1.泰式青咖喱
食材明细:
主料:绿尖椒10个,大蒜头6个,红葱头3个,姜4厘米方块,香茅2个,柠檬叶2个,色拉油1到2大勺,黑胡椒籽半茶勺,芫荽籽1大勺,茴香籽1茶勺,盐1茶勺,香菜一把,鸡肉300克,茄子适量,豆角适量,椰奶200毫升,鱼露1又1/2大勺,糖1茶勺
泰式青咖喱的做法步骤:
1,准备好做绿咖喱酱的所有材料,辣椒去籽,香菜只取茎部
2,将辣椒,香菜,姜,蒜,红葱头随意切碎,柠檬叶和香茅切细一点,放入搅拌机,再加上1到2勺色拉油,1茶勺的盐,搅拌至糊状
3,黑胡椒,芫荽籽和茴香籽入锅,小火加热1分钟带出香味
4,将香料放入杵臼内研磨至粉状
5,将研磨好的香料放入2中,用搅拌机混合均匀,制成绿咖喱酱,酱料可密封保存在冰箱里一星期左右
6,准备好汤料,鸡肉切条,椰奶事先摇晃均匀
7,炒锅内加上一大勺色拉油,大火加热,煸炒茄子和豆角,加入适量盐调味后盛出备用
8,再加入一大勺色拉油,转中火,加入3至4大勺的绿咖喱酱,炒至出香味
9,倒入200毫升的椰奶和100毫升的水,加热至沸腾
10,加入茄子豆角,糖和鱼露,小火炖2分钟至茄子豆角变软
11,最后再放入鸡肉,炖2到3分钟后加适量盐调味,盛出并洒上香菜叶
2.泰式鸡肉青咖喱
食材明细:
主料::洋葱1个,土豆2个,秋葵4只,鸡肉150g,
辅料::鸿禧菇适量,泰式青咖喱调料1盒,椰奶适量,
泰式鸡肉青咖喱的做法步骤:
1.准备好食材。
2.锅内放油,煎香洋葱。
3.放入鸡肉丁,炒至出油后下鸿禧菇吸油。
4.加入土豆,炒匀后,倒入泰式青咖喱。
5.炖煮10分钟后,加椰奶,放入秋葵丁。
6.焖煮一会儿,秋葵变色即可。
7.盛盘,铺在米饭上,撒上一层罗勒粉,美味啊~
小贴士:
因为朋友带来的咖喱是调过味的,所以没有再放盐。口味重的同学可以自行调整。
3.泰式青柠檬蒸鱼
食材明细:
主料::黄花鱼450克,白砂糖5克,柠檬汁3汤勺(约1-2个柠檬),青柠檬2个,青辣椒2-3个,红辣椒2-3个,薄荷叶4片,白胡椒粉适量,
辅料::姜适量,葱适量,蒜适量,料酒2小勺,盐适量,鱼露3汤勺,香茅1到2颗,
泰式青柠檬蒸鱼的做法步骤:
1.鱼去鳞,去内脏清理干净,将鱼抹干表面水份。
2.抹上白胡椒粉、料酒和鱼露及盐腌制5分钟。当然也可以在鱼身上划上几刀,可以有效地减少蒸制的时间,使蒸出来的鱼肉更加鲜嫩。
3.柠檬洗净之后,切成均匀的薄片,把柠檬片铺于鱼盘的边上,把腌制好的鱼放摆入盘中,柠檬片铺于鱼身上,撒上切片的香茅,薄荷叶和迭迷香和小米青红辣椒。将柠檬汁、白糖、姜蒜末调成一碗蒸鱼的酱汁一半淋于鱼上另一半备用。
4.锅中的汤大火煮沸后,将鱼放入蒸锅的蒸架上。提醒大家一下,蒸鱼的时间要视鱼的大小而定。另外,建议大家在买鱼时,一定先考虑家里蒸锅和盘子的大小,免得买的太大,放不进去,还要切段蒸,那样就会破坏完整性了。
5.盖上锅盖蒸中大火蒸10分钟。时间视鱼大小,小的鱼一般8分钟便够了。
6.10分钟后,将泰式青柠檬蒸鱼取出,将留下的一半柠檬汁淋于鱼的表面。
7.夹上一口,是不很开心,简单的蒸鱼又学会一道。
小贴士:
1蒸鱼的火候一定要用中大火,一条重450克左右的黄花鱼清蒸的时间8至10分钟即可,太长肉质会变老,影响口感。
2煮鱼时,一定要等蒸锅中的汤煮沸了才可以上锅蒸。鱼外部因突然遇高温而立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道更鲜美。
3蒸鱼的时间要视鱼的大小而定。另外,建议大家在买鱼时,一定先考虑家里蒸锅和盘子的大小,免得买的太大,放不进去,还要切段蒸,那样就会破坏完整性了,而我这口美亚锅的直径足足有28CM,所以能装下一个超大的盘子。
4蒸鱼时鱼身下面铺葱段或柠檬片,可以使鱼和盘子间产生空隙,这样有利于蒸汽的循环,蒸好后鱼皮也不会黏在盘子上。
4.简易泰式青咖喱
食材明细:
主料::鸡块适量,土豆适量,洋葱适量,
辅料::椰奶浆适量,牛奶适量,
配料::青咖喱适量,
简易泰式青咖喱的做法步骤:
1.材料明细图,哈哈,灯光原因,什么东西都黄黄的。
2.把鸡块,洋葱,土豆块一起放在油锅里翻炒,加入适当盐,然后加入青咖喱,量大家可以根据材料多少和辣味轻重喜好而定。如果是第一次用青咖喱的话,可以先少加一点,在第三步后可以先尝下味道然后再添加一些。
3.加入400毫升椰浆,如果大家喜欢多些汤来拌饭的话,在椰浆不够的情况下可以选择加入牛奶。然后加入盐,糖,和适当的青咖喱。炖上20分钟直到土豆变熟就可以上桌了!
5.泰式青咖喱(1)
食材明细:
主料::绿尖椒10个,大蒜头6个,红葱头3个,姜4厘米方块,香茅2个,柠檬叶2个,色拉油1到2大勺,黑胡椒籽半茶勺,芫荽籽1大勺,茴香籽1茶勺,盐1茶勺,香菜一把,鸡肉300克,茄子适量,豆角适量,椰奶200毫升,鱼露1又1/2大勺,糖1茶勺,
泰式青咖喱的做法步骤:
1.准备好做绿咖喱酱的所有材料,辣椒去籽,香菜只取茎部
2.将辣椒,香菜,姜,蒜,红葱头随意切碎,柠檬叶和香茅切细一点,放入搅拌机,再加上1到2勺色拉油,1茶勺的盐,搅拌至糊状
3.黑胡椒,芫荽籽和茴香籽入锅,小火加热1分钟带出香味
4.将香料放入杵臼内研磨至粉状
5.将研磨好的香料放入2中,用搅拌机混合均匀,制成绿咖喱酱,酱料可密封保存在冰箱里一星期左右
6.准备好汤料,鸡肉切条,椰奶事先摇晃均匀
7.炒锅内加上一大勺色拉油,大火加热,煸炒茄子和豆角,加入适量盐调味后盛出备用
8.再加入一大勺色拉油,转中火,加入3至4大勺的绿咖喱酱,炒至出香味
9.倒入200毫升的椰奶和100毫升的水,加热至沸腾
10.加入茄子豆角,糖和鱼露,小火炖2分钟至茄子豆角变软
11.最后再放入鸡肉,炖2到3分钟后加适量盐调味,盛出并洒上香菜叶
更新时间:2023/11/03