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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编花时间专门编辑了银耳西米羹,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

西谷米50克,银耳(干)50克,白砂糖100克,糖桂花3克

银耳西米羹的做法步骤:

1. 将西米洗净,放入沸水锅中略烫;

2. 将锅离火浸焖,待水变凉时,捞出西米,用冷水漂清,沥掉水分;

3. 银耳放入盆中,加温水浸泡回软,去掉根蒂,洗净,放入热水中涨发至软糯,捞出;

4. 汤锅上中火,加入适量清水,放入银耳、白糖烧沸;

5. 将泡涨的西米倒入锅中,待汤再沸时,放入糖桂花搅匀,盛入大汤碗中即可。

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西米栗子羹


食材明细:

小米100克,栗子(熟)150克,桂花3克,淀粉(豌豆)50克,白砂糖150克

西米栗子羹的做法步骤:

1.先将小西米用冷水洗净,熟栗子肉切成指甲片。

2.将净锅置火上,加500克清水烧滚后,放入小西米,用勺不断轻轻推动,不使粘连,烧滚加入白糖,桂花,栗子片,再烧滚至小西米透明无白心时,用湿淀粉勾芡,起锅装入大汤碗便成。

小贴士:

小米:小米忌与杏仁同食。

红豆西米羹


食材明细:

赤小豆50克,西谷米50克,白砂糖50克

红豆西米羹的做法步骤:

1.清水500克放入锅中烧开,加入西米,煮沸后,用小火焖15分钟,捞出西米,用水冲净,放入冷水中。

2.红小豆洗净,加500克清水煮沸,转用小火焖煮到烂,再加入西米,煮沸后,放入白糖,待白糖化开即可。

小贴士:

赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

西米鲜果羹


食材明细:

大西米,草莓,香蕉,梨,冰糖

西米鲜果羹的做法步骤:

1.大西米放入沸水煮30分钟,关火闷30分钟。

2.加入冰糖融化,西米涨透。

3.煮开小锅水,加入西米、冰糖,水沸后依次放入切块的梨、草莓和香蕉粒,关火即可。

感谢您阅读“97美食网”的《银耳西米羹》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了银耳的做法专题,希望您能喜欢!