“凤凰展彩堂（蒜蓉蒸扇贝）、金球辉影照（酱皇龙凤球）、丽影瑶池舞（鲍参烩鱼翅）”经常去餐厅的人，对菜谱是再熟悉不过了，这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法，每道菜有了属于自己的味道，你对烹饪美食有什么心得体会吗？也许下面的“宝宝辅食香蕉酸奶卷饼”正合你意！供你参考，希望能够帮助到大家。
食材明细：
香蕉半根，酸奶30克，普通面粉15克，鸡蛋1个
宝宝辅食香蕉酸奶卷饼的做法步骤：
第1步食材：香蕉半根，酸奶30克，普通面粉15克，鸡蛋1个1个鸡蛋打散，加入30克酸奶搅匀。
第2步15克面粉都加入，搅匀，有点疙瘩没关系。>>最终面糊可流淌，含水量大比较稀。香蕉切片。
第3步不粘锅小火，将面糊倒入晃匀成大饼。表面凝固了香蕉片铺上，饼比较嫩，不能翻面，用小火慢慢烘熟。
第4步再稍微煎一会两边卷起来。特别嫩容易断，没有韧性，不能卷来卷去，只能两边都卷到中间来。香蕉氧化的快，趁热吃。不卷香蕉可以直接做手指食物。
第5步一口下去，有蛋香奶香，还有糯糯的香蕉，真的好满足。
小贴士：
适合9月以上宝宝食用
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宝宝辅食香蕉磨牙棒
食材明细：
香蕉150克，低粉180克，蛋黄一个，婴儿配方奶粉10克
宝宝辅食香蕉磨牙棒的做法步骤：
第1步准备好所有食材面粉和奶粉过筛，加入蛋黄，搅拌均匀
第2步切好的香蕉倒入料理机，加入少于清水，搅打成香蕉泥香蕉泥倒入面粉中，搅拌均匀
第3步将面揉成光滑的面团，醒发30分钟醒发后将面团擀成面饼，切成小条
第4步拧成麻花状或者圈圈，方便宝宝抓握，烤箱上下火160烤15分钟左右，具体时间看自家烤箱的性能宝宝磨牙棒出炉啦
宝宝辅食食谱酸奶吐司
食材明细：
鸡蛋1个，吐司两片，自制酸奶35克，樱桃4个
宝宝辅食食谱酸奶吐司 的做法步骤：
第1步参考月龄：11个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：鸡蛋1个，吐司两片，自制酸奶35克，樱桃4个烹饪时间：25分钟难度分析：初级樱桃放入碗中，清洗干净。
第2步去除根蒂，中间切口，取出核。将樱桃的果肉切碎。
第3步放入酸奶中拌匀。鸡蛋打入碗中，搅打均匀。
第4步吐司切除四边，斜切成三角形。中间放入樱桃酸奶。
第5步盖上一片吐司，轻轻按一下边缘。裹匀蛋液。裹蛋液的时候一定要小心，不要把馅料掉出来了。
第6步开小火，锅底刷上薄薄的一层油。放入锅中，煎至金黄翻面。
第7步营养丰富的吐司就出炉了！可以再搭配一碗蔬菜浓汤或者牛奶，完美！早餐搭配上要有蛋白质+维生素+碳水化合物的组合。我一般用蛋、奶、肉组合大搭配来提供宝宝所需的蛋白质，用2-3种新鲜蔬果来提供维生素，汤粥、面条、饼、馒头等都可以保证碳水化合物的供给！
宝宝辅食猪肝山药饼
食材明细：
猪肝一块，柠檬1个，姜适量，山药2根小块的
宝宝辅食猪肝山药饼的做法步骤：
第1步猪肝去外面薄膜后，切块，流动水多冲几次，再放入清水浸泡，二十分钟换一次水，山药切块，蒸熟后取出柠檬切片，备着
第2步山药碾压成泥猪肝多次换水后，在用柠檬浸泡去腥味
第3步猪肝入水煮熟，放3片姜片一起煮去腥煮熟后切小块猪肝，小粒粒，放过滤筛碾压细腻，压成猪肝泥状
第4步猪肝泥和山药泥混合，戴手套，将两种混一起压碾成这样
第5步搓一个个圆球圆球放入锅后，用勺子压平，成行咯！
小贴士：
去腥要做好2次去腥
燕麦香蕉奶露——宝宝辅食
食材明细：
主料：即食燕麦15克，香蕉半根，配方奶粉10克
辅料：黑芝麻酱5克
燕麦香蕉奶露——宝宝辅食的做法步骤：
1，即食燕麦加水浸泡几分钟。不泡也行。>>我和3岁多的小柚子吃，直接盖盖泡10几分钟不煮，加其他食材进去一起吃。1岁以下的宝宝直接煮不用泡。
2，配方奶粉加温水冲开。1岁以上的宝宝可以用纯牛奶，宝宝喝什么奶就加什么奶。
3，燕麦放入锅中煮开，加入切碎的香蕉。香蕉和燕麦很搭。
4，关火，倒入配方奶搅匀出锅。
5，滴几滴黑芝麻酱搅匀。哈哈，我还是等拍了照再搅匀吧。如果你也喜欢芝麻酱，想看到多多的关于它的辅食，要给我鼓励哦。
小贴士：
柚妈说：
黑芝麻酱的钙含量每100克高达780毫克，是牛奶的7倍，能促进宝宝骨骼、牙齿和大脑发育，好处多到数不完。再搭配上香蕉，口感丰富了许多，软软糯糯的，吃上一口就不想停下来了。给孩子做早餐、任意一餐辅食都合适哦。
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号：一日五餐辅食。
陪伴你顺利走过营养辅食路。
宝宝辅食——香蕉燕麦奶糊
食材明细：
主料：即食燕麦20 g，婴儿配方奶16 g
辅料：香蕉半根
宝宝辅食——香蕉燕麦奶糊的做法步骤：
1，准备食材：即食燕麦 20 g、婴儿配方奶 16 g、香蕉半根。
2，45度左右温水120毫升加入婴儿配方奶中，调匀。
3，把调好的配方奶加入燕麦中，把即食燕麦泡软。
4，香蕉切块。
5，香蕉和燕麦牛奶放入搅拌机里。
6，开启搅拌搅拌成燕麦糊。
7，表面撒几个黑芝麻做装饰就可以享用啦。
8，香蕉燕麦奶糊 get。
9，香蕉燕麦奶糊 get。
小贴士：
辅食分享V❤：472812817
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宝宝辅食食谱西瓜酸奶冻
食材明细：
西瓜100克，吉利丁片10克，酸奶200克
宝宝辅食食谱西瓜酸奶冻的做法步骤：
第1步参考月龄：13个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：西瓜100克，吉利丁片10克，酸奶200克操作时间：25分钟难度分析：初级西瓜去皮，切成小块，挑出籽备用。
第2步吉利丁片放入凉白开，浸泡约3分钟泡软。吉利丁是动物胶原蛋白经部分水解所得到的水溶性蛋白质，在慕斯、奶冻等许多甜品当中都有用到，也可以用10g的吉利丁粉代替。吉利丁片挤出多余水分，放入碗中，隔热水搅拌至完全融化。吉利丁片一定要先用水泡软，不要泡的时间太长，3-5分钟就可以了。
第3步加入酸奶，边倒入边用筷子搅拌均匀。微信里不少姐妹问过我，酸奶该如何选择？首先要看牛乳含量，越高代表蛋白质含量越高，全脂酸奶最好啦；其次看配料表，配料表越少越好，牛奶+菌种，选择不含糖或者糖分低，发酵类别上选择“原味酸牛奶”（各种花式味道统统不要）。倒入杯中，加入西瓜丁。如果家里有可爱模具的，也可以倒入模具里面。
第4步盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏3小时，成型即可。取出揭开保鲜膜，西瓜丁可以随意搭配点缀，搭配一个薄荷叶，是不是超美呢~食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量，要适当的帮宝宝控制一下食用量哈~
小贴士：
君君小提示：1.吉利丁是动物胶原蛋白经部分水解所得到的水溶性蛋白质，在慕斯、奶冻等许多甜品当中都有用到，也可以用10g的吉利丁粉代替。2.吉利丁片一定要先用水泡软，不要泡的时间太长，3-5分钟就可以了。
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