食材明细:
稻米200克,黄油15克,盐10克
咸味饭的做法步骤:
1.将大米与精盐、黄油拌合均匀,加入容器内,加盖高火12分钟,之后,搁置其于室温下,自热焖调3至4分钟。
2.食用时,先用饭勺扒松,味更美。
3.若必要的话,用中高火再加热几分钟。
小贴士:
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
食材明细:
鸡骨800公克,鸡脚400公克,虾米50公克,猪皮200公克,红萝卜1条,蒜头5颗,青葱3根,柴鱼片20公克,丁香鱼50公克,香菇8朵,水5000㏄
咸味汤头的做法步骤:
1、将所有材料和冷水一起放入汤锅中;
2、以中火熬煮约3小时即可。
食材明细:
小南瓜一个,毛豆适量,鸡胸肉半块,干辣椒2个,蒜2瓣,葱适量,盐适量,淀粉适量,姜一片
咸味蒸南瓜的做法步骤:
第1步如果没有专门刻南瓜的,可以用小号刀,我用的这个刀用小勺子把里面挖干净,清洗备用
第2步剥毛豆,清洗干净,把外面粘的洗干净成品颜色会比较好看鸡胸肉半片切丁,清洗干辣椒,切葱,蒜切片,姜切丝
第3步油热加姜炒出味,把姜挑出来不用了,加鸡丁炒至发白加入辣椒和毛豆,稍微炒一下加蒜,炒至毛豆断生
第4步加入少量水淀粉,勾薄芡,加盐,翻炒均匀装入南瓜,放盘,上锅蒸,时间根据南瓜大小和厚度
小贴士:
我加的调料比较少,保留鲜味,如果喜欢味道重一点的可以自己调整
食材明细:
咸派皮150克,菠菜150克,鸡蛋1个,牛奶50克,鲜奶油50克,盐1克,黑胡椒1克,糖5克,奶酪丝10克
咸味菠菜塔的做法步骤:
第1步将派皮擀成厚0.3cm的片状,将面皮衬入模具,用手按压派皮,将面皮均匀的贴住模具的内部将多余的派皮用刮板刮下,保证面皮边缘的整齐,并且均匀的在面皮上扎一些透气孔防止烤制时起鼓。
第2步将整形好的塔皮上垫一张锡纸,然后放入红小豆,压住塔皮。烤箱预热180度,塔皮放入烤箱中上层,烤约15分钟至表面变成黄褐色。
第3步菠菜洗净后放入开水中绰烫一下,然后切2cm小段。鸡蛋打散,加入鲜奶油、盐、黑胡椒、糖和菠菜段混合搅拌成菠菜馅。
第4步在烤好的塔皮中填入菠菜馅,表面撒些奶酪丝。再继续入烤箱中上层,180度烤约20-25分钟。
小贴士:
***菠菜含有的草酸会影响人体吸收钙质,所以一定要绰水后再食用。
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