄子剁6块比较合适，清洗干净，泡在凉水里4个小时，去除一部分血水，直到猪蹄发白了就行了。奢侈点的话用啤酒泡更好。鸡爪清洗干净，切掉脚趾甲，和猪蹄一起凉水入锅焯水，水开后1分钟，捞出猪蹄和鸡爪再次凉水冲洗，把浮沫都洗干净。
2、此汤用高压锅或煲汤的紫砂锅都可以，快些。锅里加入凉水，锅身四分之三的水量，没过食材2倍的深度，放入姜片，猪蹄，鸡爪，瘦肉块，切段的甜玉米，洗净的薏米，料酒，白醋，煲70分钟后，再放入山药，再煲5分钟，最后放入红枣煲5分钟.到这种程度肉都脱骨了。
3、出锅前，撒上盐花，根据自己的口味调出咸淡即可。
4、此汤一定要趁热喝，因为肉已炖至脱骨，胶原蛋白已经充分的溶于汤中，同时油也会相对多了一些，不喜欢的就用勺子滤出就行了，觉得无所谓的就一起喝了吧。
这就是一碗没有蹄腥气的汤浓味鲜美白靓汤，蹄肉软糯，玉米嫩甜，山药通气，薏米美白，红枣补血，真是万千宠爱与一身啊，赶紧尝试一下吧，不会错的。
猪蹄木耳汤
食材明细：
熟猪蹄膀肉150，克，熟猪肚150，克，青菜心适量，木耳10，克，熟猪油50，克，细盐10，克，味精2，克，黄酒5，克，葱结1，只，姜2，片，鲜汤750，克。
猪蹄木耳汤的做法步骤：
1.将熟蹄膀肉和猪肚切成6厘米长、3厘米宽的厚片；木耳泡软；青菜
心用沸水烫一下，放清水里浸凉。
2.将锅烧热，放猪油，先将葱、姜放入，待煽出香味后捞去。再将蹄膀
和猪肚投入锅，烹黄酒，加鲜汤烧沸，改用小火煨10分钟。将木耳、青菜心、盐、味精加入，再烧5分钟，出锅装碗即成。
黄花猪蹄汤
食材明细：
猪蹄500克，通草10克，黄花菜(干)10克，盐4克，味精1克，料酒5克，大葱5克，姜3克
黄花猪蹄汤的做法步骤：
1.猪蹄刮洗干净，放入沸水锅内汤5分钟，捞出；黄花洗净；
2.猪蹄、通草、黄花放入沙锅内，加入清水，放至旺火上烧开，转用文火炖到猪蹄烂熟，捞起通草，加入精盐、料酒、味精、葱花、姜末即成。
黄豆猪蹄汤
食材明细：
猪蹄750克，黄豆50克，姜稍微多点，8-9片，料酒少许
黄豆猪蹄汤的做法步骤：
第1步用温水洗干净放在水里焯一下焯好沥干
第2步放电饭锅里，倒入泡好的黄豆姜片料酒少许焖煮2小时左右出锅前撒入盐调味即可
小贴士：
原汁原味 满满的胶原蛋白
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