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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,想必你家里也有类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你最拿手的菜品是什么呢?经过收集并整理,小编为你呈上黄油花生饼,更多相关信息请继续关注本网站。

食材明细:

低粉200克,黄生酱75克,全蛋75克,黄油80克,糖粉75克,泡打粉1/2小勺

黄油花生饼的做法步骤:

第1步无盐黄油室温软化,用打蛋器稍打发,加入糖粉打至发白顺滑。蛋打成蛋液,分两次加入搅拌,一定要搅拌至均匀,蛋液和油融合。

第2步倒入花生酱与蛋油糊搅拌均匀,筛入低粉和泡打粉轻轻搅拌,以免出筋。搅拌好的饼糊,取一小块放在手心中搓圆,压扁,排入烤盘。

第3步烤焙:预热180度,中下层上下火15分钟。如果放中层饼干会开裂哦~~~

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黄油花酥


食材明细:

小麦面粉750克,鸡蛋300克,苹果酱200克,黄油300克,盐4克,白砂糖300克,花生油15克

黄油花酥的做法步骤:

1.将果酱放入碗内,装入裱花工具,备用。

2.将黄油放入锅内,搅软加入糖,搅成乳白色,分次放入鸡蛋液,不断搅匀,最后放入精盐、面粉搅匀,成为厚稠糊状,即成为黄油浆子,也装入裱花工具,备用。

3.将烤盘内抹花生油,用装入黄油浆子的裱花工具挤裱出多种美观形态的油花酥,再用装入果酱的裱花工具在油花酥上挤裱作为点缀,放入烤炉,烤至呈金黄色并熟透时即可食用。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

模仿秀之花生饼


食材明细:

花生粉20克,花生酱10克,酥油10克,花生油10克,低筋面粉30克,糖粉35克,苏打粉1克,蛋液3克

模仿秀之花生饼的做法步骤:

1.无皮花生用烤箱烤香后用搅拌机打成花生粉.

2.花生粉、糖粉倒入面包机中,加入花生油,开动拌匀,然后再加入酥油、花生酱和蛋液拌匀.

3.苏打粉和低筋面粉混合过筛,最后倒入上述材料中充分拌匀(不用面包机代劳,用手完成上述工序也没问题的).

4.饼模上先撒上少许面粉,然后倒扣出多余的面粉,取适量花生饼面团放入饼模中,用力压紧,然后把饼倒扣出来.

5.成型的饼平铺在烤盘上,160度烤20分钟(不用扫蛋液了)就完成 .

黑芝麻花生饼


正是寒冷的时候,大家不管什么时候总想吃点东西,但是又不愿意总出去买零食。那不如就自己在厨房动手做点什么吧!饼干大概是磨牙又好吃的首选吧,正好家里还有点黑芝麻和花生,打碎了加一起制作。噔噔噔,酥香美味的黑芝麻花生小饼干就出炉了!

材料:

芝麻花生粉120克低粉250克黄油140克鸡蛋一个糖100克盐4克

做法:

1.所有的食材备用.

2.黄油室温软化,加入白糖打至体积变大,颜色变软.

3.加入鸡蛋,用打蛋器打至鸡蛋液和黄油完全融合.

4.将花生芝麻粉和其他所有食材都倒入黄油里,用刮刀稍微混合后用手抓匀,将面团醒十分钟左右.

5.醒好的面团分成20克一个的小面团,用手掌稍微团圆后排入烤盘.用手指头在中间按压一下.

6.放入预热好的烤箱,170度烤20分钟,出炉冷却后密封保存.

小贴士:

1、鸡蛋液分次加入,以免出现油水分离的状况。

2、粉类加入后不要过于搅拌,面团拌至成团即可,以免起劲。

黑芝麻的功效与作用吃出健康美丽来

黑芝麻是一种常见的养生滋补品,对于黑芝麻的了解,一般都停留在黑发,养胃上。而对黑芝麻的功效与作用及禁忌并未深入了解过。想知道黑芝麻怎么吃最好以及吃黑芝麻的好处吗?那就一起来看看吧。

黑芝麻的功效与作用

补钙

广告上经常能看见某产品补钙,还有许多钙片都号称百分百补钙,从科学角度讲,补钙还是以食补为佳。

提高食物补钙,人们很容易想到牛奶和鸡蛋,而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者,每百克黑芝麻中含钙接近800毫克,而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右,由此可见,黑芝麻才是补钙佳品。

降血压

高血压的病因是多方面的,其中有很重要的一个是就高盐饮食,营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克,但实际生活中,绝对多数人无法做到。因此,推荐高钾饮食就显得非常重要了,因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。

黑芝麻中钾含量丰富,每百克黑芝麻中含钾高,而含钠则少很多,钾钠含量的比例接近40:1,这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。

乌发润发

现代研究证明,头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因。

其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一,研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达,黑色素的合成量也就得以提高,白发因此又可以重新变得乌黑。

养颜润肤

研究认为,减少自由基的产生,清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等,是延缓皮肤衰老的有效方法。黑芝麻中富含丰富的天然维生素E,其含量高居植物性食物之首,维生素E是良好的抗氧化剂,适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。

另外,芝麻是四大油料作物之一,黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸,而亚油酸就约各占一半。

提高生育能力

黑芝麻富含维生素E,而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外,还对人体的生育机能具有良好的促进作用。

使皮肤保持柔嫩、细致和光滑

有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。黑芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。

利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。

减肥塑身

黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合黑芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。

抗衰老

每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。

正因为黑芝麻含有如此丰富的营养,因而在延缓人的衰老及美容方面,才起了极大的作用。

另外,黑芝麻还可以降血脂、抗动脉硬化,抑菌防腐,润肠通便,保护肝脏,清除自由基、抗衰老和抗癌和降血糖作用等多种功效。

黑芝麻的禁忌

1.患有慢性肠炎,有腹泻症状的人最好不要食用芝麻,因为芝麻有致泻的作用。

2.芝麻和鸡肉一起吃,会引起食物中毒,严重者甚至死亡。所以,禁止芝麻和鸡肉同食。

3.芝麻不能多吃,每天小半勺即可,吃多会导致内分泌紊乱,也引起头发的发质下降。

奶油花生小饼干


食材明细:

低筋粉100克,鸡蛋10克,糖粉50克,黄油65克,奶粉1小勺,花生酱35克

奶油花生小饼干的做法步骤:

1.黄油温室软化后和糖粉混合,用打蛋器打发到颜色变浅,体积变大。

2.倒入鸡蛋一起打到完全融合,呈膨松轻盈状态。

3.倒入花生酱打到完全融合。

4.筛入面粉及奶粉,用刮刀轻拌成面糊。

5.搓成直径为2.5CM的长条。放入冰箱冷冻1.5小时,使面条变硬。

6.冻硬后切成0.8CM的小圆片。

7.烤箱预热180度,中层,15分种。

小贴士:

这款花生小饼挺好做的,就是需要冻一个半小时,因为我是晚上下班做的。最后烤完,再拍完照,放凉,装保鲜盒,都困的快不行了。。。

麻辣花生饼干怎么做好吃 麻辣花生饼干


麻辣花生饼干

前几天在厨房柜子里翻出半袋子没吃完的黄飞红麻辣花生,不知道是啥时候扔进去的,尝了一口,坏倒是没坏,就是放长了时间已经不酥了,本想用微波炉转转,或者再回烤一下,忽

食材配方

主料:

麻辣花生

低筋面粉

糖粉

橄榄油

泡打粉

小苏打

做法 共8个步骤

1.麻辣花生半袋

2.用料理机(干磨杯)打成泥状

3.面粉、糖粉、泡打粉、小苏打混合后过筛备用

4.将花生泥加入面粉盆中,倒入橄榄油(没有可用色拉油代替)

5.加入清水

6.用筷子拌匀至没有干粉

7.装入保鲜袋,揉成均匀的面团,置于冰箱冷藏一小时,使面团松驰

8.一小时后将面团取出,分成约18克一个的小剂子,搓成小长条,置于刷了油的烤盘上;烤箱预热,160度,上下火,中层,烘烤20分钟左右,熄火后不要开烤箱,以余温再烤5分钟

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