食材明细:
生姜15克,白萝卜250克,白糖或者蜂蜜适量
白萝卜生姜汁的做法步骤:
第1步将白萝卜切块,生姜切小丁,放入容器,加入白糖或蜂蜜一并用搅拌机搅碎。过滤掉其中的残渣,只取汁液,兑入开水中服用。
小贴士:
冬天常常食用白萝卜是能够增强机体免疫功能的,希望能在整个冬天和家人平安度过,所以经常做这道萝卜生姜汁当茶水喝,萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。 对于正在感冒中的朋友和小孩子,服用这个汁水还有止咳、化痰、平喘之功效。患有急慢性支气管炎、哮喘或咳嗽、痰多、气喘者,用大红萝卜洗净切块生榨汁,有降气化痰平喘的功效,其功效及速度超过很多药物。
食材明细:
胡萝卜1根,芹菜1根,生姜1小块,鲜辣椒1个。
胡萝卜生姜汁的做法步骤:
1.将所有材料清洗干净,其中生姜去皮,辣椒去蒂和子。
2.将洗净的材料放入榨汁机中榨汁,搅拌均匀,滗去渣子,倒入玻璃杯中,即可饮用,如果觉得太辣,也可以加入适量的白开水调味。
食材明细:
木瓜500克,姜汁30克,醋100克
木瓜生姜煲米醋的做法步骤:
木瓜去皮及挖去瓤籽,切成小块,生姜洗净,一起放入瓦煲内慢火煲制即可。
姜汁木瓜奶饮
木瓜牛奶的做法很多,鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。 Coco天生肠胃娇贵,所以极少喝冷饮。加入是生姜是因为它有去寒促进
食材配方
主料:
木瓜
100g姜
适量牛奶
300ml辅料:
冰糖
适量水
250ml做法 共7个步骤
1.木瓜切粒,姜切片,冰糖二小块,牛奶300ml;
2.把冰糖、姜、木瓜加上250ml的水倒锅中煮;
3.煮至水沸糖化后,姜出味关火;
4.煮好的木瓜糖水,倒入豆浆机桶中;
5.再把牛奶倒下;
6.接通电源,按“搅拌”健;
7.20秒内即可打好木瓜奶昔。
食材明细:
日式柴鱼昆布高汤120㏄,姜汁1小匙,糖粉1/2小匙,酱油2大匙,水果醋2大匙,葱末1小匙
姜汁的做法步骤:
将所有材料搅拌均匀即可。
食材明细:
猪肉片150公克,高丽菜2片,芦笋2支,姜泥1小匙,细砂糖30㏄,味淋25㏄,酒15㏄
姜汁烧肉的做法步骤:
1.猪肉片用腌料腌10分钟;高丽菜切成长方形片状后泡冷水备用;芦笋切小段,汆烫后泡冷水备用。
2.将酱汁材料全部拌匀备用。
3.热油锅,先放入猪肉片煎至双面皆上色,接着淋入作法2的酱汁煮至略收干,再放入姜泥拌匀。
4.将煎好的猪肉片排入盘中,放上少许姜泥(份量外),再用高丽菜片及芦笋段装饰即可。
食材明细:
空心菜500克,盐5克,醋20克,姜30克,香油10克
姜汁蕹菜的做法步骤:
1. 将蕹菜(空心菜)择洗干净,控去水,用手掐成长3厘米左右的段,并把菜茎捏破;
2. 投入开水锅中焯烫一分钟,见菜色转为碧绿,迅速捞出,滗掉水,装入盘内,摊开散热;
3. 姜刮去皮,洗净,切成碎末,放入厚边碗中捣烂出汁;
4. 把姜汁倒在晾凉的蕹菜盘中,撒上精盐,淋入麻油,浇上醋拌匀即成。
小贴士:
蕹菜就是空心菜
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