食材明细:
豆腐150克,油豆腐100克,草菇(罐头装)20只,葱2根,水100克,汤料(粉状)15克,酱油15克,砂糖4克,葱油4克,淀粉少许调成浆状。
金银豆腐的做法步骤:
豆腐与油豆腐均切为2厘米见方的小块,锅中加水,待沸后加入汤料、豆腐、草菇、酱油、砂糖等,共煮10分钟左右,加淀粉浆勾芡盛入碗中,周围倒入葱油,表面撒上葱段。
食材明细:
鹿肉500克,鸡蛋2个,花生油500克(实耗60克),熟鸡油10克,葱段10克,姜片10克,盐6克,料酒15克,淀粉20克,面粉20克。
金银鹿肉的做法步骤:
1、将鹿肉用水洗净,切成大块,放到冷水锅内(水没过鹿肉)加热烧开,用中火沸煮20分钟左右至五成熟时,捞出,晾凉,切成大片,再码到碗内,加部分盐、料酒、葱段、姜片、鸡油,上屉,架在水锅上用旺火、沸水足气蒸半个小时左右,蒸至酥软时下屉;
2、将鸡蛋磕开,分出蛋清、蛋黄,分别放到两个碗中,各加淀粉、面粉及盐,用力搅拌成为蛋黄糊和蛋清糊;
3、将锅架在火上,放汕烧至五成热,将蒸好的鹿肉分成两份,先用一份蘸满蛋清糊下到锅中,用手勺推开后,滑炸1-2分钟,炸至表面发挺、呈现白色时,捞出控油(油要洁净,炸的时间不宜长,不可炸黄);另一份鹿肉蘸满蛋黄糊,下到油锅中炸2-3分钟,炸至外表凝结、呈现金黄色时捞出,控油;然后将两色鹿肉分别切成条,分开码到盘中即成。
食材明细:
鸡蛋150克,松花蛋(鸭蛋)50克,腊肠30克,猪油(炼制)35克,盐2克,胡椒粉1克
金银炒蛋的做法步骤:
1. 皮蛋(松花蛋)连皮蒸5分钟,去壳切成小片;
2. 腊肠蒸熟,晾凉切丁;
3. 锅中加入少许猪油,烧热后下皮蛋略炒盛出;
4. 鸡蛋磕入碗中,加入盐、胡椒粉、猪油搅拌均匀,放入皮蛋片、腊肠丁;
5. 猛火烧锅倒入猪油烧热,倒入蛋料,用文火炒至定型即可。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
食材明细:
鸡蛋200克,白砂糖15克
金银蛋羹的做法步骤:
1. 将一个鸡蛋打开,蛋黄和蛋白分别装入两个小碗;
2. 在两个碗中分别加入白砂糖,具体用量视个人喜好;
3. 将蛋液搅拌均匀;
4. 将小碗盖上盖子,放入蒸锅,15分钟后出锅,上桌即可。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
净鸭肉100克,去骨烤鸭肉100克。
金银鸭片的做法步骤:
1、葱姜呛锅下熟鳝丝、熟鸡脯丝、香菇丝吵至入味;
2、加鸡清汤烧开,撇去浮油,加米醋、味精、盐、白胡椒粉即成。
食材明细:
鹌鹑蛋500克,芋头200克,淀粉(玉米)100克,植物油50克,卤汁400克
金银鸽蛋的做法步骤:
1. 鹌鹑蛋煮熟剥壳,其中10个放在卤汁中煮10分钟,以改变色泽。
2. 芋头洗净去皮,擦成细丝,铺在笊篱中;油入锅烧热,笊篱整个入油锅炸至金黄色捞出沥油。
3. 太白粉加少量的水调成浓糊,鹌鹑蛋两种颜色各对半切开后,各取其一,中间用太白粉糊粘住,外层再裹一层粉糊,排放在盘中,入笼蒸3分钟。
4. 芋丝巢放在盘中,金银蛋置于巢内。
小贴士:
1. 本菜中可用洋香菜及刻花鸟装饰,整道菜的画面又温馨又可爱。 2. 本品有油炸过程,需备植物油约500克;卤汁1小锅。芋头:芋头忌于香蕉同食。
食材明细:
主料::大米适量,小米适量,玉米适量,香菇适量,五花肉适量,鸡蛋适量,
辅料::腐乳汁适量,神奇牌肉类调料粉适量,
金银满盆--满当当金银饭的做法步骤:
1.准备材料。
2.准备调料。
3.五花肉剁成末。
4.然后放在盘中加入肉类调料粉和腐乳汁少许腌制10分钟。
5.玉米切成段再对切。
6.香菇切成条。
7.大米和小米 1:1混合后洗净放在砂锅中泡20分钟。
8.然后排上玉米块,中间隔着香菇条。
9.中间挖个凹洞放入腌过的肉末和香菇泡过的水,水量没过米的1CM左右。
10.然后开火盖盖煮至发出滋滋的声音。
11.再开盖在肉末上打个鸡蛋,淋1小勺腐乳汁在四周。
12.最后关火盖盖焖10分钟,开盖后撒少许神奇牌蔬菜调料粉装饰。
小贴士:
1。肉先腌制过会更入味。这里没有加一滴油,肉选的是五花肉里面含有油脂,可以渗入到饭中和其他菜中,因此比较健康。
2.上锅煮刚开始用大火烧开然后再转中小火5分钟。
3.听到滋滋响的声音就说明饭差不多熟了,这里可以关小火打入一下鸡蛋再关火焖10分钟。
4.鸡蛋容易熟因此要晚放减少留失营养成份。
食材明细:
主料::糯米100g,黄小米100g,猪肉50g,豆腐100g,莲藕150g,
辅料::马蹄4个,葱3颗,姜20g,盐适量,
金银喜丸的做法步骤:
1.糯米,黄小米提前半天用清水浸泡。
2.莲藕用工具擦成藕泥,葱姜都切成碎粒,然后把猪肉沫加入搅拌均匀。
3.豆腐用叉子碾碎。
4.在馅料中(此馅料见蛋饺)加入碾碎的豆腐,为了增加口感我多加了马蹄,然后搅拌均匀。
5.取一小团豆腐馅,放入糯米上滚圆,然后用手团一下。
6.同样取一小团莲藕馅放入黄小米上,滚圆。如此依次将两种丸子做好。
7.做好的丸子放入蒸笼,大火蒸二十分钟左右即可。
8.蒸好的丸子,恰逢春节,就图个喜庆,名其曰:金银喜丸。
9.粗细搭配,两种口感,豆腐馅糯米丸,软糯清香,因为多加了马蹄,口感上又多了一分脆爽,很有层次感;莲藕馅黄小米丸,莲藕独有的醇厚反而衬出生姜的微微辛辣,口味特别不一样。我想这样的健康可口的食物应该是春节餐桌上最需要的吧。
小贴士:
1、馅料可以任意发挥想象。
2、强烈建议不要太油腻,糯米,黄小米这样的谷类太油腻就失去健康价值了。
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