食材明细:
主料:糯米粉2000克,肥瘦猪肉1250克,
调料:盐4克,白砂糖3克,味精3克,香油10克,植物油30克
鲜肉汤团的做法步骤:
1.将鲜猪肉与盐、白糖、味精、香油、植物油等制成鲜肉馅心。再将水磨粉500克加冷水100克揉成饼状后,放入沸水锅中煮熟,成为熟芡,再放进冷水中冷却后,揉进剩下的水磨粉,并加水300克揉成光洁粉团。
2.将粉团搓成长条,摘成25克一只的坯子,搓圆,用手指边转动边捏成锅子状(底和边都要厚薄均匀),放入鲜肉馅心15克后,捏拢收口,即成汤圆生坯。
3.锅内放清水,烧沸后将汤团生坯放下去,并用铁勺背部不时在锅底搅动,以免汤团相互粘住或粘在锅底。约煮10分钟,水沸,汤团浮起呈玉色时,再加些冷水在锅里不使水沸滚,并让汤团在锅中焖3至4分钟,出锅即成。
食材明细:
主料:荠菜400g,猪肉末300g,糯米粉500g
辅料:盐适量,料酒1勺,生抽1勺,白糖适量,葱适量
“春食野菜”荠菜鲜肉汤圆的做法步骤:
1,荠菜去老叶洗净,放开水锅焯水烫软捞出,冷水冲一下。
2,剁碎,挤掉多余水分备用。
3,肉末和荠菜放在容器内加料酒,盐,生抽,白糖和葱。
4,将荠菜,肉末搅拌到有韧劲。
5,糯米粉和热水以10:7的比例分次加入80度热水拌匀。
6,和成软硬适中的面团
7,取适量面团用拇指按在面团中间,边转边按出一个洞,形成一个小碗的样子。
8,填上适量的馅料,用手的虎口边转边收口捏紧,直至将馅料完全包裹住。
9,搓成圆球状备用。
10,大火烧开煮锅中的水,放入包好的汤团,用勺背轻轻推开,让汤圆旋转几下不易粘锅。
11,水开后加入适量冷水,水再开时再加入适量冷水煮,等汤团浮起后再煮3分钟确保内馅煮透了即可。
12,成品图。
食材明细:
主料:肉馅150克,糯米粉300克,菠菜150克,豆干50克,海米30克
辅料:生抽一汤匙,料酒一汤匙,盐一茶匙,鸡精少许,糖少许,胡椒粉少许,香油少许
【江苏】鲜肉菠菜汤团的做法步骤:
1,锅中放水烧开,加少许油与盐,将菠菜倒入锅中,焯烫后过冷水。
2,将菠菜挤干水份,切碎备用。
3,肉馅加姜汁、料酒、胡椒粉,去腥异味。
4,再加盐、鸡精、糖、生抽调味。
5,海米用温水泡发,沥干,切碎备用。
6,将切碎的豆干、菠菜、海米、葱末都放入肉馅中,加油、香油搅拌均匀
7,糯米粉加热水和成面团,盖上湿布放一边饧10分钟
8,将面团揉成长条,取出一段搓成汤圆形状再压扁,包入馅,捏紧收口处。
9,取一点天然色素,点上红点,上锅蒸。
10,大火蒸30分钟关火,闷2、3分钟,出锅。
食材明细:
猪肉末700克,荠菜末350克,馄饨皮1000克,鲜酱油2汤匙,葱花3克,橄榄油1茶匙,鸡蛋1个,料酒25毫升,盐4克,鸡精适量,白糖适量,生姜末适量
荠菜鲜肉馄饨的做法步骤:
第1步荠菜挑好并清洗干净,沥干水份切碎
第2步加盐腌制片刻,用力搅拌,出水搅干水份后放另一个盆待用
第3步肉酱放入另一个盆侍用肉酱中加入鸡蛋、葱姜末、生抽、白糖、鸡精、盐、料酒、橄榄油拌匀
第4步用筷子搅拌顺一个方向肉酱与荠菜搅拌均匀后待用
第5步如图搅拌待用馄饨包如待下
第6步水烧开后下馄饨,中间加两次水再煮一会儿就好了捞出装盘。
小贴士:
关键在于荠菜不焯水,切碎后加入盐腌制片刻,搅干保持荠菜的鲜味。
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