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“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,相信你对这些菜谱并不陌生,菜谱彰显了中国的美食文化。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你是不是也在研究美食菜谱呢?于是,小编为你收集整理了10个月以上的宝宝辅食紫薯蒸蛋糕。仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

低筋面粉50克,紫薯泥65克,鸡蛋2个,白砂糖15克

10个月以上的宝宝辅食紫薯蒸蛋糕的做法步骤:

第1步食材准备好紫薯泥中过筛低筋面粉

第2步蛋清蛋黄分离面糊搅拌至无颗粒易脱落状

第3步蛋清打发倒入三分之一蛋清到面糊中,翻拌均匀

第4步翻拌好的面糊倒在剩下的蛋白中翻拌翻拌好后倒入容器中

第5步上锅蒸,水开后中火蒸15分钟左右,关火后焖两分钟切块

第6步柔软香甜

小贴士:

①蛋白一定要打到硬性发泡,翻拌过程中要注意不能消泡,不能搅拌哦!②紫薯泥和面粉可以自己添加多少,只要搅拌至黏稠易脱落状就可以!③白砂糖的量刚刚好,做出来不是很甜,我不喜欢给孩子吃太甜,并且紫薯也有甜味!④由于第一次做紫薯,颜色很难看,大家可以换做别的蔬菜汁,做法一样哒!

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10个月以上宝宝辅食苹果脆片


食材明细:

苹果1个,柠檬1个

10个月以上宝宝辅食苹果脆片的做法步骤:

第1步苹果(大苹果,小苹果两个)和柠檬带皮抹上盐搓洗干净苹果去核切成均匀的薄片

第2步用食物剪戳进柠檬屁股拧一圈后取出,这样更容易挤出柠檬汁,然后把柠檬汁刷到苹果两面烤箱上下火预热100度,将切好的苹果片整齐的摆放在铺了油纸的烤盘,将烤盘放入烤箱,可以一次放两盘,关上烤箱门,低温烘烤2个小时左右,直到苹果的水分烤干冷却后的苹果脆片口感爽脆,酸酸甜甜的,吃不完可以放密封盒保存3天内吃完

小贴士:

柠檬其实用不到一个,我是想着挤了柠檬汁后还可以切片来泡水喝,不用浪费

12个月以上宝宝辅食蛋黄紫薯小馒头


食材明细:

紫薯60克,熟蛋黄1个,玉米淀粉65克,奶粉10克,糖10克,玉米油40克

12个月以上宝宝辅食蛋黄紫薯小馒头的做法步骤:

第1步参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:紫薯60克,熟蛋黄1个,玉米淀粉65克,奶粉10克,糖10克,玉米油40克烹饪时间:35分钟难度分析:初级紫薯洗净去皮,切成小块。

第2步放入蒸锅,大火蒸约15分钟。熟透取出,捣泥。你还能充分的发挥创意,红枣的,南瓜的,红心火龙果的,多做几样颜色。

第3步将鸡蛋煮熟,蛋黄取出,过筛刮入紫薯泥中。继续加入玉米淀粉、奶粉。

第4步加入糖、玉米油。用筷子搅拌至面絮状。

第5步接着用手揉至面团光滑就可以了。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时。

第6步取出面团后,拧下一颗颗小团,捏的大小可以自行调整,适合宝宝就可以了。一定是捏,不能搓,搓很容易散开的。剩余的面团全部同样操作,尽量大小均匀,确保烤的时间差不多。如果捏球花费的时间比较长,一定把做好的捏好的球球,用保鲜膜盖一下,防止水分流失,烤的时候就不容易开裂。放入铺好油纸的烤盘中,每个之间要留出1个半的间距,避免烤的时候粘连在一起。

第7步烤箱调至上下火150度20分钟。我用的小粉是自带预热功能的。如果没有预热功能的烤箱,需要提前把烤箱用150度预热10分钟,把温度稳定好。而且每个人的烤箱脾气不一样,再加上我们做的奶豆大小也会有偏差,烤制的时候一定注意不要烤糊了哈!注意观察小馒头的上色情况。看到表面变得微黄就可以了。放入预热好的烤箱中进行烤制。

第8步小馒头烤好啦!彻底冷透后装到宝宝的辅食盒中,方便储存和携带,每次给宝宝吃几个解解馋,带去郊游也不错呢!

小贴士:

君君小提示:1.我用的小粉是自带预热功能的。如果没有预热功能的烤箱,需要提前把烤箱用150度预热10分钟,把温度稳定好。而且每个人的烤箱脾气不一样,再加上我们做的奶豆大小也会有偏差,烤制的时候一定注意不要烤糊了哈!注意观察小馒头的上色情况。看到表面变得微黄就可以了。

相信《10个月以上的宝宝辅食紫薯蒸蛋糕》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了紫薯的做法大全专题,希望您能喜欢!