食材构成了美食最基本的部分，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你对哪些食材情有独钟呢？小编特别整理来自网络的香蕉燕麦卷 宝宝辅食食谱的做法，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
燕麦的蛋白质含量很高，含有婴幼儿生长发育的必须氨基酸达到8种，特别是VB的含量占谷类粮食之首，被誉为谷物之王。熟香蕉和燕麦的搭配，还有通便和促进肠胃蠕动的作用，对于预防和缓解宝宝便秘也是很好的。
材料：
香蕉1根，鸡蛋1个，即食燕麦20g，淀粉20g，
香蕉燕麦卷 宝宝辅食食谱的做法的做法步骤：
步骤1，参考月龄：16个月以上食材准备：香蕉1根、鸡蛋1个、即食燕麦20g、淀粉20g烹饪时间：20分钟难度分析：初级
步骤2，鸡蛋打入碗中，搅打均匀。
步骤3，香蕉切段。这里建议选择熟透的香蕉给宝宝吃，钾含量非常高，膳食纤维含量也很高，具有良好的润肠通便效果。香蕉还含有维生素A，可促进宝宝食欲，助消化，保护神经系统，促进宝宝正常生长和发育。
步骤4，香蕉均匀粘上淀粉。
步骤5，裹上蛋液。
步骤6，粘上即食燕麦。
步骤7，不粘锅刷入一层油，放入香蕉燕麦卷。
步骤8，小火慢慢煎，煎制金黄色熟透。
步骤9，出锅。
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鲜虾吐司卷 宝宝辅食食谱的做法
做为每天第一餐的早餐，对宝宝生长发育太重要了，自然是一定不能将就的。一款我家小朋友最近很爱的一款鲜虾吐司卷，没有复杂的步骤和食材，鲜虾+鸡蛋，两种优质蛋白的组合，能很好的促进宝宝身体发育，适合搭配做早餐，15分钟就搞定啦！另外，如果提前煮好一碗营养粥，再搭配1-2款快手营养小菜，就是一份满分宝宝早餐啦！
材料：
鸡蛋1个，吐司2片，鲜虾5只，淀粉2g，姜5g，，
鲜虾吐司卷 宝宝辅食食谱的做法的做法步骤：
步骤1，参考月龄：15个月以上食材准备：吐司2片、虾5只、鸡蛋1个、淀粉2g、姜5g烹饪时间：15分钟难度分析：初级
步骤2，鲜虾去头去尾。新鲜的大虾：虾体完整、外壳清晰鲜明、富有弹性。一般头部与身体连接紧密的，就是比较新鲜的。
步骤3，剥掉虾壳。新鲜活虾想要快速去壳，就先入冰箱速冻15分钟，然后就非常好剥壳了。
步骤4，挑出虾线。去虾线是一定要做的，既是因为虾的消化道里有脏东西，还因为虾线影响口感，虾线中含有苦味的物质，掩盖鲜虾清甜的味道。
步骤5，锅中放入姜片、虾仁焯水。
步骤6，沥干水分捞出，切成末。想要口感细腻，可以直接用料理机将虾肉打成碎。
步骤7，淀粉加水，调成水淀粉。
步骤8，倒入虾末中，搅拌均匀。你还可以添加点蔬菜末进去，对付不爱吃蔬菜的宝宝，非常有效。
步骤9，鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
步骤10，吐司去边。
步骤11，擀成薄片。
步骤12，放入虾肉，从一头卷起，卷紧实。末端可以刷上蛋液，会有助于粘合，卷的过程要紧一点，以免煎的过程中散开。
步骤13，浇上蛋液。浇上蛋液，再让吐司卷在蛋液中咕噜两圈，沾满蛋液的吐司卷味道会更好吃。
步骤14，锅中刷油，放入吐司卷。
步骤15，煎至两面金黄。
步骤16，出锅，一扫而光做少了的节奏！搭配点自制番茄酱味道更好！！颜色小清新，营养和颜值都相当的高。一顿美味早餐变得如此简单，给宝宝尝尝吧。
【宝宝辅食】鳕鱼燕麦米粥
食材明细：
主料：：胚芽米30g，燕麦米10g，西芹10g，胡萝卜15g，
辅料：：鳕鱼一块，
【宝宝辅食】鳕鱼燕麦米粥的做法步骤：
1.准备食材：胚芽米 30 g、燕麦米 10 g、西芹 10 g、胡萝卜 15 g、鳕鱼 一块。
2.胚芽米和燕麦米淘洗干净，浸泡1小时以上。
3.把米放入宝宝炖盅，加入300 毫升清水，开始熬粥拉小骨用的是隔水炖盅，小火慢炖，妈妈们也可以用普通锅，只不过清水要加400 毫升，以免水分流失太快。
4.小火慢熬。
5.熬粥的过程准备配菜，西芹焯水1分钟捞出，胡萝卜继续焯水4分钟。
6.西芹茎部切小段，叶部切碎。
7.胡萝卜切成小丁。
8.鳕鱼去皮切成小块鳕鱼虽然刺少，但是并不代表没有刺，妈妈们不要偷懒，要仔细把鱼刺挑出来，非常好挑哦。
9.待粥熬的粘稠，放入西芹茎和胡萝卜，继续熬制。
10.接着放入鳕鱼块，再熬制15分钟，出锅前放入西芹叶，继续煮1分钟即可。
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小贴士：
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