返回

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,相信你看过这类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你是不是在研究这些菜谱呢?有请阅读小编为你编辑的紫薯山药泥,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

紫薯30克,宝宝米粉30克,铁棍山药50克

紫薯山药泥的做法步骤:

第1步准备食材:紫薯30克丶宝宝米粉30克丶铁棍山药50克紫薯去皮后切小块。

第2步铁棍山药去皮后切小块。在处理山药的时候,容易过敏发痒,妈妈们记得要戴手套哦。紫薯放底层,铁棍山药放二层。

第3步蒸20分钟,蒸至软烂。70度左右温开水倒入宝宝米粉中。

第4步搅拌均匀米粉糊分成两份,分别和紫薯、铁棍山药倒入辅食机中。

第5步搅打均匀后分别倒入碗里。左手拿紫薯米糊,右手拿山药米糊,慢慢地将米糊同时倒入碗中。这一步其实很简单的,妈妈们只要一气呵成就好了,不要犹犹豫豫不敢倒哦。

第6步用裱花袋画出眼睛和小嘴巴。没有裱花袋,也可以借助筷子和勺子来画哦。连我的心都瞬间被萌化了,还别说咱们的小宝贝,看见后肯定啊呜啊呜的吵着要呢~

小贴士:

添加要领:● 给宝宝添加混合泥时,这些混合的食材一定要单独添加过后,确认不会过敏后才可以混合添加,以免引起过敏后不能第一时间找出某种食物过敏的原因。● 给宝宝吃一些色彩鲜艳的蔬菜,除了能刺激宝宝对色彩认知,还能给宝宝添加丰富的叶绿素、叶黄素、番茄红素和花青素等。

97Msw.com相关知识

南瓜紫薯泥


食材明细:

南瓜紫薯色拉酱巧克力炼乳牛奶

南瓜紫薯泥的做法步骤:

1.材料:南瓜 紫薯 色拉酱 巧克力炼乳 牛奶

2.1.南瓜和紫薯分别切片蒸熟,捣成泥2. 在紫薯里面加点牛奶搅拌均匀(因为紫薯比较干,所以便加了牛奶) 3.将紫薯泥填入杯子,然后填入南瓜泥,接着再盖上一层紫薯泥4.将色拉酱挤在成品表面,然后再淋上巧克力炼乳,好了,可以品尝了哈

山药紫薯糕


食材明细:

主料:紫薯300克,山药300克,糯米粉150克

辅料:白砂糖150克

山药紫薯糕的做法步骤:

1,准备食材:紫薯、山药、糯米粉、白砂糖等食材;

2,紫薯、山药分别洗净蒸熟,压碎成泥;

3,紫薯泥、山药泥、糯米粉拌均,把溶解的白砂糖水加入拌均;

4,揉成紫薯山药团,分成50克一个小团;

5,放入模具中,压出自己喜欢的图案;

6,做的紫薯山药胚垫上粽叶,放入盘子;

7,清水煮沸,把蒸笼放入蒸架上,蒸10分钟即可;

8,蒸好的紫薯山药软糯好吃。

小贴士:

1.紫薯、山药蒸熟去皮比较容易;
2.糖可根据自己的增加甜度;
3.可加适量的蜂蜜更滋润。

喜欢《紫薯山药泥》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了紫薯的做法大全专题,希望您能喜欢!