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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你是不是对菜谱很好好奇呢?由此,小编为你收集并整理了黄秋葵鲫鱼汤更多相关内容请继续关注本网站。

食材明细:

鲫鱼1条,黄秋葵5个,油少许,盐少许,黄酒少许,姜少许

黄秋葵鲫鱼汤的做法步骤:

第1步所有食材(鲫鱼已洗净)黄秋葵洗净切块

第2步起油锅加热,放入鲫鱼煎煎好后放入黄酒和姜

第3步再放少许清水煮煮至汤乳白色放入黄秋葵煮3分钟

第4步最后放少许盐煮开即可

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姜丝鲫鱼汤


食材明细:

鲫鱼1尾,豆腐1块,姜丝20公克,盐1/2茶匙,鸡精粉1/4茶匙,米酒1茶匙,水800cc,香油1/4茶匙

姜丝鲫鱼汤的做法步骤:

1.鲫鱼洗净后置于汤锅(或内锅)中;豆腐切小块与姜丝、水一起放入汤锅(或内锅)中。

2.电锅外锅加入1杯水,放入蒸架后将鱼放置架上,盖上锅盖,按下开关,蒸至开关跳起。

3.取出作法2的鱼汤后,再加入盐、鸡精粉、米酒及香油调味即可。

椒盐鲫鱼汤


食材明细:

鲫鱼300克,黄酒10克,大葱5克,姜2克,盐3克,味精2克,白胡椒10克

椒盐鲫鱼汤的做法步骤:

1. 鲫鱼去鳞、剖腹、除内脏,用绍酒、姜(切片)片、盐腌渍片刻;

2. 加适量水,低火50分钟熬成浓汤,加入胡椒粉、葱花、味精即成。

小贴士:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

火腿鲫鱼汤


食材明细:

鲫鱼250克,火腿50克,猪油(炼制)50克,料酒25克,大葱10克,姜10克,白砂糖5克,盐1克,植物油30克

火腿鲫鱼汤的做法步骤:

1. 火腿洗净置汤锅中,加水适量;

2. 再放入精盐、糖,煮沸后撇去浮沫;

3. 加料酒,用小火煮熟备用;

4. 鲫鱼除鳞,去鳃和内脏后洗净,沥干水分;

5. 再用布揩干,花刀;

6. 锅烧热加油,油温八成热时先爆葱、姜;

7. 再将整条鲫鱼放入,两面略煎;

8. 喷洒料酒,再加火腿汤及精盐少许;

9. 烧至汤呈乳白色时即成。

小贴士:

1. 鲫鱼是高蛋白、低脂肪的食品,人体消化率可达96%,又能供给人体必须的氨基酸;2. 它还含有多种不饱和脂肪酸,这些多种不饱和脂肪酸具有很好的降胆固醇作用;3. 火腿富有脂肪,营养价值也高,它所含的多种不饱和脂肪酸,也具有降血脂功效;4. 二物相合,降脂作用尤著;5. 适合冠心病、动脉硬化、高血脂患者食用。鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

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