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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,对于食材你知道的有哪些呢?小编特别整理来自网络的金针肥牛卷,供你参考,希望能帮到你。

食材明细:

金针菇适量,肥肉卷适量,蚝油适量,蒜末适量,鸡精适量

金针肥牛卷的做法步骤:

第1步将金针菇尾部切整齐,洗净。把肥肉片平放到案板上,把洗好的金针菇卷在里面。锅里加少许油,油热后把金针卷下到锅里煎,这步不需要放很多油,因为肥牛卷也会煎出油来。煎至肥牛变色,金针菇变软,把蚝油,鸡精,蒜末调成的汁倒进锅里,小焖一会儿,就可以盛盘了。

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包烧肥牛金针卷


材料:

主料:肥牛片200g、金针菇1把

配料:小红辣椒1-2个、蒜2瓣、白芝麻适量

调料:郫县豆瓣1大勺、芝麻油少许

准备:

金针菇切去尾段、用手撕开,蒜切末、小红辣椒切碎;

做法:

1.锅中加入少许油,烧热后放入蒜末和郫县豆瓣;

2.翻炒几下后加入少许水,炒匀成酱汁待用;

3.锅中加水后烧开,放入肥牛焯烫;

4.肥牛变色后捞出,洗去浮沫;

5.用肥牛片包裹适量金针菇,卷起,放在锡纸上;

6.表面浇上刚刚炒好的酱汁;

7.再撒上切碎的小红辣椒,浇上少许芝麻油;

8.将锡纸四周卷起,包裹严实,放在烤盘上;

9.烤箱180度预热,放入卷好的肥牛金针,加热10分钟;

10.熟透之后取出,趁热撕开,撒上白芝麻即可。

小贴士:

1.郫县豆瓣用少许油炒一下口感会更润;

2.肥牛提前焯烫,可以去除多余油脂;

3.浇少许芝麻油调味吃起来会更香,不喜欢可以省略;

4.如果小葱,可以在出炉后撒一些葱花。

金针肥牛


食材明细:

牛肉(肥瘦)450克,金针菇150克,辣椒(红、尖)6克,盐5克,味精2克,鸡精2克,淀粉(玉米)4克,猪油(炼制)25克,嫩肉粉10克

金针肥牛的做法步骤:

1. 肥牛肉洗净切薄片,用嫩肉粉、盐码味备用;

2. 金针菇洗净去头;

3. 辣椒切碎;

4. 锅中放入猪油烧至五成热,下辣椒炒香,加入鲜汤、肥牛肉和金针菇,调入盐、味精、鸡精烧熟,然后用湿淀粉勾芡起锅装盘即成。

小贴士:

炒辣椒油温不宜过高;中火将肥牛肉片和金针菇烧熟,用小火勾芡。

番茄金针菇肥牛卷


食材明细:

主料::番茄3个,金针菇1包,肥牛1盒,

辅料::生抽2-3勺,蚝油1勺,番茄酱1勺,盐少许,

番茄金针菇肥牛卷的做法步骤:

1.成品。

2.金针菇去根、洗干净撕成小块,番茄开水中烫一下去皮、切丁。

3.万慕智能升降锅中烧水、水开把牛肉卷倒入。

4.烫至变色后捞出,冲洗干净。可以升降的小火锅哦。

5.锅里入油,放入番茄翻炒至出汁变软。

6.加适量清水煮开。。

7.下午金针菇。

8.倒入肥牛。

9.加生抽、蚝油、番茄酱,少许盐调味。

10.煮三到四分钟入味就可以了。

11.来一口,酸甜开胃。

12.嫩嫩的很好吃哦。

金针肥牛(肥牛金针菇)


食材明细:

主料::金针菇适量,牛肉片适量,

辅料::青椒适量,葫萝卜适量,葱姜丝适量,植物油适量,蒜末适量,

配料::盐适量,糖适量,孜然粒适量,料酒适量,蚝油适量,

金针肥牛(肥牛金针菇)的做法步骤:

1.金针菇汆水过凉备用,牛肉切片(用现成的牛肉片也行)
青椒、葫萝卜切丝

2.锅添油葫萝卜下锅翻炒。

3.加入葱姜丝,加花椒粉、糖、料酒

4.下入肉片翻炒至肉变色,加孜然粒

5.加入金针菇,加盐、蚝油调味出锅即可

6.看着还可以吗?

7.马上行动吧,营养丰富的一道快手菜!

肥牛金针菇香香卷


食材明细:

主料::肥牛500克,金针菇300匙,

辅料::玉米油0.5勺,芝麻酱1勺,蒜泥1勺,涝汁1勺,糖1茶匙,

肥牛金针菇香香卷的做法步骤:

1.金针菇剪去根部

2.清洗金针菇后沥干水份备用

3.超市买的现成肥牛片

4.取出一片肥牛片平铺在菜板上,再取出适量的金针菇放在肥牛片上的一侧,肥牛包住金针菇开始卷起来

5.包好的肥牛金针菇卷看起来如同礼花一样美

6.包的时候不要太紧肉容易断开,也不能太松裹不住哦

7.诱人的肥牛金针菇香香香卷就卷好了

8.锅中倒入少量底油小火加热放入卷好肥牛金针菇卷开始煎制

9.香菜和美丽的花朵来做装饰

10.香菜和美丽的花朵来做装饰

11.再搭上用芝麻酱、涝汁、糖、蒜泥调制的美味酱料蘸着吃就是人间极品美味哦

12.这道菜还没有上桌就被我偷偷的吃了几个太解馋了呵呵!

茄汁金针菇肥牛卷


食材明细:

主料::番茄适量,金针菇适量,肥牛卷适量,番茄酱适量,

辅料::盐适量,白胡椒粉适量,

茄汁金针菇肥牛卷的做法步骤:

1.准备食材: 番茄,金针菇,肥牛卷,番茄酱

2.番茄洗净切丁备用

3.金针菇洗净切成两段备用

4.锅烧热,加入橄榄油,倒入番茄丁翻炒

5.等番茄炒出汁后,加入适量番茄酱继续炒

6.此时加入适量热水

7.水沸腾后,倒入金针菇煮开

8.此时再加入肥牛卷,适量盐和白胡椒粉,搅拌均匀,汤汁浓稠即可出锅.

双色金针菇肥牛卷


食材明细:

主料::金针菇适量,肥牛片适量,

辅料::胡萝卜适量,香芹适量,

配料::沙茶酱适量,蚝油适量,老抽适量,高汤适量,湿淀粉适量,

双色金针菇肥牛卷的做法步骤:

1.原料图。

2.金针菇切去老根,胡萝卜切细条,香芹切段备用。

3.将金针菇、胡萝卜条、香芹段过开水汆烫捞出。

4.卷入备好的肥牛片成卷。

5.锅中倒入高汤烧开,调入沙茶酱、蚝油、老抽。

6.轻轻将卷好的肥牛卷逐个放入锅中,中火煮熟后捞出码盘。

7.剩下的汤汁中放适量的湿淀粉,沟薄芡后。

8.浇在肥牛卷上即可。

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