“金玉满船（蚝皇扒鲍贝）、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋（大漠风沙鸡）”，到了餐厅，我们首先是找老板索要菜谱，厨师水平的高低，可以通过菜谱来了解。其实做菜是讲依据讲方法的，也讲传承的，你最难忘的菜谱是什么呢？下面的内容是小编为大家整理的香橙水果茶，请马上收藏本页，以方便再次阅读！
食材明细：
橙子适量，橙子适量，茶包适量，橙子果酱适量
香橙水果茶的做法步骤：
第1步橙子用盐搓去果腊，洗净后将皮削下。用刀细心将橙皮上白色部分去掉，这样能避免苦味。
第2步将橙皮、茶包，放入锅中，加适当水浸泡半小时。取出橙子中的果肉，将海棠果去核连皮切成小丁。
第3步海棠果丁放入已泡好橙皮和茶包的锅中。加盖煮10分钟后关火焖5分钟。
第4步杯中另加入新鲜的橙子果肉和海棠果丁，冲入过滤后的水果即可。也可以用橙子果酱或蜂蜜来调节甜味。
97Msw.com相关知识
水果茶
食材明细：
红茶一包，苹果适量，火龙果适量，哈密瓜适量，木瓜适量，糖适量，浓缩橙汁适量
水果茶的做法步骤：
第1步各种水果洗净切丁锅内放水,放入红茶包,水开后煮一会,煮出茶汤(捞出茶包不要)
第2步倒入各种水果丁煮三到五分钟(水果就选自己喜欢的水果就好啦)加入少量的浓缩橙汁,搅匀
第3步最后加适量白砂糖调味(只能加糖,不能加炼乳)连同水果一同倒入茶壶中即可
玫瑰水果茶
水果茶具有养生功效，这款玫瑰水果茶用了百果香、苹果、玫瑰、草莓柠檬一起混合煮泡，其中，百果香、苹果和草莓都有消化功效，玫瑰花瓣与柠檬有美白功效，所以喝此茶即可消积解腻，又可养颜，煮过后来出来的水果味十分浓，喝着很舒服。
材料：玫瑰花瓣适量，百香果2个，苹果1个，草莓4个，柠檬1片;
做法：
1、百香果对半切开后，取其果汁;
2、苹果切小块;
3、草莓切小块,柠檬切一片;
4、把玫瑰花瓣放入隔渣器中;
5、再把水果倒入养生壶中;
6、倒入1500ML纯净水;
7、启动水果茶按键，然后煮至断电，稍凉下再加蜂蜜调味饮用。
烹饪技巧：
1、我这次用的是养生壶煮，所以比较方便，如果是用锅煮的话，大火转开后转小火再煮几分钟即可了;
2、想吃到水果粒的，可留一点点，等煮好再加入。
3、喜欢冷饮的，可入冰箱冷藏后再饮用。
整天对着电脑，久坐不动，糟糕的办公空气环境等情况都使得上班族成为最容易患癌的人群，在办公的同时来一杯茶，既能润肺又能抗癌。》》》常喝8种茶抗癌又润肺怎么喝茶才最防癌常喝8种茶抗癌又润肺怎么喝茶才最防癌
整天对着电脑，久坐不动，糟糕的办公空气环境等情况都使得上班族成为最容易患癌的人群，在办公的同时来一杯茶，既能润肺又能抗癌。那么，哪些茶有防癌润燥的功效?喝茶抗癌又有哪些讲究?一起来看看。
喝茶防癌：80℃左右的水冲泡勿用保温杯泡茶
我们泡茶时要用80℃左右的水冲泡比较合适，有专家表示，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用保温杯泡茶，会让茶叶长时间浸泡在高温的水中，这样导致茶叶中的维生素全遭破坏，降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，同时还使致癌物质增多。
哪些茶有抗癌润肺的功效?
绿茶
美国加州大学洛杉矶分校生物医学研究所工作人员发现，绿茶提取物中的一种抗氧化物(EGCG)具有强抗氧化功效，它可以抑制胰腺癌细胞代谢中的一种至关重要乳酸脱氢酶的作用，进而干扰癌细胞代谢，防止胰腺癌癌变进程、发展及扩散。建议普通人一天饮茶三四杯左右。
姜苏茶
此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。
准备生姜、苏叶各3克，把生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。
桔红茶
此茶有润肺消痰;理气止咳之功，适用于咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
铁观音茶
此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。
萝卜茶
萝卜茶能清热解毒、化痰湿，我们饮用的时候还可以加入少许食盐，这样既可调味，又可清肺消炎。
银耳茶
此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。
桂花茶
菠萝草莓水果茶
食材明细：
菠萝1/4个，大个的草莓两个，袋装的红茶一包
菠萝草莓水果茶的做法步骤：
第1步菠萝去皮切成丁把菠萝丁和草莓丁放到茶壶里放入红茶包，倒入开水浸泡十分钟后就可以享用。如果你喜欢的话还可以在水不烫手的时候增加一点蜂蜜，这样更香甜呢。
夏日开胃水果茶
杏茶：杏干、茶叶同泡即成杏茶。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。
枣茶：红枣与茶同泡。常饮有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病的作用。加甘草同泡，对贫血、妇女更年期盗汗等有一定改善作用。
梨茶：梨去皮切块与茶叶同泡。有保肝助消化作用。
山楂茶：山楂与茶叶一起泡成。有明显的降胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。还可清淤血、消积食、止腹泻、解毒化痰、辅助治疗小儿疝气。
香蕉茶：将香蕉剥皮研碎加入茶叶，再加适量蜜糖饮用，对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等效果特佳。
柿霜茶：柿霜与茶叶同泡，对肺热、喉痛咽干、口舌生疮等有疗效；柿蒂与茶叶制成柿蒂茶，可治呃逆、百日咳、夜尿症；柿树叶制成柿叶茶，可利小便、通大便、稳定血压、软化血管、消炎。
荸荠茶：荸荠和海蜇皮各50克，茶叶5克，水煎服。可防治阴虚火旺、大便结燥、肺热咳嗽、高血压等；用新鲜的荸荠榨汁，加上茶叶饮用，可防治麻疹，并对肺热患者有清火解热的作用。如用新鲜荸荠与适量石膏、茶叶煮汤饮用，可预防流脑。
来源：中国教育在线
喜欢《香橙水果茶》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了水果菜谱专题，希望您能喜欢！
