食材明细:
东阿阿胶1块,中鸽1只,红枣8颗,当归1块,党参4条,北芪4片,清水1000ml,盐3克
阿胶炖乳鸽的做法步骤:
第1步取东阿阿胶一块,将其敲碎备用;阿胶与当归、北芪、党参放入炖锅中;
第2步注入清水,电砂锅选择“煲汤”模式,时间为2个半小时;阿胶与药材要提前炖上一段时间,这样才能更发挥其食疗作用;
第3步鸽子炖汤前需要再冲洗2遍,将表皮上的杂物清洗干净;待阿胶药材炖煮完成后,再将鸽子与红枣放入;
第4步再次选择“煲汤”模式,口感选择“香韧”,时长为一个半小时;煲汤程序结束后即可盛出食用。成品图,药膳汤不加任何调味品,品尝汤汁的原汁原味最好。
第5步炖好的汤香气四溢,可以闻到淡淡的药膳味,但喝起来却很清甜,没有杂味。阿胶经过长时间的炖煮,已经完全融入汤水里面,与药材的功效相辅相成。对人身体起到很好的食疗作用。
第6步成品图
小贴士:
小贴士:1.阿胶我一直食用东阿阿胶的,老品牌值得信赖;2.鸽子分为乳鸽、中鸽、老鸽,炖汤用中鸽最为适宜,汤水不会过于油腻,鸽肉炖完也不会柴硬;3.炖完喝的时候建议先尝试下不加调味品,如果实在无法接受再放,药膳汤文中也有提到,最好的就是原汁原味;4.阿胶有条件的可以打粉,没有就敲碎也行的,炖的时间要久点;5.当归、党参、北芪是经过蒸制的,更加温和。
食材明细:
乳鸽适量,黄芪适量,枸杞适量,火腿适量,姜片适量,盐适量
黄芪炖乳鸽的做法步骤:
第1步乳鸽洗净后斩块,火腿切片,黄芪、枸杞用清水冲洗干净;乳鸽和清水一起放入锅里烧开后煮2分钟,捞出冲洗干净;
第2步将焯过的乳鸽、黄芪片、火腿片、姜片一起放入锅里,加入足量清水烧开;转微火慢炖,使锅里的汤呈似滚非滚状;
第3步40分钟后加入枸杞,继续炖10分钟后加少许盐调味即可。
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