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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你最难忘的菜谱是什么呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《凉拌海蛰皮丝》,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

食材明细:

海蜇皮切细丝400g,小香葱,切葱花3-5根,香油少许,菜油2匙,糖少许,蒜蓉1瓣

凉拌海蛰皮丝的做法步骤:

第1步海蜇皮用清水浸泡, 隔一小时换水直至不是齁咸。 沥干, 拌入香油,蒜蓉,香葱花堆中间。锅内油烧只几乎冒烟,泼入葱花中...滋滋滋的声,满屋香味!拌匀,吃吧! 还等什么?

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凉拌海蛰


食材明细:

蜇皮适量,小葱适量,熟花生米适量,姜蒜末适量,醋适量,香油适量,辣椒油适量,芝麻适量,生抽适量,盐适量,白糖适量

凉拌海蛰的做法步骤:

1.海蜇皮放冷水中泡一两个小时,之后洗净,切条。

2.用热水把海蜇丝烫一下,捞出过凉装盘.小葱切末。

3.把所有调料调汁淋在海蜇皮即可。

小贴士:

家里没有青瓜了,有青瓜加点青瓜丝或者豆芽就更好了! 放冰箱冷藏后吃更美味! 这是我第一次买海蛰做来吃,每次去市场看到海蛰,鱿鱼类都不敢买,看到那绸绸的样有点怕怕! 在姐姐们出的书上看到有这个凉拌海蛰,感觉还不错,我也买了点试试.只是在做法上稍改良了一下,大致都差不多!味道很爽口! 今年夏天特别热 ,脑海里想了很多吃的,但看到时又没胃口了,整天就想吃凉的,其实这饮食习惯很不好!

拌海蛰皮


食材明细:

海蜇皮150克,白萝卜丝(或莴苣丝)1/3杯,香油1汤匙,淡色酱油l.5汤匙,糖l/2茶匙,醋1/2汤匙。

拌海蛰皮的做法步骤:

①海蜇皮切成细丝。用冷水泡3小时后,放在滚水中烫3秒钟(放在漏勺中连漏勺下锅,马上捞起)。将烫过之海蛰皮放回大碗中再泡冷水约1天以上。

②萝卜丝用盐腌过15分钟之后挤干,与海蛰皮同置一大碗内,淋下香油、酱油、糖、醋、味精拌匀,装碟即可。

清淡爽口--凉拌海蛰


食材明细:

海蛰,葱花,蒜末,麻油,鸡精,糖,盐

清淡爽口--凉拌海蛰的做法步骤:

1.海蛰放在水中浸泡1天,反复洗净。

2.入烫水中灼一下捞出沥水。

3.放入碗中家少许盐,鸡精,糖,葱花,蒜末,麻油拌匀,放置一会即可食用。

心里美拌海蛰皮


食材明细:

海蛰皮适量,红心萝卜适量,葱适量,生抽适量,醋适量,麻油适量,熟芝麻适量

心里美拌海蛰皮的做法步骤:

第1步海蛰皮清水里泡发,反复搓洗去泥沙,入开水中稍烫数十秒立刻捞出,冷水冲洗,切丝,浸在冷水中片刻,挤掉水分装盘红心萝卜(心里美)去皮洗净切丝装盘

第2步放葱,生抽,醋,麻油,芝麻,拌匀即可

凉拌豆皮


食材明细:

豆皮1张,蒜头 1个,麻油适量,黄瓜1根,红辣椒适量,盐适量 

凉拌豆皮的做法步骤:

第1步豆皮泡水至软,备用;将豆皮切成细长条;

第2步蒜头用刀背拍下,去皮,剁成蒜蓉;起锅烧水,将豆皮放入,焯2分钟;

第3步黄瓜洗净去皮;刨成细丝;

第4步将豆麻,黄瓜丝.盐.蒜蓉拌匀;淋上麻油

第5步装盘

凉拌皮冻


食材明细:

皮冻适量,生抽适量,朝天椒适量,蒜适量,白糖适量,醋适量

凉拌皮冻的做法步骤:

第1步将所有调料放入调配好将冰好的皮冻切成片状摆好

第2步将调料汁浇上即可食用,调料里的这几个朝天椒起点晴作用哦,比其他辣椒更适合凉拌调料呢,

凉拌凉皮


食材明细:

小麦面粉400克,菠菜200克,酵母2克,黄瓜100克,猪肉(瘦)100克,辣椒油10克,大蒜(白皮)3克,酱油2克,陈醋10克,盐3克

凉拌凉皮的做法步骤:

1. 把波菜洗干净,用开水焯过捞起过凉水,打磨成波菜泥取汁;

2. 面粉里放少许盐过筛,加入波菜汁和成面团后醒一会;

3. 用剩余的波菜汁抓洗面团,把面筋和淀粉分洗出来;

4. 面筋用酵母粉发酵后蒸熟也可凉拌;

5. 洗出来的淀粉水就是澄面了,让它静止几个小时,水和淀粉会分层;

6. 把上层清水慢慢地倒掉,把剩下的面糊搅匀;

7. 取一平底碟刷一层油加入一勺面糊摇匀,置开水锅大火蒸五分钟取出;

8. 倒扣冲一下凉水后,掀开凉皮取下装盘中;

9. 将蒸好的凉皮切成大小适中的条状即可;

10. 蒸好的凉皮,最简单的吃法就是用来凉拌,加入青瓜丝、白肉和油辣子、蒜油、酱油和陈醋拌匀即可。

小贴士:

蒜油:大蒜洗净放入油锅内炸出香味,捞出大蒜即得大蒜油。

凉拌茄子皮


食材明细:

主料:茄子皮适量

辅料:蒜1瓣,香菜1棵,陈醋1勺,生抽1勺,糖半勺,盐适量,植物油适量,辣椒粉1勺(微辣),小葱1棵

凉拌茄子皮的做法步骤:

1,茄子皮适量。

2,锅里坐水烧开,加点盐。

3,下茄子皮。

4,把茄子皮煮熟。

5,捞出过凉水。

6,沥干水分放入容器里。

7,小碗里加蒜末,葱末、香菜末,辣椒粉。

8,锅里注油烧至冒青烟。

9,把热油浇入小碗里,拌匀。

10,加入糖,醋、生抽、盐拌匀。

11,把调味汁浇在茄子皮上。

12,拌匀即可。

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